مصرف یک ویتامین قبل از تولد تنها یکی از اقداماتی است که مادران آینده برای اطمینان از بارداری و جنین سالم انجام می دهند. و امروزه ، مارک تجاری ویتامین Ritual دسترسی به این قرص های ضروری را با استفاده ا...

همه ما ضرب المثل "زیبایی درد است" را می دانیم، اما آیا این ضرب المثل می تواند کاملاً خطرناک باشد؟ مدل لباس تمام آن توده ها و برجستگی های ناخواسته را یکدست می کند و کفش های چوبی شش اینچی باعث...

بسیاری از ما هنوز نمی‌توانیم از لحظه‌ای که زک افرون در ریو سیمونه بایلز را غافلگیر کرد، دست از خجالت بکشیم. برای افزودن به لیست فزاینده دیدارهای شگفت انگیز ورزشکاران مشهور ، اوایل این هفته لزلی جونز س...

من طرفدار زیادی از گرایش های سلامتی هستم. سازگار کننده ها؟ من مقدار زیادی از آنها را در کوزه ها ، کیسه ها و تنتور دارم. وصله های خماری؟ من در بخش بهتری از یک سال در مورد آنها صحبت کرده ام. و کامبوچا، ...

من طرفدار بسیار زیادی از فریتاتا هستم ، بنابراین وقتی در مورد تخم مرغ های تابه ای شنیدم و آنها را در Pintere t دیدم ، قبل از اولین لقمه فروخته شدم. (غذاهای یک تابه را دوست دارید؟ این غذاهای تابه ای را...

یوگای بز دوچرخه سواری در آب به نظر می رسد روند تناسب اندام بیشتر از روزهای هفته در هفته است که آنها را امتحان کنید. اما یک روند تناسب اندام وجود دارد که ریشه در اصول اولیه تمرینات قدیمی دارد. و خوشبخت...

1. مته طناب زدنیک طناب پرش بگیرید و دست به کار شوید! از این دستگاه قلبی قابل حمل و فوق م effectiveثر برای سوزاندن کالری و توسعه چابکی و هماهنگی استفاده کنید-همه اینها در حالی که پاها ، باسن ، شانه ها ...

اگر در اینستاگرام هستید ، احتمالاً آن را دیده اید کایلا ایتسینزبدنی دیوانه‌وار برنزه و برنزه در صفحه خودش و به‌عنوان #fit piration در بسیاری از فیدهای دیگران «بازنگری» شده است. و اگر چنین نک...

وقت آن است که آن کباب پز را آتش بزنید! در آماده‌سازی آخر هفته روز یادبود، در اینجا بهترین روش‌ها برای کباب کردن یک غذای سالم و خوشمزه ذغالی است که بسیار هیجان‌انگیزتر از کباب‌پزی سنتی همبرگر و هات داگ...

تا آنجا که قهرمانان تلویزیون می روند ، آریا از بازی تاج و تخت او در بالای لیست ما قرار دارد، و او موهای بدی را برای اجرای نقش خود دارد. (وقتی شمشیر به دست می‌گیرید نمی‌توانید مو در صورتتان داشته باشید...

زمانی که اسانس ها به کلاس های یوگا و ماساژ محدود می شدند، رسما وارد جریان اصلی شدند. این روغن‌ها که از ترکیبات معطر فوق غلیظی که از گیاهان تقطیر و استخراج شده‌اند، ساخته شده‌اند، زمانی که دانشمندان در...

از ابتدای راه اندازی جدید خود در سال 2016 ، Daily Harve t غذاهای گیاهی را بدون مشکل تهیه کرده است ، همه اینها با ارائه کاسه های مغذی ، سبزیجات ، نان مسطح و موارد دیگر به خانه های سراسر کشور است. و اکن...

عضلات سفت پا را آسان کنیدروی زمین بنشینید و پاها را دراز کنید. در حالی که دست‌ها را در انگشتان قرار داده‌اید، بند انگشت‌ها را به بالای ران‌ها فشار دهید و به آرامی به سمت زانوها فشار دهید. با بازگشت به...

من و خواهرم همیشه می خواستیم با هم مشاغل داشته باشیم. از آنجایی که تقریباً 10 سال است که در یک ایالت زندگی نکرده‌ایم، این امکان پذیر نبوده است، اما Double Coverage به ما این فرصت را می‌دهد تا روی چیزی...

چه رژیم مدیترانه ای یا برنامه غذایی کتو یا چیز دیگری را به طور کامل دنبال کنید، احتمالاً با ارائه دیدگاه های معیوب مردم در مورد سبک غذا خوردن و تأثیرات آن بر سلامتی خود غریبه نیستید. مخصوصاً افرادی که...

اگر در اینستاگرام مادر هستید، فید شما احتمالاً پر از دو نوع زن است: زنانی که تصاویر روزهای شش بسته خود را پس از زایمان به اشتراک می‌گذارند، و آنهایی که با افتخار علائم کشش و پوست شل خود را به نام خود ...

با شروع فصل ماهی ها ، زندگی ممکن است کمی رویایی ، جادویی یا مه آلود به نظر برسد ، گویی در خیال پردازی راحت تر از مواجهه با واقعیت خشن واقعیت هاست. اما این هفته به دلیل ظهور ستاره ها از سیارات در زمین ...

برای ما که مستعد ابتلا به آنفولانزا هستیم ، این بزرگترین خبر از زمان اختراع Netflix است: دانشمندان آخر هفته اعلام کردند که دو واکسن جامع جدید آنفولانزا طراحی کرده اند ، از جمله واکسن مخصوص ایالات متحد...

یک آمریکایی به طور متوسط ​​پنج ساعت در روز تلویزیون تماشا می کند. یک روز. زمانی را که برای خوابیدن و استفاده از حمام سپری می کنید کم کنید، و این بدان معناست که نزدیک به یک سوم عمر خود را از جلوی لوله ...

یک توییت ویروسی جدید که واژن تیلور سویفت را با ساندویچ ژامبون مقایسه می کند، همه دنیا را به WTF می گویند. و به حق بلافاصله پس از اینکه تیلور سوئیفت و تام هیدلستون شایعات آشنایی را به راه انداختند، یک ...