این که آیا شما یک شب را برای رعایت یک مهلت محدود کشیده اید یا بعد از کوکتل های بی پایان در ساعت شادی بد خوابیده اید ، به احتمال زیاد قربانی حلقه های تیره زیر چشم شده اید. در حالی که خستگی یک علت شایع ...

در چند ماه اول ، شما دو نفر نمی توانستید دست های خود را از یکدیگر دور کنید و این کار را در همه جا و هر جا انجام می دادید. اکنون؟ شما شروع به فراموش کردن ظاهر برهنه خود کرده اید.بر اساس مطالعه‌ای که تو...

هر سال ، تقریباً از 22 جولای تا 22 آگوست ، خورشید از طریق پنجمین علامت زودیاک ، لئو ، علامت آتش ثابت ، مطمئن ، کاریزماتیک و خوش بین ، سفر می کند. در طول فصل شیر ، مهم نیست که در چه علامتی متولد شده ای...

بارداری دوران هیجان انگیزی است، اما به همان اندازه که زیبا است، تغییرات فیزیکی نیز می تواند باشد سخت. از نفخ و حالت تهوع گرفته تا بی خوابی و درد، علائم ناراحت کننده ای که زنان باردار تجربه می کنند شوخ...

یکی از بهترین چیزها در مورد ناخن های اکریلیک این است که چند هفته دوام می آورند و می توانند عملاً هر چیزی را تحمل کنند ... تمام باز شدن قوطی، شستن ظرف ها و سرعت تایپ کردن که به شما می رسد. اما ، همانطو...

گفتگو پیرامون تصویر بدن بعد از بارداری تمایل دارد فقط در مورد علائم کشش و اضافه وزن باشد. اما امریکا فررا برای پذیرفتن چیز دیگری کاملاً تلاش کرده است: از دست دادن قدرت خود. در مصاحبه سرپوشیده برای سلا...

دنیایی را تصور کنید که در آن وارد یک فروشگاه کفش دویدن می‌شوید، پایتان را اسکن سه بعدی می‌کنید و با یک جفت کتانی سفارشی تازه ساخته شده بیرون می‌روید که هر میلی‌متر آن مخصوص شما طراحی شده است. هیچ مشکل...

به ژانویه بیایید، درست به موقع برای همه افرادی که به دنبال کاهش وزن در سال جدید هستند، سرآشپز مشهور روکو دی اسپیریتو کتاب جدیدی به نام منتشر می کند رژیم روزانه پوند. طبق یک بیانیه مطبوعاتی، این رژیم ی...

اگر مأموریت دارید مهارت های آشپزخانه خود را بالا ببرید ، به دنبال TikTok نباشید - به طور جدی. فراتر از بررسی محصولات مراقبت از پوست، آموزش های زیبایی و چالش های تناسب اندام، پلت فرم رسانه های اجتماعی ...

شروع یک وعده غذایی با سالاد هوشمندانه است ، اما تقویت آن با گیاهان تازه حتی هوشمندانه تر است. الیزابت سامر، نویسنده کتاب 10 عادتی که رژیم غذایی یک زن را به هم می زند (مک گراو هیل) می گوید: "ما تم...

در مقاله اخیر منتشر شده در بررسی های انتقادی در علوم غذایی و تغذیه و مجله پزشکی نیوانگلند، یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه آلاباما در بیرمنگام فهرستی از فرضیات رایج اما از نظر علمی اثبات نشده در مورد چاقی ...

افراد مشهور و تأثیرگذار مانند Ca ey Ho ، Te Holiday و I kra Lawrence مدتهاست که B را در پشت استانداردهای زیبایی امروز صدا می زنند. سیمون بیلز ، دارنده چهار مدال طلای المپیک ، همین کار را انجام می دهد....

گزارش اخیر حاکی از آن است که بیش از 75 درصد از زنان آمریکایی موهای خود را به گونه ای رنگ می کنند ، خواه سعی می کنند هایلایت (محبوب ترین ظاهر) ، چه یک فرایند ، چه یک لمس ریشه ای. و در حالی که رنگ کردن ...

یوگا / کمپ موج سواریسمینیاک ، بالیبنابراین، توصیف جادویی الیزابت گیلبرت از بالی در بخورید ، دعا کنید ، عشق بورزید آیا ذهن و روح شما خواستار عقب نشینی است؟ سعی کنید با یک اردوی 8 روزه موج سواری/یوگا د...

در نگاه اول، آجیل ببر ممکن است مانند لوبیا گاربانزو قهوه ای چروکیده به نظر برسد. اما اجازه ندهید برداشت های اولیه شما را فریب دهد ، زیرا آنها نه لوبیا هستند نه آجیل. با این حال ، آنها یک میان وعده گیا...

سوسیس کاپوناتا در جام های رادیچیونخود شیرین و پروشوتو کروستینیمربع های انجیر و پنیر آبی(این دستور العمل ها را در شماره آوریل 2009 hape بیابید)3 پیوند سوسیس بوقلمون بوقلمون ایتالیایی5 اونس پروشوی نازک ...

س: همه همیشه در مورد کاهش وزن صحبت می کنند، اما من واقعاً دوست دارم کسب کردن وزن کمی چگونه می توانم این کار را به روش سالم انجام دهم؟آ: مطمئناً می توانید پوند را به شیوه ای سالم اضافه کنید. خوشحالم که...

مطمئناً نشستن روی دوچرخه ثابت و صعود وحشیانه به یک "تپه" در کلاس دوچرخه سواری سرپوشیده می تواند بسیار چالش برانگیز باشد ، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که بهتر است از زین خارج شوید-حتی اگر ای...

اگر یک بار آن را شنیده ایم ، هزار بار آن را قبلاً شنیده ایم: اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید ، باید الکل را قطع کنید. این امر به این دلیل است که نه تنها هنگام نوشیدن (بلکه اغلب بدون آنکه بدانیم) تن...

در حالی که آهنگهای پاپ اغلب خوش بین هستند ، اما همیشه به روز نیستند. به عبارت ساده تر، ضربتی که شما را به یک پیست رقص می برد، لزوماً بهترین متریال لیست پخش در حال اجرا را ایجاد نمی کند. در هر دو حالت ...