من آن را امتحان کردم: پتوی وزنه ای که خیلی سنگین بود

من آن را امتحان کردم: پتوی وزنه ای که خیلی سنگین بود

این پتو برای من مفید نبود ، اما من فکر می کنم برای شما می توانست. من به عنوان یک مادر معلول مبتلا به تنگی کانال نخاع ، فلج مغزی و دیابت ، اصطلاحی را که به عنوان "درد بی خوابی" شناخته می شود ...
آنتی بیوتیک برای جوش: تجویز شده و بدون نسخه

آنتی بیوتیک برای جوش: تجویز شده و بدون نسخه

جوش چیست؟وقتی باکتری ها یک فولیکول مو را آلوده و ملتهب می کنند ، یک برجستگی دردناک پر از چرک می تواند در زیر پوست شما ایجاد شود. این برجستگی آلوده یک جوش است که به آن خزچه نیز می گویند و تا زمان پارگ...
پولیپ ساکن چیست و آیا باعث نگرانی می شود؟

پولیپ ساکن چیست و آیا باعث نگرانی می شود؟

پولیپ چیست؟پولیپ ها رشد کوچکی هستند که در بافت داخلی برخی از اندام ها ایجاد می شوند. پولیپ ها معمولاً در روده بزرگ یا روده رشد می کنند ، اما ممکن است در معده ، گوش ، واژن و گلو نیز ایجاد شوند.پولیپ ه...
آیا ریفلاکس اسید می تواند گاز ایجاد کند؟

آیا ریفلاکس اسید می تواند گاز ایجاد کند؟

بررسی اجمالیعبور گاز اگرچه بالقوه ناجور است ، اما به طور کلی طبیعی است و جای نگرانی نیست. ریفلاکس اسید فقط نمی تواند ناراحت کننده باشد ، اما در صورت عدم درمان می تواند منجر به عوارض سلامتی شود. هر دو...
جراحی بای پس قلب

جراحی بای پس قلب

جراحی بای پس قلب چیست؟جراحی بای پس قلب یا جراحی بای پس عروق کرونر (CABG) برای بهبود جریان خون در قلب شما استفاده می شود. یک جراح از رگهای خونی گرفته شده از ناحیه دیگری از بدن شما برای دور زدن عروق آس...
وقتی کودک شما در باسینت نخوابد چه باید کرد

وقتی کودک شما در باسینت نخوابد چه باید کرد

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.چه وسط روز باشد و چه نیمه شب ، هیچ...
راهنمای مبتدی برای قاشق زدن

راهنمای مبتدی برای قاشق زدن

تصاویر توسط بریتنی انگلیسچه به تصویر کشیدن فیلم باشد و چه به گفتگوهای روزمره بین دوستان ، قاشق زدن اغلب در لیست موقعیت خواب زوجین قرار دارد. اما چطور "درست" قاشق می کشید؟ و گزینه های دیگر بر...
چه تفاوتی بین کتو کثیف و تمیز وجود دارد؟

چه تفاوتی بین کتو کثیف و تمیز وجود دارد؟

رژیم کتوژنیک (کتو) یک رژیم غذایی بسیار کم کربوهیدرات و پرچرب است که به دلیل پیشنهادات مزایای سلامتی اخیراً محبوبیت زیادی پیدا کرده است.بسیاری از افراد برای تقویت لاغری و مدیریت دیابت نوع 2 از این الگو...
این وضعیت ممکن است دلیل تمام دردهای روده و کمر شما باشد

این وضعیت ممکن است دلیل تمام دردهای روده و کمر شما باشد

پس از آن شده است روز، تختخواب ها و مبل های ما بسیار جذاب به نظر می رسند - به حدی که ما معمولاً شکم را روی آنها پراکنده می کنیم تا سرد شوند.در حالی که آرامش داریم ، ممکن است تلفن ها یا صفحه نمایش های د...
9 مزایای بهداشتی روغن آووکادو بر اساس شواهد

