همکاری در لیست پخش تمرینی این ماه حاکم است. جاستین بیبر قرض داد Will.I.Am دستی در آخرین آهنگ او ، فوق العاده تهیه کننده ایتالیایی الکس گائودینو میکروفون را وصل کرد جوردین اسپارکس، و پیت بول و کریستینا...

دفعه بعد که در فروشگاه مواد غذایی هستید، ممکن است بخواهید مراقب بائوباب باشید. این میوه با مشخصات مغذی چشمگیر و طعم دلپذیر تند ، در راه تبدیل شدن است را مواد اولیه برای آبمیوه ها، کوکی ها و موارد دیگر...

از زمان راه‌اندازی در ماه سپتامبر، Fitne + در همه جا محبوبیت زیادی در بین وفاداران اپل داشته است. برنامه تناسب اندام آسان و کاربردی ، بیش از 200 تمرین به سبک استودیویی را برای iPhone ، iPad و Apple TV...

ساعت 6:45 صبح است و شما دیر سر کار هستید. برای بدتر کردن اوضاع، ژل اصلاح شما خشک می شود و پاهای شما شبیه آن گیاه کاکتوس روی طاقچه شما می شود.شما کرم اصلاح اسطوخودوس دوست پسر خود را روی سینک حمام می بی...

شب جمعه است و همه چیز زیر پوشش گرم می شود. لب‌های او در همه مکان‌های مناسب هستند، او همه چیزهای درست را می‌گوید، و سپس ناگهان، سابق شما وارد مغز شما می‌شود. شاید کاری بود که پسرت انجام داد. یا شاید ظا...

انجام یا کنار گذاشتن یک تمرین در طولانی مدت تأثیر زیادی بر سلامتی شما نخواهد داشت ، درست است؟ اشتباه! مطالعات نشان داده اند که یک حرکت ورزشی می تواند بدن شما را به طرز شگفت انگیزی تحت تأثیر قرار دهد. ...

اگر این روزها مبارزه با نبرد برآمدگی سخت‌تر است، ممکن است همه چیز در ذهن شما نباشد. بر اساس یک مطالعه جدید از دانشگاه یورک در انتاریو ، از نظر بیولوژیکی کاهش وزن برای هزاره ها نسبت به والدین آنها در 2...

تا به حال چند بار یک سوال بهداشتی تصادفی را در گوگل جستجو کرده اید تا به سرعت به خودتان حکم اعدام بدهید؟خبر خوب: اگر نگران این هستید که چرا آفتاب سوختگی شما جوش می زند یا چرا در زمان عجیب ماه دچار گرف...

نزدیک به دو دهه است که سازمان غذا و دارو (FDA) عمل جراحی لیزیک چشم را تایید کرده است. از آن زمان ، تقریبا 10 میلیون نفر از جراحی تیز کردن بینایی استفاده کرده اند. با این حال ، بسیاری دیگر از زیر چاقو ...

آن سال دوم دبیرستان بود و من هیچ یک از دوستان خود را پیدا نکردم که با من بدوند. تصمیم گرفتم برای اولین بار در زندگیم مسیر عادی خود را بروم تا خودم بدوم. من به دلیل ساخت و ساز یک مسیر منحرف را طی کردم ...

همه ما قسمت‌هایی از بدن خود داریم که به نظر می‌رسد سرسخت‌تر از سایر قسمت‌ها - اگر کاملاً غیر همکار نیستند - هستند. شما هر روز با عضلات شکم خود کار می کنید، اما هنوز هم شکمتان کم است. شما اسکوات و لانج...

یک الگوی رفتاری شبیه به "موهای وز شده؟ روغن نارگیل ، پوست بد؟ روغن نارگیل ، اعتبار بد؟ روغن نارگیل ، عملکرد BF؟ روغن نارگیل" وجود دارد. بله ، به نظر می رسد که جهان کمی روغن نارگیل را دیوانه ...

چشم ها ناحیه ظریفی برای آرایش هستند، جایی که محصول می تواند به راحتی نقطه، چین و چروک، کیک، لکه زدن، لکه زدن و لکه زدن را در آن ایجاد کند. طول عمر.ما مرتباً در مورد مشکلات خاص از چشم راکون گرفته تا ری...

به ما گفته شده است که اعتیاد به آیفون برای سلامتی ما مضر است و زمان خرابی ما را خراب می کند ، اما همه برنامه ها به یک اندازه گناهکار نیستند. در واقع ، برخی واقعاً انجام دادن ما را شادتر کند بر اساس یک...

در حال حاضر ، هیچ شکی وجود ندارد که کیتی پری هنگامی که می خواهد برای نمایش جوایز مطرح شود ، حرفه ای است. اما "آمادگی" او برای جوایز موسیقی ویدیوی MTV امسال دقیقاً شامل لباس‌ها و مدل‌های موی ...

آنجلا اودومز-یونگ ، دکتری ، استاد سینزیولوژی و تغذیه در کالج علوم بهداشتی کاربردی دانشگاه ایلینوی می گوید غذا یک ابزار قدرتمند است. یک رژیم غذایی سالم به حمایت از سیستم ایمنی بدن کمک می کند و التهاب ر...

همه ی این ها خیلی سریع اتفاق افتاد. آگوست در آن آربور بود، و آریانجلا کوزیک، دکترا، در خانه بود و در حال تجزیه و تحلیل داده‌های میکروب‌ها در ریه‌های بیماران آسم بود (آزمایشگاه دانشگاه میشیگان او از زم...

تلفن شما چیزهای زیادی در مورد شما می‌داند: نه تنها می‌تواند ضعف شما در خرید آنلاین کفش و اعتیاد شما به Candy Cru h را آشکار کند، بلکه می‌تواند نبض شما را بخواند، عادات خواب شما را ردیابی کند، به شما ا...

1. هوس ها را کنترل کنیدمحرومیت کامل راه حل نیست. هوس منع شده می تواند به سرعت از کنترل خارج شده و منجر به پرخوری یا پرخوری شود. به عنوان مثال ، اگر به دنبال سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس هستید ، یک وعده ...

ما می دانیم که ورزش مانع استرس می شود. اما آیا می تواند در موارد شدید مانند اضطراب ناشی از حملات تروریستی اخیر به تسکین کمک کند؟ الیزابت کی کارل، دکترای دکتر، هانتینگتون، نیویورک، روانشناس که پس از او...