س: مهم نیست از چه ضد تعریقی استفاده می کنم، باز هم از بین لباس هایم عرق می کنم. خیلی خجالت آوره چه کاری می توانم در مورد آن انجام دهم؟آ: یک مشکل می تواند محصول مورد استفاده شما باشد. برچسب را بررسی کن...

ویمبلدون 2011 - به معنای واقعی کلمه - در نوسان کامل است. و یکی دیگر از بازیکنان مورد علاقه ما برای تماشا کیست؟ آمریکایی اندی رادیک! در اینجا پنج دلیل وجود دارد که چرا!چرا ما برای اندی رودیک در ویمبلدو...

جیمی چونگ ، بازیگر و نویسنده سبک زندگی ، تمام تلاش خود را برای تکمیل روال صبح خود انجام می دهد تا روز را با بهترین حالت در داخل و خارج آغاز کند. او می گوید: "اولویت شماره یک من صبح ها مراقبت از پ...

وقتی بچه بودید ، وقتی دیگران هنوز میگو بودند ، به طور عمیق استعداد داشتید ، شما را در زمین بازی به عصای لوبیا صدا کردند. خوشبختانه ، در بزرگسالی شما را به خانم هایی با ارتفاع بالا مانند کارلی کلوس و گ...

وقتی در مورد سرطان صحبت می کنید، چه می گویید؟ اینکه کسی نبرد خود را با سرطان "باخت"؟ اینکه آنها برای زندگی خود "می جنگند"؟ اینکه آنها بیماری را "فتح" کردند؟ تحقیقات جدید ...

با تشکر از یک پروژه تحقیقاتی جدید در آزمایشگاه رسانه ای MIT ، خالکوبی های فلش معمولی چیزی از گذشته هستند. Cindy H in-Liu Kao ، دکتری دانشجوی دانشگاه MIT، با تحقیقات مایکروسافت همکاری کرد تا Duo kin، م...

تعطیلات فرصتی برای استراحت و آرامش است-و کمی خود را میل کنید-اما این بدان معنا نیست که شما به طور کامل از رژیم تمرینی خود دست کشیده اید! مطمئناً ، برخی از سالن های ورزشی هتل کوچک هستند و برخی دیگر وجو...

چیزی که گاهی اوقات در هیجان باردار شدن و بچه دار شدن از بین می رود؟ این واقعیت که همه اش آفتاب و رنگین کمان نیست. اما ویتنی پورت رویکردی کاملاً متفاوت و کاملاً واقعی برای مادر شدن جدید دارد.در تمام دو...

اکنون که دما شروع به کاهش کرده است، رسما وارد فصل ساق پا می شویم (هورا!). خوشبختانه، شلوارهای ساق آماده شدن در صبح را نسیم می‌کنند، زیرا در کنار هر چیزی خوب به نظر می‌رسند – از ژاکت‌های بزرگ گرفته تا ...

اگر Quidditch ورزش مورد علاقه شما است و ترجیح می دهید کتابهای هری پاتر را به جای وزنه بلند کنید ، مجموعه ورزشی جدید پریمارک با الهام از HP درست در کوچه شما (Diagon) قرار می گیرد.خرده فروشی مستقر در ان...

بسیاری از ما رژیم مراقبت از پوست را در سه محور دنبال کرده ایم-کل زندگی بزرگسالان خود را تمیز ، تمیز و مرطوب می کنیم. اما از آنجایی که روند زیبایی کره ای، که دارای تعهد روزانه 10 مرحله ای (!) است، همچن...

داگنی اسکات باریوس، مدعی سابق المپیک و نویسنده کتاب می‌گوید تغییر برنامه‌های روزمره بدن شما را به چالش می‌کشد تا سخت‌تر کار کند، به این معنی که کالری بیشتری می‌سوزانید و عضله بیشتری را تقویت می‌کنید و...

barre3تا به حال در یک کلاس تناسب اندام گروهی یک ورزش انجام دهید و تعجب کنید، آیا این کار را درست انجام می دهم؟ شما دلیل خوبی دارید که فرم خود را در نظر بگیرید: حتی تغییرات کوچک می تواند بیشترین تفاوت ...

کلاس های تناسب اندام Mommy & Me همیشه بهترین تجربه پیوند برای مادران جدید و فرزندان کوچکشان بوده است. آنها بهترین راه برای گذراندن وقت با نوزادان در حالی که کاری سالم و سرگرم کننده را انجام می دهن...

من سالهای نوجوانی خود را صرف تحقیر بی رحمانه همکلاسی هایم کردم. من اضافه وزن داشتم و با داشتن سابقه خانوادگی چاقی و رژیم غذایی غنی و پرچرب ، فکر می کردم مقدر هستم که وزن زیادی داشته باشم. من تا سیزدهم...

مانند گیاهی که از طریق صخره رشد می کند ، می توانید راهی برای عبور از موانع موجود در مقابل نور خورشید پیدا کنید. قدرت انجام این کار از طریق استفاده از یک ویژگی منحصر به فرد به نام تاب آوری متحول کننده ...

در مورد تناسب اندام چیزی به نام رویکرد یکپارچه وجود ندارد ، اما به راحتی می توان فرض کرد که تمرینی متناسب با خود زن شگفت انگیز گزینه مناسبی برای هرکسی باشد. گال گدوت، ستاره فرنچایز ابرقهرمانی و علاقه‌...

در حال حاضر شما به خوبی می دانید که کیت آپتون یک رئیس کامل است. او بارها و بارها در جلسات بدنسازی ، تمرینات طاقت فرسا بوت ، و یوگا هوایی مهارت های آمادگی جسمانی چشمگیر خود را نشان داده است. توانایی ای...

این روزها به نظر می رسد که نمی توانید اخبار را بدون دیدن تیتر مرتبط با COVID-19 اسکن کنید. و در حالی که نوع بسیار مسری دلتا هنوز در رادار همه قرار دارد ، به نظر می رسد یک نوع دیگر نیز وجود دارد که کار...

واقعیت جالب: متابولیسم بدن شما ثابت نیست. ورزش-به ویژه تمرینات قدرتی و جلسات با شدت بالا-می تواند تأثیرات مثبت ماندگاری بر میزان کالری سوزی بدن شما داشته باشد. تاباتا - یک روش فوق‌العاده موثر برای تمر...