9 مزایای بهداشتی روغن آووکادو بر اساس شواهد

آووکادو یک میوه غیرمعمول است. برخلاف بیشتر میوه ها ، غنی از چربی های سالم است و اغلب برای تولید روغن استفاده می شود (1). در حالی که روغن آووکادو به اندازه روغن زیتون شناخته شده نیست ، اما به همان اندا...
همه چیز درباره 5 مرحله خواب بدانید

همه چیز درباره 5 مرحله خواب بدانید

هیچ رازی نیست که خواب یکی از مهمترین فعالیتها برای سلامتی است. هنگام خواب ، بدن ما زمان می برد تا:ماهیچه ها را ترمیم کنیداستخوان رشد می کندهورمون ها را مدیریت کنیدمرتب کردن خاطراتچهار مرحله خواب وجود ...
چه ارتباطی بین میگو ، کلسترول و سلامت قلب وجود دارد؟

چه ارتباطی بین میگو ، کلسترول و سلامت قلب وجود دارد؟

سالها پیش ، میگو برای افرادی که بیماری قلبی دارند یا تعداد کلسترول خود را مشاهده می کنند ، تابو محسوب می شد. این به این دلیل است که یک وعده کوچک 3.5 اونسی حدود 200 میلی گرم (میلی گرم) کلسترول تأمین می...
سینوزیت اتموئید

سینوزیت اتموئید

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست. سینوزیت اتموئید چیست؟سینوس ها حفر...
آزمایش آنتی بادی های هرپس سیمپلکس سرم

آزمایش آنتی بادی های هرپس سیمپلکس سرم

آزمایش آنتی بادی های هرپس سیمپلکس سرم یک آزمایش خون است که وجود آنتی بادی های ویروس هرپس سیمپلکس (HV) را بررسی می کند.HV یک عفونت شایع است که باعث تبخال می شود. تبخال می تواند در قسمت های مختلف بدن ظا...
12 راه برای رهایی از حسادت

12 راه برای رهایی از حسادت

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم.این روند ماست.حسادت شهرت بدی دارد. غیر معمول نیست...
آیا کاهش وزن خیلی سریع بد است؟

آیا کاهش وزن خیلی سریع بد است؟

طبیعی است که بخواهید هرچه سریعتر وزن کم کنید.اما احتمالاً به شما گفته شده است که بهتر است وزن خود را با سرعت آرام و ثابت کاهش دهید.به این دلیل که بیشتر مطالعات نشان می دهد افرادی که به تدریج وزن کم می...
چرا مدفوع من آنقدر بزرگ است که توالت را مسدود می کند؟

چرا مدفوع من آنقدر بزرگ است که توالت را مسدود می کند؟

همه ما آنجا بوده ایم: گاهی اوقات مدفوع بسیار بزرگی رد می کنید ، مطمئن نیستید که باید با پزشک خود تماس بگیرید یا مدال طلا در مدفوع اعطا کنید. یک مدفوع بزرگ می تواند به این دلیل باشد که شما یک وعده غذای...
آیا افراد دیابتی می توانند گلابی بخورند؟

آیا افراد دیابتی می توانند گلابی بخورند؟

این تصور غلط وجود دارد که کسانی که به دیابت مبتلا هستند قادر به مصرف میوه نیستند. میوه ها حاوی مقداری کربوهیدرات هستند که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت ممکن است سعی کنند آن را مدیریت کنند. اما آنها ه...
دقیقاً MET ها چیست و چه باید در مورد آنها بدانید؟

دقیقاً MET ها چیست و چه باید در مورد آنها بدانید؟

احتمالاً آگاه هستید که بدن شما بدون توجه به کاری که انجام می دهید ، دائماً انرژی می سوزاند. اما آیا تا به حال فکر کرده اید که چه مقدار انرژی در طول روز می سوزانید ، یا وقتی به کالری سوزهای بزرگ نظیر د...
7 روش مقابله با احساسات متمرکز برای زمانهای نامشخص

7 روش مقابله با احساسات متمرکز برای زمانهای نامشخص

وقتی چالشی برای شما پیش می آید ، احتمالاً مشتی استراتژی برای کمک به شما در کنار آمدن با آن دارید. حتی اگر رویکرد شما از مسئله ای به مسئله دیگر کمی متفاوت باشد ، شما احتمالاً بیشتر مشکلات را از راه های...