اگر همیشه تعدادی دستمال مرطوب پاک کننده آرایش برای تمیز کردن سریع بعد از تمرین ، تجدید آرایش ظهر یا رفع مشکل حرکتی در دست دارید ، بدون شک از راحت ، آسان و معمولاً کیف پسند بودن آگاه هستید. آنها باید د...

شما فقط یک بار در سال یا زمانی که درد زیادی دارید آنها را می بینید، بنابراین جای تعجب نیست که صحبت کردن با پزشک خود برایتان سخت است. (و ما حتی در مورد دستپاچگی تلاش برای پرسیدن س docال از پزشک خود هنگ...

Karena Dawn و Katrina cott یکی از دو نفره قدرتمند در دنیای تناسب اندام هستند. چهره‌های Tone It Up نه تنها یک برند بزرگ ساخته‌اند که شامل ده‌ها ویدیوی تمرینی، دی‌وی‌دی، برنامه‌های تغذیه، تجهیزات ورزشی،...

بر اساس تجربیات ما ، عبارت "فقط دو دقیقه طول می کشد" تقریباً همیشه یک دروغ محض است ، اگر نه یک دروغ پررنگ. بنابراین تقریباً فکر می‌کردیم که این خیلی خوب است که درست باشد: دو دقیقه پیاده‌روی ...

اعتراف کردن شرم آور است ، اما بیش از 10 سال پس از دانشگاه ، من هنوز مثل یک دانشجوی سال اول غذا می خورم. پیتزا در رژیم غذایی من تا حد زیادی گروه غذایی خودش است - من در مورد دویدن ماراتن ها شوخی می کنم ...

گاهی اوقات وقتی دو نفر یکدیگر را بسیار دوست دارند (یا هر دو یکدیگر را به راست کشیده اند) ...خوب ، متوجه شدید این یک نسخه سرسخت از The ex Talk است که به منظور ایجاد چیزی کمی مشکوک است که بزرگسالان الاغ...

اگر یک خریدار معمولی Nord trom هستید ، احتمالاً می دانید که بزرگترین رویداد فروش خرده فروش در حال حاضر در حال وقوع است: فروش سالگرد Nord trom ، که اساساً کریسمس در ماه جولای است! در حالی که فروشگاه بز...

زنان بیش از هر زمان دیگری به گزینه های پیشگیری از بارداری دسترسی دارند: قرص ، IUD ، کاندوم-شما انتخاب کنید. (البته آرزو می کنیم که ای کاش چنین گفتگوی سیاسی جنجالی پیرامون بدن زنان وجود نداشت، اما این ...

بیرون رفتن برای غذا خوردن با حساسیت به گلوتن یک ناراحتی بزرگ بود ، اما این روزها غذاهای بدون گلوتن تقریباً همه جا وجود دارد. چند بار برای شما پیش آمده است که منوی رستوران را بخوانید و در کنار یک کالای...

سیمون بایلز دیشب با کسب مدال طلای انفرادی ژیمناستیک انفرادی تاریخ ساز شد و اولین زنی در دو دهه اخیر شد که هر دو قهرمانی جهان را برگزار می کند. و عناوین فراگیر المپیک او همچنین اولین ژیمناست است که موف...

اسلون استفنز واقعاً نیازی به معرفی در زمین تنیس ندارد. در حالی که او قبلاً در المپیک بازی کرده است و قهرمان اوپن ایالات متحده شده است (در میان دیگر دستاوردها)، حرفه داستانی او هنوز نوشته می شود.او به ...

با گذشتن جدایی ها ، این یک رابطه بسیار خسته کننده بود. پس از اینکه کلویی کاهیر چیس، 24 ساله، از کلرادو به شهر نیویورک نقل مکان کرد، می دانست که این رابطه از راه دور کارساز نخواهد بود. شخصی که او را کن...

یوگا به شکل خام و طبیعی برای این کار بسیار عالی است. زیاد. دلایل و ما هرگز نمی گوییم که انجام یوگا به شیوه سنتی ، پاداش های جسمی و روحی بزرگی برای شما به همراه نخواهد داشت. (این کار را می کنید. فقط ای...

نقطه جی گاهی پیچیده تر از ارزشش به نظر می رسد. برای شروع ، دانشمندان همیشه در مورد وجود یا عدم وجود آن بحث می کنند. (به یاد می آورید که آنها به طور کلی یک نقطه G جدید پیدا کردند؟) و حتی اگر پیدا شود، ...

من به عنوان فردی که در مورد سلامت زندگی می نویسد و با ده ها متخصص خواب مصاحبه کرده است ، من به خوبی از قوانین آگاهی دارم باید وقتی نوبت به استراحت شبانه بهتر می رسد، دنبال کنید. می دانید ، مواردی مانن...

این که آیا شما به دنبال برخی از برنامه های جدید برای احیای ورزش خود هستید یا بهانه ای برای گذراندن زمان بیشتر در خارج (و TBH ، چه کسی این کار را نکرده اید) احساس خارش می کنید ، آخرین چالش مجازی نام شم...

اگر تا به حال به یک درمانگر مراجعه کرده‌اید، احتمالاً این لحظه را تجربه کرده‌اید: قلبتان را به بیرون می‌ریزید، مشتاقانه منتظر پاسخ هستید، و دکترتان به نظر می‌رسد که در یک دفترچه یادداشت می‌نویسد یا رو...

سخت است که یاد بگیریم که رفت و آمد خود را دوست داشته باشیم. این که آیا یک ساعت در ماشین نشسته اید یا چند دقیقه ، آن زمان همیشه به نظر می رسد که می توان از آن برای استفاده بهتر استفاده کرد. اما پس از ش...

بازیگران از رقصیدن با ستاره ها سال 2011 اعلام شد و طرفداران این برنامه در حال بررسی موارد مورد علاقه خود هستند. به همین دلیل تصمیم گرفتیم از طرفداران فیس بوک مجله HAPE نظرخواهی کنیم. ببینید چه کسی به ...

اگر دوشنبه شب بارش شدید مرلو را با عبارت "اما شراب قرمز برای شما خوب است" توجیه کنید. انصافا همینطورهصرف نظر از این که آیا شما یک وینو هستید که تفاوت بین نت های پایه کابرنه و پینو نوآر را می...