یک مطالعه جدید که در مجله منتشر شده می گوید، وقتی صحبت از برخورد با یک رئیس بد به میان می آید، ممکن است نخواهید فقط لبخند بزنید و آن را تحمل کنید. روانشناسی پرسنل.محققان دریافتند که کارمندانی که ناظرا...

فصل هفتم از لیسانس در بهشت هیچ کمبودی درام نداشت و قسمت این هفته نیز از این قاعده مستثنی نبود.بازگشت سریع: قسمت سه شنبه نشان می داد که زوجین روابط خود را به سطح بعدی می رسانند - که می توانند "فرو...

سولانژ کاسترو بلچر به خودش قول داد که به سیب زمینی سرخ کرده فکر نکند. او سعی می‌کرد چند پوند وزن کم کند، و یکی از لذت‌هایی که مطمئناً رژیم غذایی او را از مسیر خارج می‌کرد، سفر به طاق‌های طلایی بود. ام...

سه سال پیش اولین ماراتن کامل خود را دویدم. از آن زمان ، من چهار مورد دیگر ثبت نام کردم و دوشنبه ششمین دوره من است: ماراتن بوستون. (مطالب مرتبط: همه آنچه باید در مورد ماراتن بوستون بدانید) همه اینها در...

معمولاً نمی توانید آن را ببینید و احتمالاً آن را احساس نمی کنید ، اما مقدار زیادی آشغال در هوا شناور است. همانطور که اکنون در حال یادگیری هستیم، به شدت به پوست ما ضربه می زند. فقط در چند سال اخیر، دان...

با سرد شدن هوا ، با این پنج محصول گرم ، شگفت انگیز شوید.L'Oreal HIP Pigment با شدت بالا Metallic hadow Duo (7 دلار؛ lorealpari u a.com)با یک جفت سایه سبز مجلل چشم های زیبا چشم های دراماتیک ایجاد ک...

کری آندروود در طول سال‌ها به صراحت گفته است که در ورزشگاه یک جانور است. در حالی که او را در حال انجام انواع تمرینات در برنامه Fit52 خود می بینید ، یک حرکت وجود دارد که احتمالاً هرگز او را انجام نمی ده...

اسکات بی ، روانشناس کلینیک کلیولند ، می گوید: "چیزی که باعث می شود شما دوبار فکر کنید:" اکثر مکالمات آمریکایی با شکایت مشخص می شوند.منطقی است. مغز انسان چیزی به نام سوگیری منفی دارد. Bea می‌...

تمرینات وزن بدن ممکن است در ذهن شما مترادف با "آسان" باشد، اما شیب عضله سه سر (که در اینجا توسط مربی نیویورکی راشل ماریوتی نشان داده شده است) این ارتباط را برای همیشه تغییر خواهد داد. جوی تو...

کالری ها در فرهنگ کاهش وزن مورد توجه قرار می گیرند. ما برنامه ریزی شده ایم تا برچسب تغذیه هر غذا را بررسی کنیم تا محتوای کالری آن را مشخص کنیم. اما حقیقت این است که شمارش کالری ممکن است کلید کاهش وزن ...

این است سرانجام تبدیل شدن به جریان اصلی برای برندهای لوازم آرایشی و مراقبت شخصی برای دور شدن از هنجارهای زیبایی. در ماه گذشته ، یک تبلیغ Fenty Beauty برای نشان دادن زخم های صورت موجی ایجاد کرد ، و برن...

وقتی نوبت به متخصص زنان می رسد، من خیلی خوش شانس بوده ام. وقتی برای اولین بار در دبیرستان رابطه جنسی برقرار کردم ، در برنامه ریزی والدین یک پسر بچه فوق العاده پیدا کردم و وقتی به دانشگاه رفتم ، یکی دی...

از من دعوت شد تا یک هفته را در کشتی تفریحی کارناوال ویستا در زمان مناسب بگذرانم. من و شوهرم از زمانی که دخترمان بیش از دو سال پیش به دنیا آمد، در تعطیلات واقعی و بزرگسالی نرفته بودیم. سطح استرس فعلی م...

توضیح اینکه رقص برای من چه معنایی دارد سخت است زیرا مطمئن نیستم که بتوان آن را با کلمات بیان کرد. من نزدیک به 28 سال است که یک رقصنده هستم. این کار به عنوان یک منبع خلاق شروع شد که به من این شانس را د...

کشا به عنوان بخشی از نبرد حقوقی پنج ساله خود علیه تهیه کننده اش دکتر لوک ، اخیراً مجموعه ای از ایمیل ها را منتشر کرده است که اشاره ای به سوء استفاده روحی و روانی دارد که در طول قرارداد ضبط با تهیه کنن...

اگر فکر کردید که یکی مزایای قاعدگی شما این بود که نمی توانید باردار شوید ، این را دوست ندارید: شما می توانید در دوران قاعدگی خود همچنان باردار باشید. (مرتبط: مزایای رابطه جنسی دوره ای)اول ، یک درس سری...

علیرغم آنچه مادران تأثیرگذار و یخچال های کاملاً منظم آنها شما را به این باور واداشته اند ، آماده سازی غذا می تواند بیشتر شبیه یک کار سخت باشد تا یک تمرین مراقبت از خود که به نام سلامتی شما انجام می شو...

در مراسم روز چهارشنبه پر ستاره (و به دلایل دیگر بسیار به یاد ماندنی) جوایز موسیقی کانتری ، اجراهای بسیار عالی ، سخنرانی های پذیرش - و اندام متناسب وجود داشت! در اینجا سه ​​ستاره موسیقی کانتری است که ت...

من 400 متر دویدم و 15 حرکت کششی با انجام تمرینات روز در جعبه کراس فیت که هفته گذشته در آن مشغول بودم ، فاصله دارم. سپس به من ضربه می زند: من اینجا را دوست دارم. نه به این دلیل که "اینجا" شهر...

هنگامی که در جنوب احساس خارش می کنید ، احتمالاً نگرانی اصلی شما این است که چگونه بدون ابرو بالا بیاورید. اما اگر خارش در اطراف شما بماند ، در نهایت شروع به تعجب می کنید ، "چه چیزی باعث خارش واژن ...