تیانا تیلور اخیراً فاش کرد که توده های سینه او برداشته شده است - و روند بهبودی آسان نبود.در قسمت چهارشنبه سریال واقعیت تیلور و همسرش ایمان شامپرت ، ما عاشق تیانا و ایمان شدیم، خواننده 30 ساله پس از کش...

در حالی که ما در مورد مثبت اندیشی و پذیرش خود صحبت می کنیم ، مسیرهای درستی را طی کرده ایم ، اما داستان هایی مانند داستان توری جنکینز باعث می شود متوجه شوید که هنوز تا کجا باید پیش برویم. بیست ساله اهل...

وقتی مردم می بینند که من چهارشنبه شب در دوچرخه سواری در لس آنجلس دویدن می کنم ، موسیقی از بلندگوی قابل حمل بلند می شود ، اغلب به آن ملحق می شوند. یا هفته بعد برمی گردند و می گویند: "من باید وارد ...

از احیای روابط گرفته تا حفظ برنامه های تمرینی و رژیمی متعادل، دریابید که خانم های برجسته هالیوود چگونه از درون و بیرون خود مراقبت می کنند. فکر می کنید چیزی را از دست دادیم؟ برای ما توییت ارسال کنید @ ...

خوب، ما آن را اعتراف می کنیم: مهم نیست که اهداف تناسب اندام فعلی ما چیست، ما هرگز از ایده حذف #MargMonday خوشحال نخواهیم شد. و به لطف یک مطالعه جدید (آره، علمی!) نه تنها می توانیم احساس گناه در مورد ن...

نان تست آووکادو و نوسانات جنسی چه ویژگی مشترکی با هم دارند؟ هر دو آنها دو چیز شگفت انگیز را با هم ترکیب می کنند تا چیزی حتی بهتر خلق کنند.در حالی که تاب های جنسی به سبک های مختلفی می آیند (برخی از سقف...

آیا تا به حال احساس می کنید در حال انجام این کار هستید؟ همه چيز درست غذا خوردن ، ورزش کردن ، زمان بندی z ، اما شما هنوز هم نمی توانید از مقیاس رد شوید؟ تکامل بزرگترین دشمن کاهش وزن شماست، اما اکنون مم...

در پاشنه (به معنای واقعی کلمه) هفته مد پاریس، قانون جدیدی در پارلمان فرانسه مورد بحث قرار گرفته است که بر اساس آن مدل‌های با شاخص توده بدنی زیر 18 سال از راه رفتن در نمایش‌های باند فرودگاه یا ظاهر شدن...

برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی کاملاً هوشمندانه است - این برنامه‌ریزی غذای سالم را آسان‌تر می‌کند، به‌ویژه زمانی که زمان زیادی برای شما تنگ شده است. اما خوردن یک غذای قدیمی بارها و بارها می تواند ملایم ، ...

خبر خوب، پروانه اجتماعی: همه مهمانی های تعطیلات آینده در iCal شما ممکن است راز سالم ماندن در طول فصل باشد. بر اساس تحقیقات جدید در مجله P ychoneuroendocrinology ، افراد برون گرا که به طور طبیعی بیشتر ...

درست اعمال می شود ، رژگونه نامرئی است. اما تأثیر آن قطعاً یک گرمای زیبا و پر جنب و جوش نیست که به طور طبیعی کل صورت شما را روشن می کند. (در اینجا نحوه ایجاد یک هایلایت براق و رژگونه در چند ثانیه آورده...

من هفته اول تمرینات نیمه ماراتن خود را به پایان رساندم و در حال حاضر احساس خوبی دارم (همچنین قوی، توانمند و الهام گرفته شده برای بازگرداندن دویدن خود به مسیر)! با وجود اینکه با رغبت و معمولاً به عنوان...

اومامی به عنوان پنجمین جوانه چشایی شناخته می‌شود و حسی را ایجاد می‌کند که به عنوان مرزه و گوشتی توصیف می‌شود. این ماده در بسیاری از غذاهای روزمره از جمله گوجه فرنگی ، پنیر پارمزان ، قارچ ، سس سویا و آ...

اگر تا به حال کمپینگ بوده اید، می دانید که می تواند یک تجربه فعال، سرگرم کننده و روشنگر باشد. حتی ممکن است احساساتی را احساس کنید که نمی دانستید. (بله ، این یک چیز است.) به علاوه ، اگر می خواهید پیاده...

بیایید جلو برویم و بگوییم: Kaley Cuoco می شود i h انجام شده در باشگاه. او به طور مداوم در اینستاگرام خود از تناسب اندام استفاده می کند ، از توازن روی یک توپ ثبات مانند NBD یا نشان دادن قدرت طناب زدن خ...

تجهیزات بدنسازی با تکنولوژی بالا هر جلسه عرق کردن را بسیار آسان می کند. عرق گیر؟ بررسی. مبارزان بد بو؟ بله لطفا. پارچه های کنترل دما؟ باید. با طیف وسیعی از گزینه‌های فوق‌العاده‌ای که در بازار وجود دار...

س: آیا باید قبل از یک ماراتن نیمه یا کامل، کربوهیدرات زیادی بخورم؟آ: بارگیری کربوهیدرات قبل از یک رویداد استقامتی یک استراتژی محبوب است که برای افزایش عملکرد تصور می شود. از آنجایی که بارگیری کربوهیدر...

کسب و کارهای کوچک در حال تحمل اثرات مالی شدید ناشی از همه گیری ویروس کرونا هستند. برای تسکین برخی از این بارها ، بیلی ایلیش و برادرش/تهیه کننده اش فینس اوکانل برای اجرای برنامه ای در سریال Pay It Forw...

به گفته آنها، شما آنقدر که باید رابطه جنسی ندارید. با این حال، از چند مادر در زمین بازی نظرسنجی کنید، و آنها نظری کاملاً متفاوت در مورد این موضوع خواهند داشت. پس حق با کیست و چه کسی اشتباه می کند؟ و ا...

بر هیچ کس پوشیده نیست که به نظر می رسد همه (*دست بالا می اندازند *) بسیار علاقه مند به آووکادو شده اند. نمايش A: دانشمندان دانشگاه تافتس عملاً اینترنت را خراب کردند وقتی اعلام کردند که در جستجوی افراد...