برنا هاکابی اسنوبردیست پارالمپیک ایالات متحده یکی از جدیدترین سفیران برند Aerie است.

برنا هاکابی اسنوبردیست پارالمپیک ایالات متحده یکی از جدیدترین سفیران برند Aerie است.

از زمانی که آنها برای اولین بار در سال 2014 متعهد شدند که روتوش عکس های خود را متوقف کنند، Aerie ماموریتی برای تغییر احساس زنان در مورد بدن خود داشته است. آنها از آن زمان مدلهایی با اشکال ، اندازه ها ...
بن و جری تا زمانی که ازدواج همجنسگرایان قانونی نشود ، در اسکوپ با طعم یکسان در استرالیا سرو نخواهند کرد

بن و جری تا زمانی که ازدواج همجنسگرایان قانونی نشود ، در اسکوپ با طعم یکسان در استرالیا سرو نخواهند کرد

غول بستنی مورد علاقه شما تصمیم گرفته است که در استرالیا با فروش دو قاشق غذاخوری با طعم یکسان ، برابری ازدواج را برقرار کند.از هم‌اکنون، این ممنوعیت برای تمام 26 فروشگاه بن و جری در سرتاسر این سرزمین ا...
من در اثر اپیلاسیون دچار سوختگی درجه دو شدم - در اینجا چه کاری نباید انجام داد

من در اثر اپیلاسیون دچار سوختگی درجه دو شدم - در اینجا چه کاری نباید انجام داد

به عنوان یک ویرایشگر زیبایی ، بخشی از کار من این است که محصولات bajillion را به خانه ببرم و آزمایش کنم ، سعی کنم ، بکشم ، خیس کنم ، اسپری کنم ، اسپری کنم ، بمالم و غیره تا بفهمم چه چیزی کار می کند و چ...
دستور پخت عدس با پروتئین بالا با گردو

دستور پخت عدس با پروتئین بالا با گردو

یک ماده مخفی در حال ورود به دنیای دسر است که نه تنها پروتئین را به غذاهای مورد علاقه شما اضافه می کند ، بلکه حاوی یک پانچ تغذیه ای و فیبر اضافی بدون هیچ تفاوت محسوسی در مزه است. عدس جدیدترین غذای فوق ...
ماهیچه هایی که بعد از برگشتن از وقفه پیلاتس دوباره کشف کردم

ماهیچه هایی که بعد از برگشتن از وقفه پیلاتس دوباره کشف کردم

به عنوان یک ویراستار سلامت و تناسب اندام و مربی شخصی معتبر، منصفانه است که بگویم من کاملاً با بدنم هماهنگ هستم. به عنوان مثال ، پیریفورمیس سمت راست من دائماً سفت است (BTW ، به همین دلیل است که آن عضله...
فیلیپس مشغول به اشتراک گذاشتن واقعی ترین به روز رسانی در مورد تجربه خود از مدیتیشن

فیلیپس مشغول به اشتراک گذاشتن واقعی ترین به روز رسانی در مورد تجربه خود از مدیتیشن

فیلیپس پرمشغله می داند که چگونه سلامت جسمانی خود را در اولویت قرار دهد. او همیشه تمرینات LEKFit خود را در اینستاگرام به اشتراک می گذارد و حتی اخیراً نیز در حال برخورد با زمین های تنیس دیده شده است. اک...
کت و شلوار کت و شلوار جنیفر لوپز همه جا فروخته می شود-اما می توانید این دوپارچه ها را خریداری کنید

کت و شلوار کت و شلوار جنیفر لوپز همه جا فروخته می شود-اما می توانید این دوپارچه ها را خریداری کنید

مطمئناً می توانید با رویکردی ظریف به روند رنگ کراوات بپردازید و پیراهنی با چاپ رنگ پریده یا شاید قاب گوشی نامحسوس را انتخاب کنید. اما برای تعهد کامل با یک لباس کامل در صورت ، چیزی برای گفتن وجود دارد....
من ماه گذشته را صرف تلاش برای تبدیل شدن به یک فرد صبح کردم

من ماه گذشته را صرف تلاش برای تبدیل شدن به یک فرد صبح کردم

من بین آدم صبح و جغد شب قرار می‌گیرم، بعضی شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانم در حالی که اگر تیراندازی صبح زود یا تعهد دیگری داشته باشم، هنوز می‌توانم بیدار شوم. بنابراین، هنگامی که شکل از من پرسید که آیا ...
این تأثیرگذار در تناسب اندام در مورد نحوه مقیاس واقعا می تواند با سر شما کار کند

این تأثیرگذار در تناسب اندام در مورد نحوه مقیاس واقعا می تواند با سر شما کار کند

حقایق: شما می توانید بدن خود را دوست داشته باشید و احساس اعتماد به نفس داشته باشید و این می تواند * هنوز * چالش برانگیز باشد که اجازه ندهید برخی از مقیاس ها گاهی اوقات باعث شکست شما شوند. اینفلوئنسر ت...
پنکیک پروتئین کدو تنبل برای صبحانه عالی بعد از باشگاه

