اسنوبوردر آمریکایی جیمی اندرسون در رویداد افتتاحیه سبک شیب زنان در المپیک زمستانی سوچی روز یکشنبه طلا گرفت. راز موفقیت او؟ قهرمان چهار بار بازی های X به طور مرتب یوگا تمرین می کند ، که به او کمک می کن...

اگر برای خوردن صبحانه دچار مشکل شده اید، TikTok مطمئناً الهام بخش شما خواهد بود. پلتفرمی که به شما کمک می کند تا غلات کوچک پنکیک ، قهوه خامه ای و نان بسته بندی را به معرض نمایش بگذارید پر از ایده های ...

آیا هنوز اتفاق افتاده است؟ می‌دانید، آن توده پوستی که وقتی جوراب‌هایتان را در زمستان در می‌آورید بیرون می‌زند یا لکه‌های خارش‌دار پوست خشک روی آرنج‌ها و ساق پا که هرگز نمی‌توانید از خراشیدن آن دست برد...

ریچ بارتا، قهرمان سابق بدنسازی، به مجسمه سازی بدن افراد مشهوری مانند نائومی واتس، پیرس برازنان و نائومی کمپبل کمک کرده است. در Rich Barretta Private Training نیویورک ، او برنامه های شخصی را ارائه می د...

فصل آنفولانزا است و شما ضربه خورده اید. تحت غبغب ازدحام ، شما به خدایان تنفس دعا می کنید که سرماخوردگی باشد نه آنفولانزا. نیازی نیست کورکورانه بیماری را کنار بگذارید و منتظر بمانید که آیا جدی می شود ی...

دوچرخه ام را از مترو صبح شلوغ بر روی سکو می برم و به سمت آسانسور می روم. در حالی که می توانستم دوچرخه خود را از پنج پله بالا ببرم ، آسانسور آسان تر است-یکی از چیزهایی که هنگام حرکت با دوچرخه یاد گرفتم...

همه ما آنجا بودیم: این پایان یک روز طولانی است و آخرین کاری که می خواهید انجام دهید این است که یک غذای مناسب درست کنید. این یکی از رایج ترین مسائلی است که به مشتریان تغذیه در جهت یابی کمک می کنم. هنگا...

سریال سلفی این زن به دلیل برجسته کردن درخشان مشکلات مربوط به catcalling در فضای مجازی منتشر شده است. نوآ جانسما، دانشجوی طراحی که در آیندهوون هلند زندگی می کند، با مردانی که او را مورد آزار و اذیت قرا...

ما آن را دوست داریم که تناسب اندام و مد برای ایجاد محصولاتی که سبک و #اهداف سلامتی ما را در یک لحظه با هم ترکیب می کنند. آخرین مورد شیک و در عین حال کاملاً کاربردی در لیست خواسته های ما نیز فوق العاده...

اگر می خواهید بدانید یکی از بیشترین س celebال های آنلاین در بالا از چه کسی پرسیده شده است مایلی سایروس و جنیفر انیستون-فقط گوگل آریانا گرانده.این بازیگر، خواننده و رقصنده شایان ستایش در نقش گربه ولنتا...

زنی که دوره قاعدگی منظمی دارد ، حدود 9 روز یا بیشتر در هر ماه فرصت دارد تا بتواند باردار شود. این روزهای بارور حدود 5 روز قبل و 3 روز بعد از چرخه تخمک گذاری او و همچنین روز تخمک گذاری است.ثبت کتبی از:...

آیا در مورد دوش ریکاوری چیزی شنیده اید؟ ظاهراً روش بهتری برای شستشو بعد از تمرین شدید وجود دارد - روشی که باعث بهبودی می شود. بهترین قسمت؟ این حمام یخ نیست.مفهوم "دوش ریکاوری" دماهای متناوب ...

وقت کافی را صرف تماشای رمان های دهه 90 یا تابستان هایی کنید که در اردوگاه های بدون خواب شرکت می کنند و-تا حدود زیادی به دلیل جنسیت نامطلوب کشور-ممکن است با درک نادرست و نادرست دستگاه تناسلی روبرو شوید...

چه شب قبل زیاده روی کرده باشید و چه فقط به یک فشار اضافی در جهت درست نیاز داشته باشید، این برنامه یک روزه به شما کمک می کند تا راه سالم خود را طی کنید!صبح1. هنگام بیدار شدن از خواب: فواید آب لیمو بسیا...

تنها لحظاتی پس از به دنیا آوردن دخترم، یکشنبه، دو سال پیش، به وضوح به یاد می‌آورم که پرستار OB من به من نگاه می‌کرد و می‌گفت: "خوب، آماده شیر دادن هستی؟"من نبودم - و من هیچ ایده ای نداشتم که...

Jourdan Dunn مدل و دختر بریتانیایی با کمپین توانمندسازی زنان #در واقع او می تواند چهره جدیدی از مخازن جدید خود باشد.به گفته این شرکت ، جنبش #Actually heCan که توسط شرکت مراقبت های بهداشتی Allergan ایج...

من را مینیمالیستی بیش از حد غیرعادی بخوانید ، اما من از یک مورد چند منظوره کاملاً قدردانی می کنم. شاید این عشق من به هک یا این واقعیت است که همه کاره بودن آن در دراز مدت باعث صرفه جویی در پول من می شو...

فکر می‌کنم من تنها شناگری نیستم که وقتی درباره براک ترنر، یکی از اعضای تیم شنای دانشگاه استنفورد که اخیراً پس از مجرم شناخته شدن به شش ماه زندان محکوم شده است، از اینکه هر تیتر باید «شناگر» ...

اکنون که ماه ژانویه است ، هیچ چیز هیجان انگیزتر (و گرم!) به نظر نمی رسد که از نیمه راه دور دنیا به منطقه ای عجیب و غریب برود. مناظر باشکوه! غذاهای محلی! ماساژ ساحلی! جت لگ! صبر کن چی؟ متأسفانه ، این ا...

در اخبار دیگری که همه ما باید بشنویم، کریستن بل رسما وارد حوزه CBD شده است. این بازیگر در حال همکاری با لرد جونز برای راه اندازی Happy Dance ، خطی از محصولات مراقبت از پوست و مراقبت شخصی CBD است.اگر ن...