برای بسیاری از ما ، اشتیاق برای جفت شدن یک انگیزه قوی است. حتی ممکن است در DNA ما برنامه ریزی شود. اما آیا عشق به این معناست که هرگز قرار ملاقات یا رابطه جنسی با دیگران نداشته باشید؟چندین سال پیش ، تص...

وقتی صحبت از glitz و glam به میان می آید ، ریحانا تاج را به دست می گیرد. اما برای زنگ زدن در سال 2020، خواننده و خالق Fenty Beauty یک سلفی کمیاب بدون آرایش به اشتراک گذاشت که در عرض چند دقیقه میلیون‌ه...

آیا به دنبال ادغام گفتگوی شام تعطیلات با بیش از چاشنی سوپرمارکت هستید؟ به نظر می رسد برخی از بهترین الگوها برای رابطه جنسی ، پدربزرگ و مادربزرگ شما هستند (یا هر کسی که یک یا دو نسل از شما بزرگتر است) ...

در حالی که ورزش هوازی به سوزاندن کالری کمک می کند، تحقیقات جدید نشان می دهد که از آنجایی که تمرینات مقاومتی پایین تنه راهی سریع برای افزایش عضلات است، کلید تقویت عضلات و کاهش سلولیت است. دو حرکت قدرتی...

سرآشپز برنده جایزه و نویسنده پرفروش روکو دی اسپیریتو برای کتاب آشپزی جدید خود به سرتاسر ایتالیا سفر کرد تا رازهای آشپزی را از کسانی که آن را به بهترین شکل طبخ می کنند بیاموزد. حالا این را بخور! ایتالی...

پس از فقدان کل تعاملات IRL در سال گذشته ، ممکن است تقاضا کنید تقویم خود را با بیشترین رویدادهای خارج از خانه به صورت انسانی پر کنید. خب، خیلی متاسفم که هر یک از برنامه‌های اجتماعی فوق‌العاده‌تان را بر...

آب شور و پوست آفتاب گیر ممکن است از ویژگی های تابستان باشد ، اما می تواند موها را خراب کند. حتی کرم ضدآفتاب قدیمی مورد اعتماد ما می تواند موها را خشک کرده و باعث ایجاد جمع شدن مزاحم شود. خوشبختانه، اح...

لحظه ای که گوینت پالترو و طرفداران گوپ منتظر آن بودند بالاخره فرا رسید(این به دنبال مجموعه آرایش 78 تکه Juice Beauty پالترو است ، که هنوز به خاطر برچسب های قیمت دوستانه و ترکیبات کاملاً ارگانیک مشغول ...

مدام می شنوید که چگونه یک سبک زندگی سدانتا – و به خصوص نشستن زیاد در محل کار – می تواند سلامت شما را از بین ببرد و به چاقی دامن بزند. مشکل این است که اگر شما یک میز کار دارید ، وقت گذاشتن روی پای خود ...

آیا تا به حال از نقطه گرسنگی در منطقه "گرسنه" (گرسنه + عصبانی) عبور کرده اید؟ بله، سرگرم کننده نیست. با میان وعده هایی که ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده، چربی های سالم و پروتئین را برای بدن...

بهار در حال اوج گرفتن است ، و هوا نیز سرانجام گرم شدن و 10 آهنگ برتر آوریل به تمرین شما کمک می کند. انتخاب های این ماه یک ریتم ثابت برای عرق ریختن فراهم می کند ، بیشتر ترکیب بین 122 تا 130 ضربه در دقی...

فصل تعطیلات به طور رسمی آغاز نمی شود تا زمانی که فهرست چیزهای مورد علاقه اپرا به شما هدیه داده شود. سرانجام ، غول رسانه ای چیزهای مورد علاقه خود را برای سال 2019 به اشتراک گذاشت و در آن 80 مورد وجود د...

اگر از کتری بل به عنوان بخشی از تمرینات قلبی خود استفاده نمی کنید ، وقت آن است که دوباره ارزیابی کنید. ابزار تمرین به شکل زنگ قدرت این را دارد که به شما در سوزاندن کالری های اصلی کمک کند. یک مطالعه تو...

تمرینات شما می تواند تحت تأثیر خلق و خوی شما ، غذاهایی که در طول روز خورده اید و سطح انرژی شما و سایر عوامل باشد. اما راه‌های ساده و غیرمنتظره‌ای نیز وجود دارد که می‌توانید اطمینان حاصل کنید که قبل، ح...

مرطوب کننده جزء اصلی برنامه های مراقبت از پوست اکثر افراد است، اما برای کسانی که با پوست خشک سروکار دارند، هیچ مرهم ممکن است آن را قطع نکند. اما در وهله اول چه چیزی باعث خشکی بیش از حد می شود؟ برای شر...

به نظر می رسد سلنا گومز در حال حاضر در موقعیت خوبی قرار دارد. پس از استراحت بسیار مورد نیاز از رسانه های اجتماعی، این خواننده یک مجموعه ورزشی موفق را با پوما راه اندازی کرد و از زنان قوی تجلیل کرد و ه...

تیم ملی هاکی زنان ایالات متحده در 31 مارس پس از تهدید به تحریم بازی به دلیل دستمزدهای عادلانه، برای مسابقات قهرمانی جهان با کانادا، رقیب اصلی خود، به میدان رفت. این دو تیم تا به حال در تک تک فینال های...

خنده‌دار است که فکر کنیم فقط مشاهده یک رنگ خاص می‌تواند شما را در حالت خم‌کننده غذا قرار دهد، در حالی که رنگ دیگر در واقع می‌تواند به عنوان یک سرکوب‌کننده اشتها عمل کند.این ممکن است کمی بیش از حد &quo...

اشلی گراهام در حالی که این هفته در بهترین زندگی خود در استرالیا زندگی می کرد ، پوست خود را با ماسک ورق رزگلد درمان کرد. او عکسی را در استوری اینستاگرام خود منتشر کرد که به بهترین شکل می‌توان آن را نسخ...

شما می توانید چشم های خود را ببندید ، آرزوی یک چشمه آبگرم (نور آبگرم ، چشمه آبگرم ، اولین چشمه آبگرم که امشب می بینم) داشته باشید و امیدوار باشید برخلاف ، مثلا ، یک ماهواره تلویزیونی کابلی ، روی یک ست...