از همه کسانی که در جوایز HAPE Blogger 2011 شرکت کردند تشکر می کنم! ما بسیار هیجان زده هستیم که این شانس را داشتیم که با هر وبلاگ نویسی نامزد همکاری کنیم. قطعاً بدون بازخورد ، مشارکت و پشتیبانی شما نمی...

اعتبار عکس: J. Merritt/Getty Image راشل بلوم دیشب با لباس مشکی و براق گوچی خود روی فرش قرمز امی 2017 چرخید که باید برنده جایزه خودش می شد. با این حال، زمانی که جولیانا رانچیچ به دوست دختر سابق دیوانه ...

خدمات رزرو کلاس مانند Cla Pa ، FitRe erve و Athlete' Club به شما امکان دسترسی به استودیوهای تناسب اندام بیشتری را نسبت به آنچه می توانید تصور کنید می دهد-عضویت نهایی در باشگاه بدنسازی برای دوستدار...

وقتی صحبت از خرید یک شغل عالی ، خرید خانه رویایی یا ارائه خط پانچ می شود ، زمان بندی همه چیز است. و همین امر ممکن است در مورد سالم ماندن صادق باشد. کارشناسان می گویند با تماشای ساعت و تقویم ، می توانی...

به گفته کارشناسان آزمایشگاه ملی بروکهاون در آپتون ، نیویورک ، انتظار 20 دقیقه برای احساس سیری ، نکته ای است که ممکن است برای خانم های لاغر مفید باشد ، اما خانم هایی که وزن بیشتری دارند ممکن است به مدت...

آنقدرها هم سن نداشتم که در روزهای شکوه جین فوندا در لباس پوشیدن پلنگ شرکت کرده باشم ، اولین تجربه پوشیدن این لباس در باشگاه تحت شرایط کمی متفاوت بود: یک مهمانی با لباس. برای هالووین، کل کلاس کیک بوکسی...

س: آیا مصرف مکمل های کروم به کاهش وزن کمک می کند؟آ: کروم ارزان است و محرک نیست ، بنابراین اگر فقط کار کند ، یک شتاب دهنده چربی سوزی عالی خواهد بود.در حال حاضر ، اگر شما دیابتی هستید که کمبود کروم داری...

عاشق تارو نیستی؟ این پنج غذای شیرین و خوش طعم ممکن است نظر شما را تغییر دهد. اگرچه تارو غالباً نادیده گرفته می شود و از آن قدردانی نمی شود ، اما غده دارای مقدار زیادی مواد مغذی مغذی با تن مواد معدنی ض...

در سوپرمارکت از راهرو غلات قدم بزنید و احتمالاً با ریشه کاسنی به عنوان عنصری در محصولاتی که دارای فیبر بالا یا مزایای پری بیوتیک هستند ، برخورد خواهید کرد. اما دقیقاً چیست و آیا برای شما خوب است؟ در ا...

هیچ آفتاب سوختگی احساس خوبی ندارد ، اما همانطور که هرکسی که تا به حال لب های خود را تجربه کرده است به شما خواهد گفت ، خارش سوخته به خصوص دردناک است. در مورد استفاده از کرم ضد آفتاب ، لب ها نه تنها یک ...

برگر کینگ این روز ولنتاین را با یک همبرگر منحصر به فرد و به موقع که اینترنت پر سر و صدا دارد ، ادویه می کند. غول فست فود یک غذای عاشقانه برای دو نفر به نام غذای بزرگسالان ارائه می دهد که در دسترس مشتر...

از دست دادن بویایی و چشایی به عنوان یکی از علائم شایع COVID-19 ظاهر شده است. این می تواند به دلیل تراکم ساده قدیمی ناشی از عفونت باشد. به گفته مرکز پزشکی دانشگاه واندربیلت، همچنین می تواند نتیجه ویروس...

آیا برای یک شورت دویدن 800 دلار می پردازید؟ 250 دلار برای سوتین ورزشی چطور؟ و اگر این قیمت ها برای اقلامی باشد که می توانید از مرکز خرید محلی خود تهیه کنید ، نه یک مدل اسپرت و منحصر به فرد؟ به نظر می ...

اگر با خود 20 ساله ام ملاقات می کردم ، من را نمی شناختم. من 40 کیلوگرم بیشتر وزن داشتم و مطمئن هستم که حداقل 10 عدد بین صورت و سینه من تقسیم شده بود. من همیشه خسته بودم، ماهی سوئدی را کنار کیسه‌ای می‌...

آیا نمی توانید انگیزه خود را برای حضور در باشگاه افزایش دهید؟ ردش کن! به معنای واقعی کلمه. طناب زدن بیش از 10 کالری در دقیقه می سوزاند در حالی که پاها ، باسن ، شانه ها و بازوها را تقویت می کند. و زمان...

دان دراپر ، تایگر وودز ، آنتونی واینر-ایده معتاد به رابطه جنسی به طور گسترده ای مورد پذیرش قرار گرفته است زیرا افراد واقعی و تخیلی بیشتر با رذیلت همذات پنداری می کنند. و در نظر گرفته می شود که پسر عمو...

کیت هادسون اخیراً بازی تمرینی را از بین برده است، حتی در طول تعطیلات فیلمبرداری در لوکیشن در یونان عرق خود را به دست آورده است. (بله ، اگر کمی حسادت می کنید. قضاوت نکنید!) در شش هفته گذشته ، او با مرب...

احتمالاً می دانید که فردی مبتلا به سرطان سینه است: تقریباً از هر 8 زن آمریکایی 1 نفر در طول زندگی خود به سرطان سینه مبتلا می شود. حتی با این وجود ، این شانس خوب است که شما درباره انواع مختلف سرطان سین...

الیزابت بنکس، زیبایی بلوند، بازیگری است که به ندرت ناامید می‌شود، چه روی پرده بزرگ یا روی فرش قرمز. با نقش های برجسته اخیر در بازی های گرسنگی, مرد روی لبه، و وقتی انتظار دارید ، انتظار چه چیزی را داشت...

امیلی اسکای، اینفلوئنسر استرالیایی تناسب اندام، اولین کسی است که به شما می گوید که هر سفر پس از زایمان طبق برنامه پیش نمی رود. پس از به دنیا آوردن دخترش میا در دسامبر 2017 ، مادر جوان اعتراف کرد که بی...