پنکیک پروتئین کدو تنبل برای صبحانه عالی بعد از باشگاه

به محض تغییر رنگ اولین برگ پاییزی، این سیگنال شما برای ورود به حالت وسواس کدو تنبل است. (اگر از tarbuck Pumpkin Cream Cold Brew استفاده می کنید، احتمالاً خیلی قبل از آن شروع به پر کردن کدو تنبل خود کر...
6 افسانه رایج بدون گلوتن

6 افسانه رایج بدون گلوتن

با وجود پیتزای بدون گلوتن، کیک، کیک و حتی غذای سگ در بازار، واضح است که علاقه به خوردن بدون گلوتن کاهش نمی‌یابد.در ماه می، به افتخار ماه آگاهی از سلیاک، برخی از رایج ترین باورهای غلط در مورد بیماری سل...
Flying Solo: روز دهم ، عبور از خط پایان

Flying Solo: روز دهم ، عبور از خط پایان

در طول این هفته چند ایمیل شگفت انگیز از دوستان و خانواده ام دریافت کردم که حاوی کلمات تشویقی بود ، زیرا آنها می دانستند که من چقدر با این تعطیلات سوارکاری دست و پنجه نرم می کنم. ایمیلی از دوستم جیمی و...
24 اتفاق اجتناب ناپذیری که با خوش فرم شدن شما اتفاق می افتد

24 اتفاق اجتناب ناپذیری که با خوش فرم شدن شما اتفاق می افتد

برنامه مهم دیگر شما به خاطر سپرده شده است. او بهتر از برنامه ریزی یک قرار ملاقات در روزهای سه شنبه در ساعت 7 تیز می داند ، البته!شما خیلی کمتر آرایش می کنید. می دانید چه اتفاقی می افتد وقتی که در حین ...
مجموعه Lululemon Black Friday شما را وادار می کند در مورد عبارت "Basic Black" تجدید نظر کنید

مجموعه Lululemon Black Friday شما را وادار می کند در مورد عبارت "Basic Black" تجدید نظر کنید

آه ، جمعه سیاه روز بعد از روز شکرگزاری در جستجوی معاملات عالی برای هدایای تعطیلات توسط شکارچیان معامله مورد احترام قرار می گیرد ، اما در واقع رفتن به یک فروشگاه در روز می تواند یک کابوس کامل باشد. به ...
مطالعه برنامه های غذایی برتر برای کاهش وزن پایدار را نام می برد

مطالعه برنامه های غذایی برتر برای کاهش وزن پایدار را نام می برد

برنامه های رژیم غذایی می تواند تغذیه شما را در مسیر درست نگه دارد ، اما همیشه این قمار است که آیا آنها واقعاً ارزش پول و زمان را دارند. با این حال ، محققان دانشگاه جان هاپکینز با ایجاد جامع ترین مرور ...
چگونه گرفتن تعطیلات در واقع سلامت شما را بهبود می بخشد

چگونه گرفتن تعطیلات در واقع سلامت شما را بهبود می بخشد

ما مجبور نیستیم به شما بگوییم که یک تعطیلات خوب به شما در آرامش و کاهش استرس کمک می کند ، اما به نظر می رسد که مزایای سلامتی زیادی نیز دارد. بر اساس یک مطالعه جدید منتشر شده در ، این ماده به بدن شما ک...
چگونه خوردن آگاهانه را جزء منظم رژیم غذایی خود قرار دهیم

چگونه خوردن آگاهانه را جزء منظم رژیم غذایی خود قرار دهیم

بیایید صادق باشیم: خوردن آگاهانه آسان نیست. مطمئناً ، ممکن است شما** بدانید که* باید برچسب گذاری "خوب" و "بد" غذاها را متوقف کنید و بهتر است که نشانه های گرسنگی فیزیکی خود را تنظیم...
هدایای تعطیلات آمازون در لیست علاقه مندی های Gabrielle Union و Serena Williams

هدایای تعطیلات آمازون در لیست علاقه مندی های Gabrielle Union و Serena Williams

اگر دوست دارید هدایای مخفی بابانوئل، فیل سفید و خانواده را به یکباره حذف کنید، از قبل می دانید از کجا خرید کنید. آمازون تقریباً همه چیز را می فروشد و با گردآوری راهنماهای هدیه تمام کارهای خسته کننده ر...
بری لارسون راه‌های مورد علاقه‌اش برای کاهش استرس را به اشتراک گذاشت، در صورتی که شما هم احساس ناراحتی کنید

بری لارسون راه‌های مورد علاقه‌اش برای کاهش استرس را به اشتراک گذاشت، در صورتی که شما هم احساس ناراحتی کنید

این روزها کمی استرس دارید؟ بری لارسون شما را احساس می کند ، بنابراین لیستی از 39 تکنیک مختلف تسکین استرس ارائه کرد که می توانید امتحان کنید - و اکثر آنها به راحتی در عرض چند دقیقه و در راحتی خانه شما ...
"Wonder Woman" Gal Gadot چهره جدید Revlon است

"Wonder Woman" Gal Gadot چهره جدید Revlon است

Revlon رسما Gal Gadot (معروف به زن شگفت انگیز) را به عنوان سفیر جدید برند جهانی خود اعلام کرد-و نمی توانست در زمان بهتری از راه برسد.در حالی که نام تجاری نمادین از دهه 1930 وجود داشت ، به جرات می توان...