آیا تا به حال با کسی برخورد کرده اید که او را خوب می شناسید اما نمی توانید نام او را به خاطر بیاورید؟ آیا اغلب فراموش می کنید که کلیدهای خود را کجا گذاشته اید؟ بین استرس و محرومیت از خواب ، همه ما آن ...

در مورد تکان دهنده صحبت کنید! اخبار اخیر از مجله People این را می گوید جوس استون اخیراً در یک نقشه قتل و سرقت عجیب در بریتانیا هدف قرار گرفت. خوشبختانه، دو مردی که به شمشیر، طناب و کیسه بدن مسلح بودند...

از بین تمام کلمات حکیمانه ای که در طول این سالها از دوستان و خانواده شنیده اید ، احتمالاً حداقل یکبار به شما هشدار داده شده است که از کفش هایی که انگشتان پای شما را به هم متصل می کند ، اجتناب کنید ، م...

احتمالاً منصفانه است که بگوییم صبح‌ها برای یک جلسه پرمپت کامل وقت ندارید، درست است؟ بیشتر روزها به احتمال زیاد با موهای خود به صورت نخی از در بیرون می روید یا از دیروز موج های نامرتب را تکان می دهید. ...

حتی اگر از نوشابه های معمولی اجتناب کنید و به ندرت به هوس های خود برای کاپ کیک تسلیم شوید، این احتمال وجود دارد که همچنان قند زیادی دارید. با توجه به U DA ، حقایق قند این است که آمریکایی ها بیش از دو ...

من چهار بلوک از سنترال پارک زندگی می کردم و هر سال ماراتن شهر نیویورک را در آنجا می دیدم. یکی از دوستان اشاره کرد که اگر 9 مسابقه دونده جاده نیویورک بدوید و در مسابقه دیگری داوطلب شوید، در ماراتن شرکت...

چه بدانید و چه ندانید ، ماهیچه های اصلی شما نقش مهمی در فعالیتهای روزمره شما ایفا می کنند و به شما کمک می کنند از رختخواب بیرون بیایید ، در خیابان راه بروید ، ورزش کنید و سرپا بایستید. بنابراین، شکم ق...

آیا هوس بره ، HIIT و پیلاتس می کنید ، اما در شهر کوچکی زندگی می کنید که فقط تمرینات ورزشی با چرخش و رقص انجام می دهد؟ آیا کلاس های گروهی را دوست دارید اما از مطابقت با زمان های محدود موجود در استودیوی...

پنیر آن نوع غذایی است که دوستش دارید و از آن متنفر هستید. خوشمزه ، دلپذیر و خوشمزه است ، اما همچنین مملو از چربی اشباع شده ، سدیم و کالری است که اگر در حد متعادل مصرف نشود ، همه آنها می توانند به افزا...

مدتهاست که ثابت شده است که کمبود کالری یک تکنیک رایج است که هنگام تلاش برای کاهش وزن استفاده می شود. (شما احتمالاً عبارت "کالری در کالری خارج" را شنیده یا دیده اید ، درست است؟)اما به هر حال ...

پیمایش در اینستاگرام به راحتی می تواند این تصور اشتباه را به شما بدهد که همه یوگی ها AF خمیده هستند. (این یکی از رایج ترین افسانه ها در مورد یوگا است.) اما برای تمرین یوگا نیازی نیست که یک مخدوش کننده...

آیا تا به حال آرزو کرده اید که بتوانید زمانی را برای سرگرم شدن با فردی که دوستش دارید و دوست فوری آن باشید داشته باشید؟ این دقیقاً همان چیزی است که برای a اتفاق افتاد ریوردیل طرفداری به نام جورجیا ، ک...

خلوئه کارداشیان به یاد نمی آورد که آیا تا به حال با این سردردهای کوتاه مدت مقابله کرده است ، بیشتر بچه ها بعد از خوردن شیرینی زیاد یا بیدار ماندن قبل از خواب دچار این مشکل می شوند. اما او می تواند دقی...

آن را دوست داشته باشید یا از آن متنفر باشید، این روزها مردم تقریباً هر کاری را برای گرم کردن انجام می دهند، از نگه داشتن پایه ساعد در تاکستان گرفته تا واقعی بودن در مورد غذای نوزادان - این بخشی از چیز...

ICYMI، بازار ورزش‌های ورزشی در حال انفجار است، و مارک‌های جدید لباس‌های ورزشی در سمت چپ و راست ظاهر می‌شوند، به این معنی که میلیون‌ها مکان مختلف برای خرید شلوارهای ساق ورزشی وجود دارد.به احتمال زیاد ش...

با ادامه مبارزه با کووید -19 ، این ماه تغییرات بزرگی در شهر نیویورک رخ می دهد. این هفته، شهردار بیل دی بلازیو اعلام کرد که کارگران و مشتریان به زودی باید حداقل یک دوز واکسیناسیون را برای شرکت در فعالی...

احتمالاً شنیده اید که داشتن حیوان خانگی برای سلامتی شما عالی است، نوازش گربه به کاهش استرس کمک می کند، پیاده روی سگ شما راهی عالی برای ورزش کردن است و احساس عشق بی قید و شرط آنها می تواند به مبارزه با...

بودن در یک رابطه می تواند عالی باشد ، اما می تواند یک آشفته نیز باشد. گاهی اوقات ، ما فقط می خواهیم تمام آن احساسات انسانی را کنار بگذاریم و تعهد تک همسری را به جایی که محل واقعی ما است ، بسپاریم: ورز...

باکره ها به دلیل اینکه آنقدر به جزئیات توجه می کنند که تصویر بزرگ را از دست می دهند، بسیار ناراحت می شوند، اما این هفته کاملاً مشخص خواهد شد که جزیی ترین اجزای سازنده زندگی تا چه حد برای هر بازی پایان...

تا آنجا که چلسی هیل به خاطر می آورد ، رقص همیشه بخشی از زندگی او بوده است. از اولین کلاسهای رقص او در 3 سالگی تا اجراهای دبیرستان ، رقص برای هیل آزاد شده بود. اما زمانی که زندگی او در 17 سالگی برای هم...