ژلهای انرژی زا-همچنین به عنوان "گو دونده" شناخته می شوند-از خستگی جلوگیری می کند و آنها را برای بسیاری از دونده هایی که مسافت های طولانی را دوست دارند ضروری می کند. چرا اینقدر موثر هستند؟ ال...

عکس ها: تیفانی لیهرگز تصور نمی کردم اولین ماراتن خود را در ژاپن بدوم. اما سرنوشت دخالت کرد و سریع جلو رفت: من توسط دریایی از کفش های نئون سبز دویدن ، چهره های مصمم و ساکوراجیما احاطه شده ام: یک آتشفشا...

به یاد دارید زمانی که پیرترین زن جهان می گفت سوشی و چرت زدن کلید یک عمر طولانی است؟ خب، یک صدساله دیگر با نگاهی بسیار سرزنده تر از چشمه جوانی وجود دارد: اگنس "آگی" فنتون، که روز شنبه به رتبه...

تنها چیزی که از بدن انسان خنک تر است (جدی، شما بچه ها معجزه می کنیم) چیزهای جالبی است که علم به ما کمک می کند. انجام دادن با بدن انسانبیش از 15 سال پیش ، موازا المتروشی از دبی پس از تشخیص بیماری بتا ت...

روز شما به احتمال زیاد خیلی زود شروع می شود-خواه مادر خانه نشین باشید ، خواه پزشک باشید ، یا معلم-و این بدان معناست که احتمالاً به پایان نمی رسد تا زمانی که تمام کارهای شما در یک روز انجام شود. شما به...

کوکتل ، کیک ، چیپس سیب زمینی شور ، یک چیزبرگر آبدار بزرگ. همه این چیزها وقتی از لب های شما عبور می کنند طعم بسیار خوبی دارند، اما بعد از اینکه در جاده حرکت می کنند چه اتفاقی می افتد؟ Ira Breite ، M.D....

شما برای کاهش وزن سخت تلاش کردید و آن را پیش گرفتید. اکنون چالش بعدی پیش می آید: کنار گذاشتن آن. به احتمال زیاد در مورد آن شنیده اید بزرگترین بازنده اوایل امسال مطالعه نشان داد که 13 نفر از 14 شرکت کن...

اکنون که علف‌های هرز تفریحی در برخی ایالت‌ها قانونی شده است، راه‌های بسیار بیشتری برای رفع علف‌های هرز شما وجود دارد به غیر از دود کردن مفصل. شرکت‌ها انواع چیزهایی را که هرگز فکرش را نمی‌کنید با حشیش ...

Cuckolding ، در حالی که به نظر نمی رسد بسیار شناخته شده یا در مورد آن صحبت شود ، در واقع یک فانتزی بسیار رایج در بین زوج ها است. در حال تحقیق برای کتاب خود است به من بگو چی میخواهی، Ju tin J. Lehmille...

دایان، یکی از نامزدهای بهترین بلاگر ما با HAPE در مورد سفر کاهش وزن خود صحبت کرد. درباره سفر او برای رسیدن به تناسب اندام در وبلاگش، Fit to the Fini h، بیشتر بخوانید.1. سخت ترین چیز در مورد کاهش وزن چ...

همه ما قبلا این کار را انجام داده ایم. این که آیا شروع به کار آن پروژه بزرگ در محل کار را به تعویق بیندازیم یا منتظر بمانیم تا شب 14 آوریل برای انجام مالیات خود بنشینیم ، به تعویق انداختن کار برای بسی...

فوراور 21 به دلیل پوشاک شیک و مقرون به صرفه معروف است. اما این هفته ، این نام تجاری در رسانه های اجتماعی داغ شده است.چندین کاربر توییتر ادعا می کنند که Forever 21 ظاهراً بارهای اتکینز را با سفارشات آن...

شرکت در یک کارآزمایی می تواند جدیدترین درمان ها و داروها را برای همه چیز از آلرژی گرفته تا سرطان در اختیار شما قرار دهد. در برخی موارد، شما نیز پول دریافت می کنید. آنیس برگریس، متخصص تحقیقات اطلاعاتی ...

بیدار شدن برای برخی از ما سخت است. برای من، بعضی از صبح ها غیرممکن به نظر می رسد. نه به دلایل وحشتناکی مانند ترس از روز ، باران بیرون یا کم خوابی. این واقعاً به این دلیل است که من تختم را خیلی دوست دا...

دوش های شبانه ممکن است کرم د لا کرم گزینه های حمام کردن باشند. شما باید قبل از چسبیدن به رختخواب تمیز ، آلودگی و عرق روی بدن و موهای خود را بشویید. نیازی به ایستادن جلوی آینه نیست ، و ضربه سنگین تری ر...

یک سبک زندگی سالم با هر مقاله ، تغییر celeb و پست های اینستاگرامی در مورد سبزیجات رواج بیشتری پیدا می کند. اما بخش‌های خاصی از نحوه تکمیل آن پازل، قابل درک، هنوز کمی مبهم است. از کجا می دانیم؟ گرایش ه...

کیت میدلتون در آخرین هفته‌های قبل از عروسی سلطنتی دوچرخه‌سواری و پارویی می‌رفت تا در روز بزرگ به بهترین شکل ظاهر شود. E! برخط. اوه، و او یک باشگاه ورزشی شخصی که با فرمان سلطنتی شاهزاده ویلیام ساخته شد...

لباس پوشیدن در دبیرستان شهر ایوانستون در ایلینوی از سختگیری بیش از حد (بدون تاپ تانک!) ، فقط در یک سال به بیان شخصی و گنجاندن آن تبدیل شده است. TODAY.com گزارش می دهد که این تغییر در نتیجه تلاش های یک...

نمی توان انکار کرد که جنیفر لوپز و شکیرا "حرارت" را به نمایش نیمه وقت uper Bowl LIV رساندند.شکیرا با یک لباس دو تکه قرمز روشن و با حرکات رقص جدی "Hip Don't Lie" اجرا را آغاز کر...

بعد از اینکه کلی آزبورن ادامه داد رقصیدن با ستاره ها، چیزی فقط کلیک کرد. شخصیت تلویزیونی - او در حال حاضر در E!' است پلیس مد-از ورزش کردن و تغذیه سالم استقبال کنید. کلی 50 کیلو وزن کم کرد و بدن بی...