ویرجینیا مدسن می گوید: بیرون برو و رای بده!
ویرجینیا مدسن، بازیگر برجسته، از زمان ایفای نقش در گیشه، چیزهای زیادی تغییر کرده است. کناری ، نه تنها او را دریافت کرد بلکه نامزد اسکار شد. برای شروع، این مادر مجرد از هالیوود فاصله گرفت تا روی تربیت ...
5 نکته مد روز پاییز
جین یانگ استایلیست مشهور با بروک شیلدز کار کرده است و به دلیل تغییر سبک شگفت انگیز کیتی هولمز اعتبار دارد (او اکنون در حال طراحی یک خط لباس جدید با مد روز است.) اما او می گوید که برای به نظر رسیدن هال...
مگان ترینر صادقانه درباره دردهای روحی و جسمی بارداری و زایمان سخت خود صحبت می کند
آهنگ جدید مگان ترینور ، "Glow Up" ممکن است سرودی برای هر کسی باشد که در آستانه تغییر مثبت زندگی است ، اما برای Trainor ، اشعار به شدت شخصی است. پس از به دنیا آوردن اولین فرزند خود ، رایلی ، ...
جنیفر آنیستون پیش از آنکه به یک چیز توجه داشته باشد به مراقبت از خود مشغول بود
اینطور به نظر می رسد که جهان ده ها سال است که در حال تلاش برای کشف راز پوست و موهای ظاهراً بی سن جنیفر آنیستون است. بله ، ما می دانیم که او یوگا انجام می دهد و مقدار زیادی martwater می نوشد ، اما چگون...
اشلی گراهام می خواهد وقتی تمرین می کنید "باسن زشت" داشته باشید
اشلی گراهام یک جانور در ورزشگاه است. اگر در اینستاگرام مربی او ، کیرا استوکس ، ورق بزنید ، می بینید که مدل سورتمه را هل می دهد ، توپ دارو می اندازد و با کیسه های شنی حشرات مرده را انجام می دهد (حتی زم...
چرا هنگام سفر باید رژیم غذایی خود را سخت گیرتر کنید؟
اگر برای کار زیاد سفر میکنید، احتمالاً متوجه میشوید که رعایت رژیم غذایی و ورزشتان سخت است - یا حتی در شلوارتان قرار بگیرید. تاخیر در فرودگاه و روزهای مملو از استرس می تواند فوق العاده استرس زا باشد...
آیا این دلیل تمام مشکلات سلامتی شماست؟
متأسفانه بسیاری از زنان با خستگی ، عفونت های مکرر سینوسی ، تحریک پذیری و گرفتگی ترازو آشنا هستند. ممکن است دلیل آن را اضطراب ، آلرژی ، استرس یا ژن های بد بدانید-اما این می تواند چیز دیگری باشد.Candida...
مامان پاسخ کاملی به اسنپ چت شرم آور مدل پلی بوی دنی ماترز می نویسد
اینترنت در تمام هفته از پاسخهایی به اسنپچت شرمآور دنی ماترز سر و صدا کرده است. واکنش زنان از عدم احترام کامل مدل Playboy به ورزشکار ناشناس وی که به طور غیرقانونی از او عکس گرفته بود ، خشمگین شد و س...
این ماما حرفه خود را وقف کمک به زنان در بیابان های مراقبت از مادر کرده است
مامایی در خونم جاری است. هر دو مادربزرگ و مادربزرگ من ماما بودند وقتی سیاه پوستان در بیمارستان های سفید استقبال نمی کردند. نه تنها این، بلکه هزینه هنگفت زایمان بیش از توانایی اکثر خانواده ها بود، به ه...
5 اتفاقی که وقتی یک هفته کلاس های تناسب اندام بوتیک را کنار گذاشتم اتفاق افتاد
روزهای فشردن من در کمپ بوت اعتدال صبحگاهی ، یک جلسه یوگای ناهار ، و یک سوارکاری عصرانه oulCycle گذشته است. امروزه ، رفتن چند بار در هفته به کلاس مورد علاقه یا سالن بدنسازی خارج از فضای زیرزمین من (یک ...
