در 25 سال گذشته، تبلیغ کنندگان شیر از نماد نمادین "Got Milk?" استفاده کرده اند. برای تبلیغ فواید (و "عامل جالب") لبنیات تبلیغ کنید. به طور خاص ، هر دو سال یکبار ، ورزشکاران المپیکی...

بر اساس نظرسنجی 75،000 رای دهنده در نظرسنجی سالانه RunHundred.com ، این لیست پخش برترین آهنگ های تمرین سال 2010 قرار دارد. از این لیست پخش 2010 برای بالا بردن سطح تمرین خود در سال 2011 استفاده کنید.Fl...

صبح یکشنبه آفتابی است ، و من توسط زنان هندی پوشیده شده اند که لوله های ساریس ، اسپاندکس و نای تراست را پوشیده اند. همه آنها مشتاقند که هنگام راه رفتن دست من را بگیرند و همه چیز را در مورد سفرهای سرطان...

نه، واقعاً، شما به این نیاز دارید ویژگی های محصولات سلامتی ویراستاران و کارشناسان ما آنقدر مشتاقانه احساس می کنند که اساساً می توانند تضمین کنند که زندگی شما را به نحوی بهتر می کند. اگر تا به حال از خ...

همه افراد دارای شخصیت متفاوتی در تمرین هستند-برخی از افراد ورزش yo یوگا را دوست دارند ، برخی از آنها سوختگی متمرکز بر بار و پیلاتس را می پسندند ، در حالی که برخی دیگر می توانند روزها در ارتفاع دونده خ...

اگر از وعده های غذایی کوچکتر و میان وعده هستید ، می دانید که خوردن لقمه های سالم برای تغذیه روز شما مهم است و شکم را راضی نگه می دارد. یکی از راه های هوشمندانه میان وعده تهیه کلوچه های خانگی است. آنها...

شما فکر می‌کنید ورزشکاران حرفه‌ای سالم‌تر از یک بزرگسال معمولی هستند، اما طبق بررسی‌های اخیر، در واقع میزان بالایی از پوسیدگی دندان، بیماری لثه و سایر مشکلات دهان و دندان را دارند. مجله پزشکی ورزشی بر...

دنیس ریچاردز در حال آماده شدن برای گذراندن اولین روز مادر بدون مادرش ، با او صحبت می کند شکل در مورد از دست دادن او بر اثر سرطان و آنچه که او برای حرکت به جلو انجام می دهد.وقتی از دنیس پرسیدند که از م...

کریستن بل ، مادر دو فرزند می گوید: "زیبایی ظاهر شما نیست. این مربوط به احساس شماست." با در نظر گرفتن این موضوع، بل زندگی عمدتاً بدون آرایش را در طول همه گیری همه گیر پذیرفته است. او می‌گوید:...

سپتامبر زمان بسیار خوبی برای ارزیابی و شروع تازه است! این که آیا شما یا بچه هایتان به مدرسه باز می گردید یا فقط آماده هستید تا بعد از یک تابستان پر هیاهو (4 عروسی ، دوش نوزاد و 2 سفر به ساحل ، هر کس؟)...

آیا می خواهید درخشش خود را روشن کنید؟ این کاسه اسموتی کلاژن نارگیلی کیوی را برای داشتن پوستی سالم و جوان در نظر بگیرید. این خوراکی خامه ای و بدون لبنیات نه تنها طعم لذیذی دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی...

دنیا دست کیه؟ بیانسه حق داشت.در سال 2018 ، تعداد دوندگان زن از مردان در سراسر جهان بیشتر شد و برای اولین بار در تاریخ ، مقیاس 50.24 درصد از برندگان مسابقه را پشت سر گذاشتند. این بر اساس یک تجزیه و تحل...

اسیدهای چرب امگا 3 دارای مزایای متعددی برای سلامتی هستند ، از جمله کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید ، کاهش بیماری عروق کرونر قلب و مبارزه با از دست دادن حافظه. FDA توصیه می کند که افراد بیش از 3 گرم اس...

قبل از اینکه بری• اعتبارنامه را بررسی کنید. بسیاری از افراد به اصطلاح "متخصص تغذیه" یا "متخصص تغذیه" وجود دارند که بیشتر به کسب درآمد سریع علاقه دارند تا کمک به سلامتی شما. ...

حقیقت: شما بیان را می دانید. جهنم ، هر بار که به طور تصادفی استلا را قبل از منهتن خود سفارش می دهید ، به آن فکر می کنید. اما نکته اینجاست: در واقع میزان کل الکل مصرف شده - و سرعت مصرف آن - است که شما ...

دختران قد کوتاه در باشگاه سخت هستند: بدنسازی و تجهیزات ورزشی همه برای مردان یا حداقل زنان قد بلند طراحی شده است. این می تواند تمرینی باشد که فقط برای تمرین آماده می شوید زیرا راه اندازی شامل ریه ، رسی...

آیا تا به حال هوس کرده‌اید که چیزی گرم و تازه از فر بیرون بیاید - اما نمی‌خواهید در آشپزخانه خود گردباد کنید و 20 ماده را بیرون بیاورید، آشفتگی بزرگی ایجاد کنید و یک ساعت منتظر بمانید تا چیزی بپزد، فق...

درمان آبگرم به احتمال زیاد ، پوست شما به دلیل قرار گرفتن بیش از حد در شرایط سخت محیطی (باد ، هوای سرد و آفتاب) همراه با عدم لایه برداری ، کمتر درخشان به نظر می رسد. بهترین راه برای احیای پوست کدر ، اس...

متخصصان تناسب اندام به دلایل خوبی از تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) ستایش می کنند: این تمرین به شما کمک می کند در مدت زمان کوتاهی کالری زیادی دریافت کنید و حتی پس از توقف ورزش، سوزاندن شما را افزای...

Good American با محدوده اندازه فراگیر خود از دادن یک انتخاب جداگانه و پایین‌تر به مشتریان سایز بزرگ خودداری کرده است. اکنون این نام تجاری که توسط Khloé Karda hian و Emma Grede تأسیس شده است ، به ...