همه ما آنجا بوده‌ایم، شما به ساعت در گوشه صفحه رایانه خود نگاه می‌کنید و تعجب می‌کنید که چگونه زمان به کندی پیش می‌رود. یک رکود ممکن است در طول روز کاری به شدت ضربه بخورد، زمانی که شما لیست کارهایی دا...

می دانید که "باید" مدیتیشن کنید ، آسانسور را برای پله ها دور بزنید و به جای ساندویچ سالاد سفارش دهید-به هر حال ، آنها کارهای "سالمی" هستند. اما وقتی نمی توانید استراحت کنید ، آن رو...

اگر احساس می کنید در حین تمرین تقریباً در حال مرگ هستید و وقتی سوزن سوزن می شود در منو تشویق می کنید ، رسماً روان پریشی نیستید. (میدونی چیه ممکن تو را یکی کنم؟ اگر دوست سابق خود را دوست داشته باشید.) ...

به همان اندازه که می توان وضعیت سلامتی خود را بر اساس عادات غذایی یا برنامه تمرینی تان تنظیم کرد، این عوامل تنها بخشی از سلامت کلی شما را نشان می دهند. امنیت مالی ، اشتغال ، روابط بین فردی و تحصیل همگ...

اکثر مردم برای داشتن یک زندگی جنسی بهتر به متخصص کایروپراکتیک مراجعه نمی کنند، اما این مزایای اضافی یک حادثه بسیار خوشحال کننده است. جیسون هلفریچ ، بنیانگذار و مدیر عامل 100٪ کایروپراکتیک می گوید: &qu...

بیایید یک چیز را مستقیماً بیان کنیم: "مدرسه جنسی" هیچ شباهتی به کلاس جنسی دبیرستان شما ندارد. در عوض ، کلاسهای جنسی-که غالباً توسط بوتیکهای اسباب بازی جنسی دوستدار زنان حمایت می شوند-کلاسهای...

آیا تا به حال در مورد چگونگی یافتن بهترین شیر برای نوشیدن ناامید شده اید؟ گزینه های شما دیگر محدود به بدون چربی یا بدون چربی نیست. اکنون می توانید از طریق نوشیدن از منبع گیاهی یا حیوانات انتخاب کنید. ...

چند ماه پیش، یکی از دوستانم به من گفت که او و همسرش هرگز تلفن همراه خود را به اتاق خوابشان نمی آورند. یک چرخش چشم را خفه کردم، اما کنجکاوی من را برانگیخت. من شب قبل به او پیامک داده بودم و تا صبح روز ...

اگرچه گزارش های اخیر از آن بازیگر منتشر شده است دمی مور ممکن است بار دیگر با اعتیاد به مواد مخدر مبارزه کند (مور در روزهای «برات پک» خود یک دوره بازپروری را پشت سر گذاشته بود)، این بازیگر به...

این که آیا برای اولین بار در چند هفته به باشگاه می روید یا بدن خود را با یک برنامه تناسب اندام دشوارتر به چالش می کشید ، درد بعد از تمرین تقریباً مشخص است. گرفتگی یا سفتی دردناک می تواند تا 72 ساعت بع...

"این فصل برای شادی است! یعنی مگر اینکه شما یکی از میلیون ها نفری باشید که مجبورند برای بیمه درمانی خرید کنند -از نودر این صورت ، فصل فشاری است. حتی خرید کاغذ توالت بسیار سرگرم کننده تر از خرید بر...

سیب سرشار از فیبر پرکننده و منبع عالی ویتامین C تقویت‌کننده سیستم ایمنی، یک ابر غذای پاییزی است. ترد و با طراوت به خودی خود یا پخته شده در یک غذای خوش طعم شیرین یا خوش طعم، انواع زیادی برای انتخاب وجو...

سلما هایک یک سنوریتا خیره کننده است. به عنوان یکی از قدرتمندترین بازیگران زن لاتین در هالیوود امروزه ، هیچ شکی وجود ندارد که زیبایی مکزیکی الاصل تناسب اندام تر ، جذاب تر و شلوغ تر از همیشه است!این زن ...

پایه و اساس یک غذای کاملاً پخته کار آماده سازی خوبی است و این با تکنیک برش شروع می شود شکل جودی جو ، سردبیر اجرایی در باشگاه Playboy لندن ، قاضی سرآشپز آهنی آمریکا، و یک آشپز آهنی در نسخه بریتانیایی ن...

تعیین زمان برای ورزش ممکن است دشوار باشد. مشاغل ، وظایف خانوادگی ، برنامه های اجتماعی و تعهدات متعدد دیگر به راحتی می توانند مانع شوند. اما هیچ کس بهتر از مادران مشغول این مبارزه را نمی داند. از غروب ...

گاهی اوقات عبارت "رابطه سلبریتی ها" به تنهایی تا حدودی یک حالت اکسی مورون است. ازدواج همانطور که هست سخت است ، اما فشارهای هالیوود و در بیشتر موارد؛ این دستور العمل فاجعه است که با هر فیلمنا...

CBD (کانابیدیول) یکی از شگفت انگیزترین روندهای سلامتی است که همچنان محبوبیت خود را افزایش می دهد. علاوه بر اینکه به عنوان یک درمان بالقوه برای کنترل درد ، اضطراب و غیره شناخته می شود ، ترکیب حشیش در ه...

یافتن رژیم غذایی مناسب برای بدن شما سخت تر از یافتن لباس شنای مناسب است. (و این چیزی می گوید!) با این حال ، هنگامی که بیانسه اعلام کرد که او غذای سالم خود را در شنگری لا پیدا کرده است ، بسیاری از مردم...

شیکاگومانیکور فضایی دریا (30 دلار) ، اسپا اسپیس (9585-466- 312). دست ها را با خیس کردن جلبک دریایی گرم یا ماسک ارگانیک با آنزیم دریایی که پوست را قبل از جلا دادن ناخن نرم می کند، لذت ببرید.لاگونا بیچ ...

سال 2017 است ، با این حال بسیاری از زنان جوان (و حتی بزرگسالان) هنوز احساس شرم می کنند که در مورد دوره خود صحبت کنند. طبیعت بی سر و صدا گفتگوها در مورد این قسمت کاملاً طبیعی و طبیعی زن بودن باعث شده ا...