این میله های خرما بادام هندی بدون پخت تنها با 3 ماده ساخته می شوند
میله های خریداری شده را کنار بگذارید و انتخاب کنید که میله های انرژی خود را با استفاده از سه ماده درست کنید. فکر نمیکردم این امکان وجود داشته باشد - مخصوصاً برای درست کردن میلههای سالم و خوشمزه - ام...
اجاره جدید من در زندگی
چالش آنجلیکا آنجلیکا در دوران نوجوانی شروع به افزایش وزن کرد وقتی برنامه ای شلوغ باعث شد او به غذاهای ناخواسته اعتماد کند. او می گوید: "من در تئاتر بودم ، بنابراین مجبور شدم در حالی که در مورد بد...
من هر روز یوگا را شروع کردم و زندگی من را کاملاً تغییر داد
ملیسا اکمن (معروف بهeli fit_) یک معلم یوگای مقیم لس آنجلس است که زمانی که یوگا نیاز به تنظیم مجدد داشت ، یوگا را پیدا کرد. در مورد سفر او در اینجا بخوانید و با او در یک کلاس مجازی در پلتفرم یوگای پخش ...
کلاس تمرینی مورد علاقه آلیسون ویلیامز
آلیسون ویلیامز بیگانه نیست که برخی از نمایش های HBO خود را به صورت پوستی به نمایش بگذارد دخترانو روی فرش قرمز پس راز او برای آن اندام شیک و جذاب چیست؟ این دختر 26 ساله که در ماه فوریه با دوست پسر سه س...
ASICS با شش: 02 همکاری کرد تا اولین مجموعه ویژه زنان خود را رها کند
اگر به طور منظم تمرین می کنید ، احتمالاً در مقطعی متوجه شده اید که یک جفت ضربات A IC دارید. آنها زیبا ، راحت و یک رهبر تجاری قدیمی در صحنه در حال اجرا هستند ، به همین دلیل است که شما احتمالاً تعجب خوا...
چهره های تناسب اندام به عروسی کیم کارداشیان دعوت شده اند
صبر تقریبا تمام شده! کیم کارداشیان عروسی فردا است و ما بی صبرانه منتظر دیدن بزرگترین عروسی تابستان هستیم. در حالی که می دانیم کارداشیان برای عروسی سخت کار کرده است ، فردا با او همکاری خوبی خواهد داشت ...
شانن دوهرتی در هنگام حضور در فرش قرمز پیامی قدرتمند درباره سرطان به اشتراک میگذارد
شانن دوهرتی در فوریه 2015 وقتی تشخیص سرطان سینه را فاش کرد، خبرساز شد. بعداً در همان سال ، او تنها ماستکتومی کرد ، اما مانع از گسترش سرطان به غدد لنفاوی او نشد. از آن زمان، این زن 45 ساله دورههای شیم...
مد پاییزی: لباس پوشیدن برای اندام شما
شکل نکات مربوط به مد پاییز که به چاپلوسی انواع بدن کمک می کند:با پایین آمدن دما ، طول های مختلف مخازن رنگی جامد را زیر پیراهن های آستین بلند یا ژاکت ها بکشید تا شبح شما بلندتر شود. یک مخزن بلندتر که ف...
کریسی تیگن حقیقت را در مورد بدن های بعد از نوزاد می گوید
کریسی تیگن بارها و بارها ثابت کرده است که در مورد مثبت بودن بدن، حقیقت گوی نهایی است. هنگامی که او بیش از حد مشغول دفع ترول ها نیست ، که از چهره او انتقاد می کنند ، می توان دختر 30 ساله را در حال تروی...
کاترینا اسکات ویدئویی از شکم پس از زایمان خود را به اشتراک گذاشت تا از بدن او قدردانی کند
در حالی که او باردار بود، همه به کاترینا اسکات از Tone It Up گفتند که با توجه به سطح تناسب اندام او، پس از زایمان "درست برمی گردد". پس از همه ، قرار گرفتن در فرم قبل از بارداری فرایند بازگشت...