آن سرم گران را هدر ندهید!تا به حال به عمق بسته ماسک ورق نگاه کرده اید؟ اگر نه ، شما یک سطل خوبی را از دست می دهید. اکثر مارک ها بسته به سرم یا اسانس اضافی بسته بندی می شوند تا مطمئن شوند که ماسک شما ک...

بیماری ارتفاع (کوهستانی) با کوه نوردی و قرار گرفتن در مکان های مرتفع مانند کوه همراه است. اورست یا کوههای پرو. بیماری ارتفاع از نظر شدت می تواند متفاوت باشد. خفیف ترین شکل بیماری ارتفاع (بیماری حاد کو...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.یکی از نگرانی های رایج در مورد رژی...

بلند شدن و دویدن ممکن است سخت باشد. اما بیشتر اوقات ، اگر بلند شوید و این کار را انجام دهید ، بیشتر از خود راضی و راضی خواهید بود.به دلایلی که می خواهید در ابتدا اجرا کنید فکر کنید. از خود بپرسید آیا ...

تا به حال احساس کرده اید که فصل تعطیلات یک میدان مین برای اهداف غذایی سالم شماست؟ با استرس و مشغله اضافی - بدون اشاره به بوفه ها - اگر به خود فشار بیاورید تا "خوب باشید" ، ممکن است در روز سا...

تقویت پشت شما بدیهی است که از مزایای زیبایی برخوردار است ، اما مهمتر از همه ، برای عملکرد بهتر روزانه ، از جمله وضعیت بدن و جلوگیری از آسیب ضروری است. (زیرا چه کسی درد کمر را دوست دارد ، درست است؟)اگر...

در دنیای تغذیه ورزشی ، افراد از مکمل های مختلفی برای افزایش عملکرد و تقویت بازیابی ورزش استفاده می کنند.کراتین و پروتئین آب پنیر دو نمونه مشهور هستند که داده های زیادی از اثربخشی آنها پشتیبانی می کند....

فشار خون شریانی اولیه چیست؟فشار خون شریانی ریوی (PAH) ، که قبلاً به عنوان فشار خون ریوی اولیه شناخته می شد ، یک نوع نادر فشار خون بالا است. این بر عروق و مویرگهای ریوی شما تأثیر می گذارد. این رگهای خ...

رژیم کتوژنیک یا "کتو" در سال های اخیر به عنوان ابزاری برای کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته است. این شامل خوردن کربوهیدرات بسیار کم ، مقادیر متوسط ​​پروتئین و مقدار زیادی چربی است ().با کاهش می...

لایه برداری می تواند یک روش عالی برای زنده و سالم نگه داشتن پوست شما باشد. اسکراب بدن روشی محبوب برای لایه برداری از پوست شما است و انواع مختلفی از فروشگاه ها برای انتخاب وجود دارد. یا می توانید با اس...

تربچه ممکن است محبوب ترین سبزیجات در باغ شما نباشد ، اما یکی از سبزیجات سالم است.این سبزیجات ریشه ای کم ارزش دارای مواد مغذی هستند. حتی ممکن است به برخی از شرایط سلامتی کمک کرده یا از آن جلوگیری کنند....

آندوکاردیت چیست؟آندوکاردیت التهابی در پوشش داخلی قلب شما است که آندوکاردیوم نامیده می شود. این معمولاً توسط باکتری ایجاد می شود. هنگامی که التهاب ناشی از عفونت باشد ، این بیماری آندوکاردیت عفونی نامی...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.شاید شنیده باشید که احتمال بارداری...

من در سال 2005 و در سن 28 سالگی با بیماری مولتیپل اسکلروزیس (RRM) عودکننده تشخیص داده شدم. از آن زمان ، من فلج می شوم از کمر به پایین و در چشم راست کور باشم و از دست دادن شناختی بر خلاف اوایل شروع آلز...

شاید نگران کننده باشد که متوجه شوید قبل از پریود ترشحات واژن ندارید ، اما این طبیعی است. ترشحات واژن که با نام مخاط دهانه رحم نیز شناخته می شود ، از فردی به فرد دیگر متفاوت به نظر می رسد. همچنین در کل...

از مادرم خواستم حوله های قدیمی بیاورد. او آمد تا کمک کند ، بچه 18 ماهه من را نگه دارد و غذا درست کند. بیشتر او منتظر می ماند.همانطور که دکتر OB-GYN توصیه کرد ، من شب قبل قرص مصرف کردم. و دیگری را در و...

آب گوجه فرنگی نوشیدنی محبوبی است که طیف گسترده ای از ویتامین ها ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های قوی را تأمین می کند (1).این ماده به ویژه از نظر لیکوپن ، یک آنتی اکسیدان قدرتمند با فواید چشمگیر برای سل...

من نویسنده جنسی هستم که درایو تست می کنم و سپس در مورد اسباب بازی های جنسی می نویسمبنابراین ، وقتی اصطلاح "سندرم واژن مرده" در اینترنت پخش می شد تا بی حسی ناشی از لرزش ناشی از لرزش را توصیف ...

اگر تا به حال سعی کرده اید وزن خود را کاهش دهید ، احتمالاً در مورد اهمیت "کالری در مقابل کالری خارج شده" چیزی شنیده اید.این مفهوم بر اساس این ایده استوار است که تا زمانی که کالری کمتری از می...

سوسیس غذای اصلی در بسیاری از کشورهای جهان است.این ماده از گوشت چرخ شده مانند گوشت گاو ، گوشت خوک یا مرغ ، در ترکیب با نمک ، ادویه ها و طعم دهنده های دیگر تهیه می شود. همچنین ممکن است حاوی مواد پرکننده...