اختلالات شایع غدد درون ریز در اطراف شما - و آنچه می توانید در مورد آنها انجام دهید

اختلالات شایع غدد درون ریز در اطراف شما - و آنچه می توانید در مورد آنها انجام دهید

هنگامی که به مواد شیمیایی سمی فکر می کنید، احتمالاً لجن سبز را در خارج از کارخانه ها و زباله های هسته ای جمع آوری می کنید - چیزهای مضری که به ندرت در اطراف خود پیدا می کنید. لئوناردو تراسانده، MD، دان...
نحوه داشتن رابطه جنسی با دوش که واقعاً شگفت انگیز است

نحوه داشتن رابطه جنسی با دوش که واقعاً شگفت انگیز است

سکس حمام دارای هوای سرگرم کننده و سکسی است - و دلیل خوبی هم دارد. جاری شدن آب داغ روی بدنتان، شستن یکدیگر با صابون های خوشبو، و شامپو زدن موهای یکدیگر، همگی بسیار شهوانی است. وقتی در حال تمیز کردن هست...
طناب پرش در مقابل دویدن: کدام بهتر است؟

طناب پرش در مقابل دویدن: کدام بهتر است؟

وقتی نوبت به تمرینات قلبی قابل دسترس و آسان برای انتخاب می رسد ، طناب زدن و دویدن هر دو خالی از لطف نیستند. آنها به حداقل تجهیزات (در صورت وجود) نیاز دارند ، هزینه زیادی برای شما ندارند و برای سفر منا...
دلیل دیگری برای کنار گذاشتن رژیم های کم کربوهیدرات

دلیل دیگری برای کنار گذاشتن رژیم های کم کربوهیدرات

بسیاری از مشتریان من هر روز دفترچه خاطرات غذایی خود را برای من می فرستند، که در آن نه تنها آنچه و چه مقدار می خورند، بلکه رتبه بندی گرسنگی و سیری و احساس خود را قبل، حین و بعد از غذا ثبت می کنند. در ط...
اولیویا کالپو می گوید وقتی مسافرت است پوستش این مش را از این چهره می نوشد

اولیویا کالپو می گوید وقتی مسافرت است پوستش این مش را از این چهره می نوشد

اولیویا کالپو روال سفر خود را به یک علم محدود می کند. او یک سیستم بی عیب و نقص برای بسته بندی چمدان خود ارائه کرده است و تمریناتی را پیدا کرده است که می تواند در زمان غیبت انجام دهد. او کیف لوازم آرای...
این مجموعه جدید هری پاتر جادویی ورزشی است که هرگز ندیده اید

این مجموعه جدید هری پاتر جادویی ورزشی است که هرگز ندیده اید

ممکن است نتوانید تمرینات قلبی خود را با استفاده از چوب جارو و طفره رفتن انجام دهید ، اما حداقل می توانید آن قسمت را بپوشید. شرکت پوشاک استرالیایی Black Milk به تازگی مجموعه ای از لباسهای فعال هری پاتر...
What’s Cookin ’with Gabrielle Reece

What’s Cookin ’with Gabrielle Reece

نماد والیبال گابریل ریس او نه تنها یک ورزشکار خارق العاده است ، بلکه از نظر داخلی و خارجی نیز فوق العاده زیبا است.ریس به‌عنوان یکی از شناخته‌شده‌ترین ورزشکاران جهان، جلد مجلات را نیز زیبا کرده است (ما...
آزمایش باروری جدید در خانه اسپرم مرد شما را بررسی می کند

آزمایش باروری جدید در خانه اسپرم مرد شما را بررسی می کند

به گفته انجمن ملی ناباروری ، مشكلات بارداری بیشتر شایع است ، به نظر شما از هر 8 زوج یك نفر با ناباروری دست و پنجه نرم می كنند. و در حالی که زنان اغلب خود را سرزنش می کنند، حقیقت این است که یک سوم همه ...
بهترین تمرینات در فضای باز برای آلرژی ، باران و موارد دیگر

بهترین تمرینات در فضای باز برای آلرژی ، باران و موارد دیگر

یکی از بهترین قسمتهای آب و هوای گرم ، انجام تمرینات ورزشی خارج از هوای تازه ، تحریک بصری ، استراحت از همان سالن قدیمی و سالن بدنسازی است. اما فضای بیرونی عالی همیشه با برنامه‌های شما همکاری نمی‌کند: آ...
زندگی بدون ارگاسم: 3 زن داستان های خود را به اشتراک می گذارند

زندگی بدون ارگاسم: 3 زن داستان های خود را به اشتراک می گذارند

برای تعریف کمبود، باید با شناسایی آنچه باید آن را پر کند شروع کنید. برای صحبت در مورد آنورگاسمی زنان، ابتدا باید در مورد ارگاسم صحبت کنید. ما تمایل داریم در اطراف آن صحبت کنیم و نام مستعار زیبایی به آ...
آیا بستنی می تواند سالم باشد؟ 5 بایدها و نبایدها

