WTF آیا با "ViPR" در ورزشگاه انجام می دهید؟

WTF آیا با "ViPR" در ورزشگاه انجام می دهید؟

این لوله لاستیکی غول پیکر است نه یک غلتک فوم است و قطعاً یک قوچ ضربتی قرون وسطایی نیست (اگرچه ممکن است شبیه آن باشد). این در واقع یک ViPR است -یک قطعه فوق العاده مفید از تجهیزات ورزشی که احتمالاً آن ر...
4 منطقه واژینال واژن واژن که نمی خواهید از دست بدهید

4 منطقه واژینال واژن واژن که نمی خواهید از دست بدهید

واژن (و فرج) خیلی بیشتر از آن چیزی است که شما حدس می زنید.احتمالاً می دانید که کلیتوریس شما در کجا قرار دارد و شاید نقطه G خود را پیدا کرده اید ، اما آیا نام نقطه A را شنیده اید؟ نقطه O؟ هم؟ و آیا می ...
ممکن است قطعات ریز پلاستیکی در نمک دریایی شما وجود داشته باشد

ممکن است قطعات ریز پلاستیکی در نمک دریایی شما وجود داشته باشد

اگر بر روی سبزیجات بخارپز شده یا بالای یک بیسکویت شکلاتی بپاشید ، کمی نمک دریایی تا آنجا که به ما مربوط می شود ، تقریباً به هر غذایی اضافه می شود. اما یک مطالعه جدید چینی می گوید ، ممکن است هنگام استف...
نکات سریع برای هر نوع بافت

نکات سریع برای هر نوع بافت

افرادی هستند که در بافتن شگفت انگیز هستند ، و سپس ما بقیه هستیم. تا آنجا که ممکن است تلاش کنیم ، به نظر نمی رسد که ما الگوهای درستی برای بافتن یک دم ماهی یا یک بافتن فرانسوی شکل دهیم. خسته کننده، اذیت...
یک زن در حال به اشتراک گذاری خنده دارترین (و دقیق ترین) مگ های جعلی "اضطراب" در توییتر است

یک زن در حال به اشتراک گذاری خنده دارترین (و دقیق ترین) مگ های جعلی "اضطراب" در توییتر است

فرقی نمی کند که دچار اضطراب شده اید یا خیر ، کاملاً با جعلی ارتباط خواهید داشت اضطراب مجلاتی که یک زن رویای آنها را دید و در حساب توییتر خود به اشتراک گذاشت. او مسائل مشترکی را که فردی با اضطراب با آن...
با بهترین نامزدهای Blogger SHAPE ما آشنا شوید

با بهترین نامزدهای Blogger SHAPE ما آشنا شوید

به اولین جوایز سالانه بهترین بلاگر ما خوش آمدید! ما امسال بیش از 100 نامزد فوق العاده داریم و نمی توانیم بیشتر مشتاق کار با تک تک آنها باشیم. برای آشنایی بیشتر با وبلاگ نویسان ما- نحوه شروع آنها به عن...
شاون جانسون می گوید سزارین باعث می شود احساس کند "شکست خورده"

شاون جانسون می گوید سزارین باعث می شود احساس کند "شکست خورده"

هفته گذشته، شاون جانسون و همسرش اندرو ایست، اولین فرزندشان، دخترش درو هیزل ایست، را به دنیا آوردند. به نظر می رسد که این دو غرق در عشق به فرزند اول خود هستند، عکس های خانوادگی جدید خود را به اشتراک می...
سونکوا مارتین-گرین رژیم غذایی الهام بخش و فلسفه تناسب اندام خود را به اشتراک می گذارد

سونکوا مارتین-گرین رژیم غذایی الهام بخش و فلسفه تناسب اندام خود را به اشتراک می گذارد

سونکوا مارتین-گرین، بازیگر 32 ساله، برای بازی در نقش ساشا ویلیامز در شبکه AMC شناخته شده است. مرده متحرک، و CB جدید پیاده روی ستاره ای: کشف. اگر حرکات او را روی صفحه مشاهده کرده اید ، شگفت زده نخواهید...
چرا پرسیدن تاریخ ملاقات در صورتی که "او به اندازه کافی عجیب است" واقعاً خوب نیست

چرا پرسیدن تاریخ ملاقات در صورتی که "او به اندازه کافی عجیب است" واقعاً خوب نیست

وقتی اولین قرار ملاقاتم را با یک زن رفتم، 22 ساله بودم. تابستان را در شهر نیویورک کارآموزی می کردم، و به توصیه یک مربی، یک حساب کاربری OKCupid ایجاد کردم که شروع به کشف زندگی عجیب و غریب فراتر از حلقه...
مناسب مکان های تعطیلات برای تابستان

