ترازو ابزاری است که برای اندازه گیری وزن ساخته شده است. اما بسیاری از خانم ها از آن به عنوان فشارسنج موفقیت و شادی استفاده می کنند، که همانطور که قبلاً گزارش داده ایم، می تواند به طور جدی برای سلامت ر...

حتی اگر شما یک موش بدنساز حرفه ای نیستید ، دانستن چیزهای خود در ورزشگاه جذابیت خاصی دارد. بله ، می توانید وارد ورزش شوید ، روی تردمیل بدوید ، تعدادی دمبل بزنید و #دوچرخه سواری کنید ، اما در طراحی تمری...

نفس عمیق شگفت انگیز است. در حقیقت ، اگر همه چیزهایی که شنیده ایم حقیقت داشته باشد ، تمرینات تنفسی می تواند به شما در جوان تر نشان دادن ، کاهش استرس و افزایش انرژی کمک کند.و به گفته کارشناسان ما ، می ت...

هر چه چرت و پرت شما بهتر باشد، زندگی هوس شما گرمتر است. به همین سادگی است، علم نشان می دهد.منطقی است که وقتی خسته و عصبی نیستید ، بیشتر در روحیه باشید (این را به لیست مواردی که می تواند میل جنسی شما ر...

برو بیرون: اگرچه این استراحتگاه نیروانا گلف است - دوره‌های محلی در Whi tling trait و Blackwolf Run هر دو به طور مرتب در رتبه‌بندی‌های ملی نشان داده می‌شوند - اگر از یک راننده مسابقه نمی‌دانید، کارهای ...

اگر تا به حال به یک توده بزرگتر از حد معمول در برس یا دوش خود توجه کرده اید ، آنگاه متوجه وحشت و ناامیدی می شوید که می تواند در اطراف ریزش رشته ها ایجاد شود. حتی اگر با ریزش مو سر و کار ندارید ، بسیار...

الزام برای خرید نیست.1. نحوه ورود: شروع در 12:01 صبح (E T) در 14 اکتبر 2011، از وب سایت www. hape.com/giveaway دیدن کرده و آن را دنبال کنید how topper جهت ورود به قرعه کشی هر ورودی باید حاوی پاسخ(های)...

فست فود همیشه نیازی به معنی ندارد ناسالم غذا. این سه دستور العمل تایید شده توسط متخصص تغذیه را از کریس مور، R.D. که از مواد آماده برای وعده های غذایی فوق العاده سریع بهره می برند، استفاده کنید. با چند...

آنها کوچک اما قدرتمند هستند. باکتری ها به سلامت کل بدن شما کمک می کنند، حتی زیر کمربند. دکتر لیا میلهایزر، استادیار بالینی زنان و زایمان در دانشگاه استنفورد می گوید: "واژن یک میکروبیوم طبیعی شبیه...

هفت ماه قبل از عروسی ، شوکه شدم و متوجه شدم که مجبورم خودم را در شلوار جین "گشاد" سایز 14 خود فشار دهم. نباید تعجب آور باشد، زیرا از اوایل نوجوانی با وزنم دست و پنجه نرم می کردم و بین 140 تا...

یک سال پیش ، بسیاری از مردم تصور می کردند تابستان 2021 پس از آغاز همه گیری COVID-19 چگونه خواهد بود. در دنیای پس از واکسیناسیون، اجتماعات بدون ماسک با عزیزان عادی خواهد بود و برنامه‌های بازگشت به دفتر...

عکس ها: In tagram/@halleberryICYDK ، هالی بری AF مناسب است. برای شروع، این هنرپیشه 52 ساله به راحتی می تواند فارغ التحصیل دانشگاهی خود را بگذراند، البته مربی او، پیتر لی توماس، می گوید که او توانایی و...

از بیرون ، مسابقات Reebok Ragnar Relay ممکن است برای افراد دیوانه به نظر برسد. این نژادها که پس از پادشاه و قهرمان قرن نهم اسکانداناوی نامگذاری شده اند ، برای آزمایش فیزیکی و روحی شما هستند. شما تمام ...

واکس های معمولی بیکینی می دانند که زمان بندی تمام تلاش یک هنر جدی است. موهای شما باید به اندازه کافی بلند باشد تا کشیده شود، نباید خیلی نزدیک به پریود خود اپیلاسیون کنید (اوچ)، و نمی خواهید درست قبل ا...

س من همیشه اضافه وزن داشتم و اخیراً متعهد شدم که گیاهخوار هستم. چگونه می توان بدون از دست دادن ویتامین ها ، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن ، 30 پوند وزن کم کرد؟آ. وقتی همه محصولات حیوانی را...

روز یادبود به این معنی است که فصل کباب کردن رسماً در اینجا است. اما اجازه ندهید رژیم غذایی شما را خراب کند: شما می توان غذای تمیز بخورید و همچنان از غذاهای مورد علاقه خود در تابستان لذت ببرید-تنها چیز...

شادی چیزی فراتر از یک چشم انداز مثبت است-این همچنین به معنای بدن و ذهن سالم تری است. افراد شاد کمتر مریض می شوند ، بیشتر به اهداف خود می رسند و به طور متوسط ​​بیشتر از افرادی که هیجان زده یا خوش بین ن...

خانواده و دوستان دو نوع روابط مهم در زندگی شما هستند ، بدون شک. اما وقتی صحبت از خوشحال کردن شما در دراز مدت می آید ، ممکن است تعجب کنید که کدام گروه قدرتمندتر است. بر اساس تحقیقات جدید ، در حالی که ا...

اکنون که مگان مارکل رسماً بخشی از خانواده سلطنتی بریتانیا است، او در مورد مسائل شخصی زیاد صحبت نمی کند. اما این بدان معنا نیست که جزئیات مربوط به ترجیحات سلامتی و تناسب اندام او یک راز در کاخ است. او ...

در سافت بال آهسته ، من نمی توانم یک ضربه بخرم. من پشت چوب می ایستم، منتظر می ماندم، برنامه ریزی می کردم و برای توپ آماده می شدم. و مشکل آن بود. مغز من و تمام استرس های بی وقفه اش که بیش از حد فکر می ک...