با این همه صحبت در مورد جستجوی سایه و پوشیدن PF - حتی در روزهای ابری و در زمستان - باور اینکه قرار گرفتن در معرض آفتاب ، در دوزهای کم ، می تواند مفید باشد ، دشوار است. آفتاب گرفتن ، که عمل نشستن یا خو...

آیا این تا به حال برای شما اتفاق افتاده است؟ یک یا دو روز قبل از یک رویداد مهم ، یک زخم سرماخوردگی روی چانه شما ظاهر می شود و شما یک درمان سریع یا پوشش موثر ندارید. این یک شرایط آزار دهنده ، گاهی اوقا...

L- لیزین برای زونااگر شما در حال افزایش تعداد آمریکایی های مبتلا به زونا هستید ، ممکن است تصمیم بگیرید مکمل های L-lyine ، یک داروی طبیعی دیرینه مصرف کنید.لیزین یک عنصر سازنده طبیعی پروتئین است. این ا...

بررسی اجمالیهفته 23 است ، کمی از نیمه راه بارداری گذشته است. شما احتمالاً "به نظر باردار می رسید" ، بنابراین آماده نظرات درباره بزرگ یا خیلی لاغر به نظر رسیدن ، یا امیدوارم فقط زیبا و درخشا...

روزه گرفتن از هزاران سال پیش رواج داشته و در بسیاری از ادیان و فرهنگهای مختلف در سراسر جهان ماده اصلی است.امروزه ، انواع جدید روزه داری پیچ و تاب جدیدی در عمل باستان ایجاد می کنند.روزه داری متناوب 16/...

آیا امکان دارد؟رابطه جنسی دهانی می تواند باعث ایجاد عفونت مخمری در دهان ، واژن ، آلت تناسلی مرد یا مقعد شود. اگرچه این احتمال وجود دارد که از یک شریک به این عفونت مبتلا شده باشید ، اما زمان بندی آن ن...

سه گانه ناراضی نام آسیب دیدگی شدیدی است که سه قسمت مهم مفصل زانوی شما را درگیر می کند.نام های دیگر آن عبارتند از:سه گانه وحشتناکسه گانه O’Donoghueزانوی دمیدهمفصل زانوی شما از پایین استخوان ران ، که اس...

نورالژی پس سری چیست؟نورالژی پس سری یک نوع نادر از اختلالات سردرد مزمن است. این اتفاق زمانی رخ می دهد که درد از ناحیه پس سری منشأ می گیرد و از طریق اعصاب پس سری گسترش می یابد. اعصاب پس سری از بالای نخ...

قطعاً روش هایی درست (و غلط) برای رطوبت رسانی به مردان وجود دارد.چرا وادار کردن مردان به مراقبت از پوست بسیار دشوار است؟ شاید این واقعیت باشد که بسیاری از مردان خودشان در مورد آن صحبت نمی کنند. عیسی ، ...

افراد به دلایل مختلف در طول درمان هپاتیت C به کار خود ادامه می دهند. یکی از دوستانم خاطرنشان کرد که کار باعث می شود احساس کنند زمان با سرعت بیشتری می گذرد. دوست دیگری گفت که این به آنها کمک می کند تا ...

بررسی اجمالیگفتار تحت فشار معمولاً به عنوان علامت اختلال دو قطبی دیده می شود. وقتی گفتار را تحت فشار قرار می دهید ، به شدت به اشتراک افکار ، ایده ها یا نظرات خود احتیاج دارید.این اغلب بخشی از تجربه ی...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.وقتی برای اولین بار به دکتر رفتم ت...

کودک تیز را می بینید ، سپس لرز می زنید ، و سپس - در لحظه ای شبیه "ماتریکس" که به نوعی هم در حرکت آهسته و هم در یک چشم به هم زدن اتفاق می افتد - آنها سقوط می کنند. اوه ، جیغ ها اشک ها. و یک ت...

سندرم وب زیر بغلسندرم زیر بغل (AW) را کوردینگ یا لنفاوی می نامند. به نواحی طناب مانند یا بند ناف اشاره دارد که درست در زیر پوست در ناحیه زیر بازو ایجاد می شود. همچنین ممکن است تا حدی پایین بازو امتدا...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست. آیا این باعث نگرانی است؟بیدار شدن...

خوابیدن به پشت مدتهاست که برای یک استراحت خوب در شب بدون بیدار شدن از درد توصیه می شود. با این حال ، خوابیدن به پهلو مزایای بیشتری از آنچه قبلا تصور می شد ، دارد.تحقیقات نشان می دهد خواب پهلو در میان ...

پلی فنول ها دسته ای از ترکیبات گیاهی هستند که فواید مختلفی برای سلامتی دارند.تصور می شود که مصرف منظم پلی فنول باعث تقویت هضم و سلامت مغز و همچنین محافظت در برابر بیماری های قلبی ، دیابت نوع 2 و حتی ب...

مه ماه آگاهی از سکته مغزی کودکان است. در اینجا چیزی است که باید در مورد این شرایط بدانید.برای دختر مگان ، کورا ، این کار با طرفداری از دست شروع شد."با نگاه کردن به تصاویر می توانید به راحتی متوجه...

آهن یک ماده معدنی است که چندین عملکرد مهم را انجام می دهد ، اصلی ترین عملکرد آن انتقال اکسیژن به بدن شما به عنوان بخشی از گلبول های قرمز خون است ().این یک ماده مغذی ضروری است ، به این معنی که شما باید...

سرگیجه محیطی چیست؟سرگیجه سرگیجه ای است که اغلب به عنوان احساس چرخش توصیف می شود. همچنین ممکن است مانند حرکت حرکتی احساس شود یا انگار به یک طرف خم شده اید. علائم دیگری که گاهی اوقات با سرگیجه همراه اس...