به احتمال زیاد شما به خاطر می آورید که در برخی از لحظات تاریخی زندگی خود کجا بودید: طلوع هزاره جدید ، اعلام نتایج اخیر ریاست جمهوری ، زمانی که کایلی جنر فاش کرد که پرکننده لب خود را حل کرده است. جدا ا...

ما یک جدید داریم پس فکر میکنی میتوانی برقصی برنده! تبریک بزرگ به ملانی مور که دیشب برنده فصل هشتم برنامه رقص محبوب شد. این جوان 19 ساله از ماریتا ، گالری ، در بیشتر این فصل از YTYCD مورد علاقه طرفدارا...

شاید شما بارهای parallette را در ورزشگاه دیده اید (یا حتی استفاده کرده اید) ، زیرا آنها یک تجهیزات بسیار کلاسیک هستند. در اینستاگرام ، به لطف تأثیرگذاران تناسب اندام که روشهای جدید و دیوانه کننده ای ب...

عرق کردن در یک روز 90 درجه در نیواورلئان یا هنگام ثبت رکورد شخصی در بورپی ها بسیار قابل قبول است-نه در اتاق کنفرانس کنترل آب و هوا در طول جلسه صبح. و قبل از اینکه بتوانید با این تعریق ناخواسته مبارزه ...

"بیا با هم دوست باشیم." این خطی است که به راحتی در هنگام شکستن قطع می شود، زیرا قصد دارد درد قلب شکسته را کاهش دهد. اما آیا باید با سابق خود دوست باشید؟در اینجا 10 دلیل وجود دارد که چرا نمی ...

شما قطعاً خطر خود را افزایش می دهید ، اما لزوماً در اولین باری که فراموش می کنید دچار سندرم شوک سمی (T ) نمی شوید. اوانجلین راموس-گونزالس، پزشک متخصص زنان در موسسه سلامت زنان در سن آنتونیو، می‌گوید: &...

آنچه هستافرادی که بیماری سلیاک دارند (همچنین به عنوان سلیاک اسپرو شناخته می شوند) نمی توانند گلوتن ، پروتئینی که در گندم ، چاودار و جو وجود دارد را تحمل کنند. گلوتن حتی در برخی داروها وجود دارد. هنگام...

آیا از ترکیبات بسیار فرآوری شده ، مشکوک و قیمت بالای آن آب نبات های بسته بندی شده در قفسه های فروشگاه خسته شده اید؟ من هم همینطور! به همین دلیل است که من این شکلات ساده و سه ماده ای شکلات سیاه را تهیه...

اگر باردار بوده اید یا یکی از نزدیکانتان زایمان کرده اید، احتمالا می دانید همه در مورد اپیدورال ، نوعی بیهوشی که معمولاً در اتاق زایمان استفاده می شود. آنها معمولاً اندکی قبل از زایمان طبیعی (یا سزاری...

اگر تماشا کرده اید رقصیدن با ستاره ها در ABC این فصل، احتمالاً شما توسط تعدادی از عوامل شگفت زده شده اید (آن لباس ها! رقصیدن!)، اما یک چیز خاص در hape برای ما برجسته است: کاهش وزن Kir tie Alley. با گذ...

مثل ساعت می آید: به محض اینکه پریود من شروع می شود، درد در قسمت پایین کمرم پخش می شود. من همیشه رحم کج و معکوس خود را مقصر می دانم-به دلیل اینکه به جای جلو به عقب برمی گردد ، من بیشتر مستعد علائمی مان...

بهترین تمرینات فقط بدن شما را از منطقه راحتی خارج نمی کند، بلکه مغز شما را نیز به چالش می کشد. هیچ چیز بهتر از تمرین چابکی انجام نمی شود. این تمرینات با شدت بالا شامل یادگیری ، تمرکز ، تعادل و هماهنگی...

اینستاگرام یک پلت فرم رسانه های اجتماعی است که برای افرادی که بهترین نسخه های خود را به نمایش می گذارند مشهور است. اما مدل Cac cmy Brutu -که بیشتر با نام Mama Cax شناخته می شود-با افشای بخش هایی از بد...

تنها عامل ثابت در زندگی تغییر است. همه ما این ضرب المثل را شنیده‌ایم، اما حقیقت دارد و می‌تواند ترسناک باشد. شریل اکل ، نویسنده کتاب می گوید: انسانها از کارهای روزمره و تغییرات بزرگ ، حتی خوش آمدید-بر...

اگر زمان زیادی را صرف مطالعه رشته‌های مراقبت از پوست Reddit و تماشای ویدیوهای کالاهای لوکس مراقبت از پوست می‌کنید، احتمالاً با آن غریبه نیستید. kinceutical C E Ferulic (آن را بخرید ، 166 دلار ، derm t...

اگر تا به حال به کلاس Bootcamp Bary رفته اید ، می دانید که این یک تمرین قلبی و قدرتی بی معنی است که در محیطی سرگرم کننده و پر از موسیقی ، باسن شما را به طور جدی شکل می دهد. کلاس یک ساعته امضا ، که شام...

برای افرادی که از بیماری سلیاک رنج می برند ، رویای لذت بردن از کیک اصلی تولد ، آبجو و سبد نان ممکن است به زودی به اندازه خوردن یک قرص ساده باشد. دانشمندان کانادایی می گویند دارویی ابداع کرده اند که به...

حتی اگر هنوز به یائسگی نزدیک نشده اید ، ممکن است در ذهن شما باشد. این برای بسیاری از مشتریان بالای 35 سال من است که نگران تأثیر تغییرات هورمونی بر شکل و وزن خود هستند. حقیقت این است که یائسگی و یائسگی...

در روز جمعه 27 مه انجام شدکالری را از دست بدهید ، نه سرگرمی تمام جشن های آخر هفته روز یادبود. ما دستورالعمل های سالم کباب کردن ، نکاتی را برای لذت بردن از همه چیزهای خوب کبابی بدون زیاده روی در آن و ا...

اگر اصلاً والیبال ساحلی المپیک ریو را تماشا کرده اید (که چگونه ، نتوانستید؟) ، احتمالاً کری والش جنینگز ، دارنده سه مدال طلا را دیده اید که نوعی نوار عجیب و غریب را بر روی شانه خود نصب کرده است. WTF ا...