مناسب مکان های تعطیلات برای تابستان

برای برخی ، تعطیلات فرصتی برای عقب نشینی ، استراحت و دیدن برخی از سایت های جدید است. اما برای دیگران ، تعطیلات زمانی است که می توانید کارهای بیشتری را در مکانی عجیب تر انجام دهید - فعال باشید! چه از ط...
7 غذا برای خرید - یا DIY؟

7 غذا برای خرید - یا DIY؟

آیا تا به حال ظروف حمص خریداری شده خود را با هویج بچه در دست باز کرده اید و فکر کرده اید: "من خودم می توانستم این را تهیه کنم"؟ شما می توانید ، اما این سال نیز وجود دارد که آیا باید این کار ...
کامپیوتر کند؟ 4 راه برای از بین بردن استرس هنگام انتظار

کامپیوتر کند؟ 4 راه برای از بین بردن استرس هنگام انتظار

همه ما آنجا بوده‌ایم و منتظر بارگذاری یک کامپیوتر کند بوده‌ایم که کاری جز تماشای ساعت شنی کوچک که می‌چرخد، چرخ می‌چرخد یا به کلمات مخوف نگاه می‌کند: بافر... بافر... بافر کردن. در همین حال ، سطح استرس ...
آیا اتاق های آموزش ارتفاع می توانند کلید روابط عمومی بعدی شما باشند؟

آیا اتاق های آموزش ارتفاع می توانند کلید روابط عمومی بعدی شما باشند؟

اگر تا به حال به کوه ها سفر کرده اید و از پله ها بالا رفته اید یا فقط می توانید بخشی از فاصله معمول خود را قبل از توقف و نفس کشیدن بدوید ، می دانید که اثرات ارتفاع عبارتند از: واقعی (این دونده در اولی...
چگونه "سکسی ترین زن زنده" کار می کند

چگونه "سکسی ترین زن زنده" کار می کند

دیشب، مردم مجله کیت آپتون مدل و بازیگر زن را با عنوان (اولین بار!) "جذاب ترین زن زنده" در مراسم اعطای جوایز برتر مجله مردم تاجگذاری کرد. این خبر تنها یک ماه پس از نامگذاری کریس همسورث منتشر ...
این شرکت آزمایش ژنتیکی سرطان سینه را در خانه ارائه می دهد

این شرکت آزمایش ژنتیکی سرطان سینه را در خانه ارائه می دهد

در سال 2017، تقریباً برای هر چیزی که مربوط به سلامتی است، می توانید آزمایش DNA انجام دهید. از سواب بزاق که به شما کمک می کند رژیم تناسب اندام ایده آل خود را بفهمید تا آزمایش خون که به شما می گوید م di...
طرح کاهش دو روزه شما

طرح کاهش دو روزه شما

چادی دانمور یکی از معتبرترین متخصصان تناسب اندام در سراسر کشور و دو بار قهرمان جهان بیکینی است. باورش سخت است که او در حاملگی با دخترش 70 پوند وزن اضافه کرده و در مبارزه با افسردگی پس از زایمان برای ا...
من تامپون را با شلوارهای نازک معاوضه کردم - و قاعدگی هرگز آنقدر متفاوت نبوده است

من تامپون را با شلوارهای نازک معاوضه کردم - و قاعدگی هرگز آنقدر متفاوت نبوده است

وقتی بچه بودم ، والدینم همیشه به من می گفتند که با ترس هایم روبرو شوم. ترس هایی که آنها درباره آن صحبت می کردند ، هیولاهایی بودند که برای اولین بار در گنجه من زندگی می کردند یا در بزرگراه رانندگی می ک...
آیا باید از محصولات مراقبت از پوست ویتامین D استفاده کنید؟

آیا باید از محصولات مراقبت از پوست ویتامین D استفاده کنید؟

احتمالاً قبلاً این را شنیده اید، اما بدن شما برای داشتن پوست و استخوان های سالم به ویتامین D نیاز دارد. این که آیا زمستان (یا قرنطینه کروناویروس) شما را در داخل خانه محبوس کرده است یا در یک محیط اداری...
چگونه مدیتیشن می تواند شما را به ورزشکار بهتری تبدیل کند؟

چگونه مدیتیشن می تواند شما را به ورزشکار بهتری تبدیل کند؟

مدیتیشن برای ... خوب ، برای همه چیز بسیار خوب است (فقط مغز خود را در مورد ... مدیتیشن بررسی کنید). کیتی پری این کار را می کند. اپرا این کار را می کند. و بسیاری از ورزشکاران این کار را انجام می دهند. ب...
پوست مختلط را فراموش کنید - آیا موهای مختلط دارید؟

پوست مختلط را فراموش کنید - آیا موهای مختلط دارید؟

چه پوست سر چرب و انتهای خشک، یک لایه رویی آسیب دیده و موهای چرب زیر آن، یا تارهای صاف در برخی نواحی و در برخی دیگر موخوره، اکثر افراد بیش از یک اتفاق روی سرشان می‌افتد. در واقع ، زنان فعال می توانند ب...