شما ممکن است درماتیت اطراف دهان را به نام نشناسید ، اما به احتمال زیاد ، یا خودتان راش قرمز پوسته پوسته را تجربه کرده اید یا کسی را می شناسید که دچار آن شده است.در واقع، هیلی بیبر اخیراً به اشتراک گذا...

قایق های موزی را به یاد دارید؟ آن دسر خوشمزه و خوشمزه را که با کمک مشاور اردوگاه خود باز می کردید؟ ما هم همینطور. و ما خیلی دلمان برای آنها تنگ شده بود ، تصمیم گرفتیم آنها را در خانه ، بدون آتش سوزی ،...

غرور به عنوان یادبود شورش استون وال در یک بار در محله گرینویچ ویلج نیویورک در سال 1969 آغاز شد. از آن زمان به ماه جشن و حمایت از جامعه LGBTQ+ تبدیل شده است. درست در زمان پایان ماه غرور امسال، کاتالونا...

پس از بیش از 24 ساعت سفر متوالی، در یک معبد بودایی در شمال تایلند زانو زده ام و توسط یک راهب برکت می گیرم.او با پوشیدن یک لباس سنتی نارنجی روشن ، به آرامی شعار می دهد در حالی که آب مقدس را روی سر خم ش...

آنچه هستاسترس زمانی رخ می دهد که بدن شما گویی در خطر هستید واکنش نشان می دهد. هورمون‌هایی مانند آدرنالین تولید می‌کند که قلب شما را تسریع می‌کند، سریع‌تر نفس می‌کشد و به شما انرژی می‌دهد. به این واکنش...

برای تعیین اینکه چه نوع تمرینی را در هر روز انجام دهید، نیازی نیست که یک مربی یا هر نوع دیگر متخصص تناسب اندام باشید. فقط این فلوچارت را دنبال کنید! با پاسخ دادن به چند سوال اساسی در مورد اینکه چقدر ز...

هنگامی که زنان واقعی جنیفر هاینس و نیکول لاروش هر کاری که می توانستند برای کاهش وزن بدون اینکه نتیجه ای ببینند، انجام دادند، به NV، یک مکمل جدید کاهش وزن، روی آوردند تا به آنها کمک کند تا سلامت و زندگ...

در 12 اکتبر، گری پیترز، سناتور میشیگان، اولین سناتور در تاریخ آمریکا شد که تجربه شخصی خود را در مورد سقط جنین به اشتراک گذاشت.در مصاحبه ای پیشگامانه با ایلپیترز، یک دموکرات که در حال حاضر برای انتخاب ...

شما سعی می‌کنید درست غذا بخورید، اما تعداد روی ترازو همچنان بالا می‌رود. آشنا بنظر رسیدن؟ بر اساس نظرسنجی بنیاد شورای اطلاعات غذایی بین المللی ، آمریکایی ها بیشتر از آنچه باید غذا می خورند. از 1000 نف...

آدامس نیکوتین می تواند برای افراد سیگاری که قصد ترک آن را دارند مفید باشد ، بنابراین اگر راهی برای ایجاد صمغ وجود داشته باشد که به شما در ترک پرخوری و کاهش سریع وزن کمک کند چطور؟ بر اساس تحقیقات اخیر ...

آیا این روزها عکسی از هالی بری دیده اید؟ او شبیه یک فرد 20 ساله به نظر می رسد (و به هر مربی خود چنین می کند). بری، ۵۲ ساله، به خوبی می‌داند که همه می‌خواهند همه رازهای او را بدانند، و در یک مجموعه وید...

باعث می شود: 6 وعدهزمان آماده سازی: 10 دقیقهزمان پخت: 75 دقیقهاسپری آشپزی غیر استیک3 عدد فلفل دلمه ای قرمز متوسط ​​، دانه شده و به چهار قسمت برش دهید4 حبه سیر ، پوست نشده2 کدو سبز بزرگ ، به نوارهای 3-...

عروسی سلطنتی ، که در آن مگان مارکل با شاهزاده هری ازدواج می کند (در صورتی که نمی دانستید!) ، سه روز دیگر باقی است. اما TBH ، عروسی ها بیشتر شبیه عروسی بهترین دوست ما هستند تا یک رویداد بین المللی-ماه ...

به طور قطع می توان از کندیس هافین به عنوان یک مدل مثبت بدن یاد کرد ، اما او قطعاً در اینجا متوقف نمی شود. (در اینجا به این دلیل است که او می‌گوید «لاغر» نباید بهترین تعریف برای بدن باشد، btw...

اسلحه مخفی شما Anu hka kinny Caffé Latte Body Creme (46 دلار ؛ anu hkaonline.com) از کافئین و چای سبز برای افزایش سفتی استفاده می کند.EXPERT TAKE فرانچسکا فوسکو ، متخصص پوست در شهر نیویورک ، توضی...

صادق باشید. چقدر اوقات شما منتظر یک غذای خوشمزه بوده اید ، اما فقط برای آن عجله کرده اید لذت بردن آی تی؟ همه ما آنجا بوده ایم ، و همه ما می توانیم از خوردن آگاهانه ، به عنوان مثال عمل واقعاً توجه به آ...

صداقت شاید بهترین سیاست باشد ، اما بگذارید قبول کنیم که هر از گاهی شلوار همه در آتش می سوزد. و ما نه تنها حقیقت را با دوستان ، خانواده و همکارانمان تقلب می کنیم بلکه خودمان را نیز فریب می دهیم. imon R...

عقل متعارف (و ساعت هوشمند شما) نشان می دهد که ورزش کردن به شما کمک می کند تا چند کالری بیشتر بسوزانید. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که دقیقاً اینطور نیستبه همین سادگی.مطالعه منتشر شده در زیست شناسی فع...

تولید خود را پمپ کنیدمیوه ها و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان های قوی هستند که از انواع سرطان محافظت می کنند. به علاوه ، کالری کمی دارند ، بنابراین بارگیری روی آنها راهی آسان برای کنترل وزن است. مطالعات نش...

اگر می توانیم روی چیزی روی صورتی حساب کنیم ، این است که آن را واقعی نگه داریم. در پاییز گذشته ، او با اعلام شگفت انگیزترین اعلان بارداری ، اهداف اصلی #fitmom را به ما داد. و اکنون که فرزند دوم خود را ...