بر اساس گزارش ها ، پیپا میدلتون ، پس از شاهزاده هری و مگان مارکل ، که اعلام کردند باردار هستند ، اولین فرزند خود را به دنیا آورده است-و این یک پسر است! این دیلی میل خبرنگار سلطنتی ساعاتی پیش در توییتر...

شدت تمرین: بالاتجهیزات مورد نیاز: آسیاب پلهکل زمان: 25 دقیقهکالری سوزانده شده: 250*تردمیل معمولاً بیشترین افتخار را برای ذوب فلاب و مجسمه سازی پا دارد ، اما این روال ممکن است باعث شود در دستگاه خود تج...

از همه بیماریهایی که هیچ کس درباره آن صحبت نمی کند ، بیماری که کیک می خورد ممکن است دیسپارونی باشد. آیا در مورد آن نشنیده اید؟ این تعجب آور نیست - اما چه است شگفت آور این است که بیش از 40 درصد از کل ز...

این ایده که تغذیه سالم باید هزینه بیشتری داشته باشد، کاملاً یک افسانه است. بروک آلپرت، متخصص و موسس B Nutritiou ، یک مطب خصوصی در شهر نیویورک، می‌گوید بر این اساس برنامه‌ریزی کنید، و مجبور نخواهید بود...

دویدن یک ورزش نسبتاً آسان برای شروع است. فقط روی یک جفت کفش توری بزنید و به پیاده رو بزنید ، درست است؟ اما همانطور که هر دونده مبتدی به شما می گوید ، به سرعت متوجه می شوید که تنفس شما به اندازه ضربه ی...

پذیرفتن یک چالش تناسب اندام یک کار صمیمی است. در واقع ، حتی تصمیم گیری برای شروع زندگی سالم تر در خانه در سطح فوق العاده شخصی. به یک باره ، شما از نظر موفقیت در قلمرویی که به آسانی به راحتی می توانید ...

وقتی نوبت به روتین زیبایی من می رسد، اگر کاری می توانم انجام دهم تا آن را طبیعی تر کنم، همه چیز در مورد آن هستم. برای مثال آرایش طبیعی ، لایه بردارها و کرم های ضد آفتاب همه مربا من هستند. اما دئودوران...

ساعت 7 صبح به تلویزیون چسبیده بودیم و منتظر بودیم صبح بخیر آمریکا فصل 14 رقصیدن با ستاره ها بازیگران فاش کردند و در نهایت، پس از 75 دقیقه تمسخر (از جمله جولی‌گیری کوچک توسط حرفه‌ای‌ها) درک هاف و شریل ...

اگر آن را از دست داده اید ، ماه ماه آگاهی از سلامت روان است. برای احترام به این هدف ، اینستاگرام امروز کمپین #HereForYou خود را راه اندازی کرد تا سعی کند انگ را در بحث مسائل مربوط به سلامت روان از بین...

در حالی که واکسن های کووید -19 همچنان بهترین گزینه برای محافظت از شما و دیگران در برابر ویروس کشنده است ، ظاهرا برخی از مردم تصمیم گرفته اند که به داروهای اسب روی آورند. بله درست خواندیدبه گفته وب‌سای...

چین و چروک. ملانوما. آسیب DNA اینها تنها سه مورد از خطرات مرتبط با ضربه زدن به تخت‌های برنزه داخل خانه هستند. اما به احتمال زیاد شما قبلاً این را می دانستید. مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه ایندیا...

به نظر می رسد روزه داری متناوب برای کاهش وزن یکی از داغترین روندهای رژیم غذایی در حال حاضر است. اما علیرغم محبوبیت فعلی، روزه هزاران سال است که برای اهداف مختلف استفاده می شود. (با توجه به روزه متناوب...

در طول مصاحبه بین اپرا و دوک و دوشس سابق ساسکس ، مگان مارکل هیچ چیزی را عقب نگذاشت - از جمله جزئیات صحیح سلامت روانی او در دوران سلطنت.دوشس سابق به اپرا فاش کرد که اگرچه "همه [در خانواده سلطنتی] ...

زنان اغلب از تمرینات قفسه سینه خودداری می کنند ، زیرا فکر می کنند باعث ایجاد حجم ناخواسته می شوند. با این حال، کار کردن با سینه شما و شما فواید زیادی دارد می توان در حین انجام این کار، عضلات بدون چربی...

هرکسی آن دوست را دارد که در تسلط و به نمایش گذاشتن جدیدترین حرکات رقص ویروسی شکوفا می شود. چه خودتان آن دوست مشتاق باشید و چه نباشید، دلایل زیادی وجود دارد که می‌توانید بیرون بروید و چیزی جدید فراتر ا...

از بین همه خواهران کارداشیان ، کورتنی به راحتی جایزه را برای معتادان سلامت و سلامتی دریافت می کند. مانند هر حقیقت KUWTK طرفدار می داند ، کورت (و بچه هایش) از رژیم غذایی ارگانیک ، بدون گلوتن و بدون لبن...

چهار سال پیش ، انجمن حرفه ای مربیان غواصی-بزرگترین سازمان آموزش غواصی در جهان-متوجه شکاف قابل توجهی بین مردان و زنان در غواصی شد. از 1 میلیون غواصی که سالانه مجوز گرفتند ، تنها حدود 35 درصد آنها زن بو...

تماس با همه طرفداران هری پاتر! هری پاتر و یادگاران مرگ قسمت دوم جمعه آینده اکران می شود و اگر آنقدر مشتاق پایان سینمایی سریال هری پاتر هستید که جمعه آینده به نظر می رسد تا ابد در آزکابان منتظر بمانید ...

ناباروری می تواند یکی از دلخراش ترین مسائل پزشکی برای یک زن باشد. این از نظر جسمی سخت است ، با دلایل بسیار زیاد و راه حل های نسبتاً اندک ، اما از نظر احساسی نیز ویران کننده است ، زیرا معمولاً تا زمانی...

تابستان است ، تابستان ، تابستان *با عنوان مشابه Fre h Prince و DJ Jazzy Jeff آهنگ *نشان می دهد. اکنون وقت آن است که یکشنبه ها پر از میموزا شوید ، سالن های استراحت کنار استخر و سفرهای خودجوش در ساحل. ی...