آیا بستنی می تواند سالم باشد؟ 5 بایدها و نبایدها

من جیغ می زنم، تو جیغ می کشی... بقیه اش را می دانی! آن زمان از سال است، اما فصل لباس شنا نیز است و بستنی را می توان به راحتی زیاده روی کرد. اگر یکی از غذاهایی است که نمی توانید بدون آنها زندگی کنید ، ...
چگونه در کمتر از 2 دقیقه ابروهای قاتل را بدست آوریم

چگونه در کمتر از 2 دقیقه ابروهای قاتل را بدست آوریم

ابروهای طبیعی، پر و سالم می توانند ظاهر شما را متحول کنند، چهره شما را قاب کنند و شما را فوراً شاداب تر نشان دهند. خبر خوب: شکل کیت ساندووال باکس، مدیر زیبایی، ابزارهای سریع و نکات تخصصی را در اختیار ...
عادات مراقبت از پوست کره ای که هر زنی باید اتخاذ کند

عادات مراقبت از پوست کره ای که هر زنی باید اتخاذ کند

وقتی صحبت از مراقبت از پوست کره ای می شود ، بیشتر بیشتر است. (درباره روال ده مرحله ای جامعی که زنان کره ای روزانه دنبال می کنند شنیده اید؟) اگر زمان (یا پول) برای این نوع فرآیند چند مرحله ای ندارید، خ...
این خوراکی های ترد برنج خانگی دقیقاً همان چیزی است که در حال حاضر به آن نیاز دارید

این خوراکی های ترد برنج خانگی دقیقاً همان چیزی است که در حال حاضر به آن نیاز دارید

چه در حال حاضر از خانه کار می کنید یا فقط زمان بیشتری را در داخل خانه می گذرانید، انبار خانه شما احتمالاً شما را صدا کرده است. اگر برای پختن خارش دارید ، اما شاید مهارت یا شهود آشپزخانه مارتا استوارت ...
تصاویر قبل و بعد این زن قدرت غلبه بر اعتیاد را نشان می دهد

تصاویر قبل و بعد این زن قدرت غلبه بر اعتیاد را نشان می دهد

دژا هال از نوجوانی تا اوایل 20 سالگی، سال‌ها با اعتیاد به هروئین و متا مبارزه کرد. این دختر 26 ساله تقریباً تمام اهداف خود را از دست داده بود تا اینکه دستگیر شد و متوجه شد که باید راه خود را تغییر دهد...
CrossFit: The Ultimate Working Challenge

CrossFit: The Ultimate Working Challenge

من فکر می کنم با اطمینان می توان گفت که من خانواده ای دارم که وسواس متوسطی نسبت به یکدیگر دارند. ما از نظر خواهر دوقلویم راحل و من در همان روزی که برادرم ظاهر شد ، تنها دو سال بعد به این دنیا رسیدیم. ...
چگونه از نظر ذهنی پرانرژی تر و با انگیزه تر باشیم

چگونه از نظر ذهنی پرانرژی تر و با انگیزه تر باشیم

حتی اگر هشت ساعت (خوب، ده) ساعت خواب زیبایی خود را داشته باشید و قبل از رفتن به دفتر یک لاته دوبار مصرف کرده باشید، لحظه ای که پشت میز خود می نشینید، ناگهان احساس می کنید خسته.چه چیزی می دهد؟به نظر می...
ساعت هوشمند Misfit Vapor جدید در دسترس است - و ممکن است به اپل پول بدهد

ساعت هوشمند Misfit Vapor جدید در دسترس است - و ممکن است به اپل پول بدهد

یک ساعت هوشمند که بتواند همه کارها را انجام دهد دیگر هزینه ای برای یک دست و پای شما ندارد! ساعت هوشمند جدید Mi fit ممکن است صرفه جویی در هزینه Apple Watch را به همراه داشته باشد. و به معنای واقعی کلمه...
دانشمندان در حال ساخت "قرص ورزش" واقعی هستند

دانشمندان در حال ساخت "قرص ورزش" واقعی هستند

مربیان ، مربیان و متخصصان رژیم غذایی دوست دارند در مورد شکستن اهداف کاهش وزن یا تناسب اندام شما بگویند "هیچ قرص جادویی برای موفقیت وجود ندارد". و آنها درست می گویند-اما فقط در حال حاضر.بر اس...
3 توصیه برتر سوفیا ورگارا برای داشتن سکسی و احساس سکسی

3 توصیه برتر سوفیا ورگارا برای داشتن سکسی و احساس سکسی

خانواده مدرن بازیگر سوفیا ورگارا می تواند عنوان دیگری به نام او اضافه کند! ورگارا علاوه بر اینکه به عنوان چهره جدید Covergirl نامگذاری شد و خط مد خود را با Kmart باز کرد ، در حالی که فیلم جدید خود را ...