با پشت سرگذاشتن فصل تعویض دوشیزه ، شما می توانید با ناباوری به تقویم نگاه کنید که 2022 واقعاً چندان دور نیست. ممکن است احساس کنید که آینده در گوشه و کنار است و الهام بخش برنامه های تخیلی، رویاها و گفت...

با وجود گرمای هوا ، فصل سرماخوردگی و آنفولانزا در راه است. و برای بسیاری از ما این بدان معناست که بازی شستن دست خود را به طور جدی بالا ببرید ، محلول ضدعفونی کننده را در همه جا بسته بندی کنید و با سرفه...

بهترین راه برای هدایت "زن مستقل و قوی" درونی خود؟ کاری را انجام دهید که به شما احساس AF قوی می دهد. این تمرین بدنی کامل ، با قدرت دخترانه ، به لطف Boot' Bootcamp و Nike Ma ter Trainer رب...

یک دهه پیش، زمانی که من در دانشگاه بودم و اساساً بدون دوست (#coolkid) بودم، صرف ناهار خوردن در بیرون یک اتفاق رایج بود. مجله می گرفتم ، از سوپ و سالادم در آرامش لذت می بردم ، قبضم را می پرداختم و کامل...

اوانجلین لیلی یک ترفند درخشان برای تقویت اعتماد به نفس خود دارد: تمرکز بر نحوه او احساس می کند ، نه فقط ظاهرش (مرتبط: این تأثیرگذار سلامتی فواید دویدن را برای سلامت روان توصیف می کند)در یک پست اینستاگ...

با نزدیک شدن دهه به پایان ،آسوشیتدپرس (AP) ورزشکار زن دهه خود را نامگذاری کرده است و این انتخاب احتمالاً تعداد کمی از طرفداران ورزش را شگفت زده خواهد کرد. سرنا ویلیامز توسط اعضای انجمن انتخاب شد AP، ا...

به روز رسانی: امی شومر هنوز باردار است و مدام استفراغ می کند. این کمدین در کنار عکسی از خودش و همسرش کریس فیشر در اینستاگرام ، یکی از زیرنویس های امضای خود را نوشت ، اما هنوز هم قابل تامل است در مورد ...

شراب آغشته به ماری جوانا مدتی است که وجود دارد ، اما در حال حاضر ، شرابخانه Rebel Coa t Winner مستقر در کالیفرنیا با اولین بار اوضاع را به یک سطح بالا رسانده است. بدون الکل شراب آغشته به شاهدانه (مطال...

اپرا وینفری ، لو بوسورث و کشاورزان ورمونت چه ویژگی مشترکی دارند؟ این یک معما نیست، بالم کیسه است. از سال 1899 ، کشاورزان در ورمونت از آن به عنوان مرطوب کننده برای پستانهای گاو شکسته و ترک خورده استفاد...

وقتی صحبت از مدهای اصلی شیک کالیفرنیایی می شود، کمتر طراح سریعتر از آن به ذهن می آید ترینا ترک. مجموعه های پوشاک زنانه ترک-معروف به تناسب اندام بی نقص و چاپ و رنگهای زیبا و با الهام از سبک زندگی در کا...

جولیان ریوس کانتا ، هجده ساله از مکزیک ، پس از اینکه مادر خود را از بیماری نجات داد ، ایده ایجاد سوتین تشخیص سرطان سینه را مطرح کرد. جولیان در یک ویدیوی تبلیغاتی برای این سینه بند گفت: وقتی 13 ساله بو...

حتی اگر غذای مقوی بخورید ، ممکن است هوشمندانه غذا نخورید. پیج اسمترز، متخصص تغذیه در نزدیکی سالت لیک سیتی، یوتا، می‌گوید وقتی می‌دانیم غذایی سالم است، فکر می‌کنیم که مهم نیست چقدر می‌خوریم.از آنجا که ...

در کنار پودینگ های دانه چیا و نان تست آووکادو در جهان ، کاسه ماست یک گزینه صبحانه کم ارزش است. به گفته جسیکا کوردینگ ، R.D. ، صاحب Je ica Cording Nutrition ، آنها پروتئین و کربوهیدراتهای پیچیده را ترک...

با اخبار ناگوار که نخود سیاه چشم مجبور شدند کنسرت رایگان خود را در سنترال پارک به دلیل آب و هوا لغو کنند (سریع!)، ما فکر کردیم راهی را برای همه ما به اشتراک بگذاریم تا همچنان آهنگ های Black Eyed Pea خ...

3 صبحانه1 1/2 فنجان غلات سبوس دار با 1/2 فنجان کل غلات و روی آن 1/2 فنجان شیر بدون چربی و 1/2 فنجان توت فرنگی خرد شده1 تکه نان تست غلات کامل با 2 قاشق چایخوری کره بادام زمینی کم چربامتیاز تغذیه: 352 ک...

وقتی می‌خواهید یک غذای خوشمزه و رضایت‌بخش در هوای گرم تهیه کنید، لوبیا برای شما آماده است. کریستوفر هاوس، سرآشپز مرکز آبگرم سلامت Cal-a-Vie در کالیفرنیای جنوبی می گوید: آنها طعم ها و بافت های مختلفی ر...

نمایش‌های باند، مهمانی‌ها، شامپاین و لباس‌های رکابی... مطمئناً، هفته مد نیویورک پر زرق و برق است، اما همچنین زمان فوق‌العاده‌ای برای سردبیران و وبلاگ‌نویسان برجسته است. روزهای آنها مملو از نمایش ، جلس...

آخرین داده ها نشان می دهد که مصرف بیش از حد مواد مخدر در حال حاضر عامل اصلی مرگ و میر در آمریکایی های زیر 50 سال است. نه تنها این ، بلکه تعداد مرگ و میر ناشی از مصرف بیش از حد مواد مخدر ممکن است در سا...

من سه سال است که یک مصرف کننده فداکار فنجان قاعدگی هستم. وقتی شروع کردم ، فقط یک یا دو مارک برای انتخاب وجود داشت و اطلاعات زیادی در مورد تغییر تامپون وجود نداشت. از طریق آزمون و خطاهای زیاد (و، TBH، ...

نایک سرش را با آن عوض کرده است نامحدود پویش. یکی از آگهی‌های این مینی‌سریال کریس موزیر را به نمایش می‌گذارد که او را به اولین ورزشکار تراجنسیتی تبدیل می‌کند که در یک آگهی نایک بازی می‌کند. یکی دیگر بر...