وقتی برای اولین بار با یک پسر ملاقات می کنید یا به سادگی با او قرار ملاقات گذاشته اید ، تشخیص اینکه آیا او واقعاً یک پسر خوب است یا فقط مانند او رفتار می کند ، دشوار است تا زمانی که به شما نشان دهد که...

اینستاگرام/bodybyhannah@پلایومتریک-تمرینات پرش جهشی-راهی عالی برای عرق کردن و به چالش کشیدن بدن است. اما این حرکات انفجاری برای همه مناسب نیست و نیست دارند بخشی از برنامه تمرینی روزانه شما باشد. بنابر...

ابتدا، دانشمندان شراب بدون خماری را برای همه افرادی که از مالبیک دوست دارند و از سردرد متنفرند، مهندسی کردند. در حال حاضر ، برای کسانی که ترجیح می دهند از مشروبات الکلی سر و صدا بگیرند ، دوستان ما ویت...

درست بعد از صحبت های علی رایسمن که علیه توهین به بدن در توییتر صحبت می کند ، یک هشتگ جدید مردم را تشویق می کند تا برای اولین بار در مورد بدن خود چیز منفی بشنوند. سالی برگسن، موسس و مدیر عامل یک شرکت پ...

زندگی در منهتن به این معنی است که اکثر ما معمولاً از داشتن وان حمام بزرگ لوکس نیستیم. بنابراین، حمام کردن یا شامل شستشو در سوراخی است که در زیر سر دوش موقتی ایستاده‌اید یا در تلاش برای رسیدن به آرامش ...

اگر به دنبال رزرو یک مسافرت در زمستان امسال هستید ، از هونولولو دورتر نباشید ، مقصدی که هم حال و هوای شهرهای بزرگ دارد و هم جذابیت های ماجراجویی در فضای باز. دسامبر زمان شلوغی برای مسافران فعال به اوآ...

از ویبراتورهای چوب دستی بسیار قدرتمند گرفته تا ویبراتورهای انگشتی بسیار ظریف ، جهان مملو از اسباب بازی های جنسی درجه یک است که همه شایسته امتحان آنها هستند. با این حال ، یک مانع برای دنیای ویبراتورها ...

اگر تا به حال در کلاس تناسب اندام شرکت کرده اید که نیاز به خم شدن یا پیچ خوردن دارد ، احتمالاً شنیده اید که مربیان از مزایای "ستون فقرات قفسه سینه" یا "T- pine" استقبال می کنند. (د...

شما هر روز به باشگاه می روید و روال خود را از دست داده اید: دوشنبه دوشنبه ، سه شنبه مربی ، وزنه برداری چهارشنبه و غیره.اما مشکل داشتن روتین این است که این یک است روتین. همانطور که هر مربی به شما می گو...

استراحت خوب را فراموش کنید-دلیل بهتری نیز برای به دست آوردن خواب بیشتر وجود دارد: مطالعه ای جدید در این زمینه نشان می دهد زنانی که ساعات بیشتری را استراحت می کردند ، میل جنسی قوی تری داشتند ، احتمال ا...

ما فقط چند روز به بازی‌های المپیک تابستانی 2016 در ریودوژانیرو می‌گذریم و زنان تیم ایالات متحده کاملاً آن را می‌کشند (این در حالی است که برخی پوشش‌های رسانه‌ای می‌تواند بانوان ما را تضعیف کند). زنان آ...

تماشای بیش از حد داستان با همه چیز از افزایش خطر ابتلا به چاقی گرفته تا احساس تنهایی و افسردگی و حتی کوتاه کردن طول عمر مرتبط است. در حال حاضر، تحقیقات نشان داده است که ساعت‌ها بیرون رفتن نیز می‌تواند...

عوامل زیادی وجود دارند که در جذب یا عدم جذب کسی نقش دارند (سرگرمی ها، سطح هوش هیجانی، به نظر می رسد). اما عناصری نیز وجود دارند که احتمالاً هرگز به آنها توجه نکرده اید که در جاذبه و TBH نقش دارند ، آن...

کیم کارداشیان وست وقتی صحبت از روش های زیبایی به میان می آید خجالتی نیست. در اسنپ چت اخیر ، مادر دو فرزند به میلیون ها فالوور خود گفت که وی برای از بین بردن علائم کششی وی به دکتر سیمون اوریان متخصص پو...

ممکن است شیر ​​غیر لبنی به عنوان جایگزین فاقد لاکتوز برای گیاهخواران یا افرادی که لبنیات نمی خورند شروع شده باشد ، اما نوشیدنی های گیاهی بسیار محبوب شده اند حتی طرفداران لبنیات خود را طرفدار می دانند....

وقتی به عنوان یک باکره اصلاح طلب راه خود را در کلاس پیلاتس پیدا می کنید، می تواند ترسناک تر از اولین بار در کیک بوکسینگ یا یوگا باشد (حداقل که تجهیزات خود توضیح می دهند) مصمم به گسترش مجموعه تناسب اند...

ame-day- td-te ting-now-available.webpعکس: jarun011 / hutter tockمی توانید در 10 دقیقه مجدداً تست استرپتوکوک را انجام دهید. در عرض سه دقیقه می توانید نتایج آزمایش بارداری را دریافت کنید. اما آزمایش T...

روزه قبلاً فقط سنت تروپه بود، و سپس به ایالات متحده راه یافت، جایی که تبدیل به یک چیز فقط تابستانی شد. اما در حال حاضر، هر روز روز خوبی برای لذت بردن از شراب است، و فروش این را افزایش می دهد. بر اساس ...

تنها کاری که لازم است انجام دهید این است که از آسیب دیدگی جلوگیری کرده و از دویدن خود بیشترین بهره را ببرید. در اینجا چند نکته وجود دارد:توری بالاوقتی ورزش می کنید، پاها منبسط می شوند، بنابراین کفشی ب...

بسیاری از ورزشکاران حرفه ای ورزش خود را همزمان با اولین قدم های خود شروع می کنند. برای مثال ، سوپراستارهایی مانند اسکی آلپاین ، لیندسی وون و تنیسور روسی ، ماریا شاراپووا را در نظر بگیرید. وون اولین جف...