من از طرفداران بزرگ ماکارون هستم ، غذای خوش رنگ فرانسوی با بادام. من همیشه می پرسیدم چرا این کوکی های کوچک خوشمزه تقریباً 4 دلار در هر لقمه قیمت دارند. واقعاً یک نیش ، زیرا عملاً می توانم یک کل را قور...

برخی شایعات غیر قابل مقاومت هستند. مانند جسی جی و چانینگ تیتوم - زیبا! یا اینکه حرکات اصلی خاصی می تواند به شما در ارگاسم تمرین کمک کند. جیغ کشیدن صبر کنید ، آن یکی را نشنیده اید؟ من هیچکدام ، تا زمان...

آیا تا به حال متوجه شده اید که چگونه بعد از یک شب بیرون رفتن با مردتان، روز بعد سخت تر از او هستید؟ همه چیز در ذهن شما نیست. به لطف آرایش های مختلف هورمونی ، وقتی از نظر zzz کم داریم ، از نظر احساسی و...

آیا با فکر کردن، رویاپردازی و آب دهان برای خوردن قهوه از خواب بیدار می شوید؟ یکسان. با این حال، این ولع در مورد ویتامین های پروبیوتیک صدق نمی کند. اما از آنجا که قهوه کلاژن ، قهوه دم کرده سرد ، قهوه پ...

تحقیقات نشان می‌دهد که همه ما در روزگارمان دارای زمان پنهانی هستیم. کلید استفاده از آنها: بهره وری بیشتر ، اما به طریقی هوشمندانه و استرس زا نیست. و این چهار تکنیک جدید پیشگامانه به شما کمک می‌کند تا ...

لوئیز اوبری یک فیتفلوئنسر 20 ساله فرانسوی است که می خواهد نشان دهد اگر کارهایی را که دوست دارید انجام دهید، زندگی سالم می تواند فوق العاده سرگرم کننده و آسان باشد. او همچنین قدرتی را که با پلتفرم او ه...

به علاوه، این رویکرد به هر حال کار نمی کند. به جای دنبال کردن خودسرانه و خسته کننده ، استراتژی های لذت بخش تری را در پیش بگیرید:در صورت امکان ، به جای استفاده از دوچرخه ثابت یا راه پله ، در خارج از من...

تابستان است! این بدان معناست که در نهایت می توانید چادر خود را بشکنید، برای چند روز به جنگل بروید و دوباره با طبیعت ارتباط برقرار کنید. (به ایده های مسیر نیاز دارید؟ از یکی از 10 پارک ملی دیدنی که ارز...

کاردی بی برای فیلمبرداری تبلیغ جدید ریباک خود به عنوان بخشی از کمپین "ورزش غیر منتظره" آنها به سالن رفت.در این کلیپ کوتاه، کاردی در نقش یک "دختر شکل شکل مدولار منظم از برانکس" ایفا...

رزی هانتینگتون وایتلی، سوپر مدل فوق العاده و فرشته ویکتوریا سیکرت، در حال افشای اسرار در مورد رژیم غذایی است که باعث شده او احساس کند بهترین خود تا به حال بوده است. E! برخط. همه چیز با پزشک طبیعت شناس...

وقتی می خواهید کالری بسوزانید و چربی بسوزانید ، آیا برای دستگاه های کاردیو بیلین تهیه می کنید؟ شگفتی: شاید بهتر باشد به سمت هالتر بروید. در اینجا مقدار کالری که با بلند کردن وزنه می سوزانید - و بعد از...

اگر موهای شما فکری مختص به خود دارد ، پس می دانید که پروازها می توانند مدل موهای شما را بسازند یا بشکنند. برخی از روزها ممکن است به نگاه نازک و ناتمام خم شوید. اما وقتی واقعاً می خواهید آن را صاف کنید...

تمرینات پلایومتریک برای بهبود چابکی شگفت انگیز هستند، اما پریدن به اطراف مورد علاقه همه نیست. اگر شما فردی هستید که تمرینات پلیو را یک شر ضروری می دانید ، مطمئن باشید راه هایی وجود دارد که آنها را خوش...

ما قبلاً می دانیم که مزایای زیادی با دریافت وعده های توصیه شده سبزیجات و میوه ها در هر روز وجود دارد. پر کردن این غذاها نه تنها می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت جسمانی شما داشته باشد (حتی می تواند خطر سک...

هر روز ، چیز جدیدی به لیست عوامل م thatثر بر وزن اضافه می شود. مردم سعی می کنند از همه چیز از سموم دفع آفات گرفته تا تمرینات قدرتی و هر چیزی که در این بین باشد اجتناب کنند. اما قبل از انجام اقدامات جد...

اگر می خواهید بدون استفاده از مقدار زیادی پول ، روی پوست صورت یا موها حرکت کنید ، روغن نارگیل یک جایگزین شناخته شده است که دارای مزایای زیبایی زیادی است (در اینجا 24 روش برای استفاده از روغن نارگیل در...

همه ما آن را تجربه کرده‌ایم: آن احساسی که در شکم شما وجود دارد که شما را مجبور می‌کند کاری را بدون دلیل منطقی انجام دهید یا انجام ندهید. این چیزی است که شما را مجبور می کند تا راه طولانی را برای کار پ...

کلید ایجاد تناسب اندام a سبک زندگی و فقط یک قطعنامه موقت نیست؟ مهم نیست که چه چیز دیگری در زندگی شما می گذرد ، آن را در اولویت قرار دهید. راه آسان برای رسیدن به تناسب اندام این است که هر زمان که به آن...

راندا روزی ، مبارز MMA ، وقتی صحبت از زباله معمولی می شود ، قبل از هر مسابقه خودداری نمی کند. اما مصاحبه اخیر با TMZ جنبه متفاوت و قابل قبول تر او را نشان می دهد.وقتی در مورد اظهارات اخیر مانی پاکیائو...

دل شکستگی یک تجربه ویرانگر است که می تواند هر کسی را در درک آنچه اشتباه کرده است درک کند-و اغلب این جستجو برای یافتن پاسخ ها به صفحه فیس بوک سابق شما یا پایین یک بطری پینو نوآر منتهی می شود. انگیزه نو...