چه از پاهای خود برای دویدن در ماراتن استفاده کنید و چه برای دریافت نامه ، داشتن پاهای قوی مهم است.پرس پا ، نوعی تمرین تمرینی مقاومتی ، راهی عالی برای تقویت پاها است. این کار با فشار دادن پاها به وزنه ...

آیا معمول است؟آندومتریوز شرایطی است که در آن بافتی که به طور معمول رحم شما را خط می کشد - به نام بافت آندومتر - رشد می کند و در سایر قسمت های شکم و لگن شما تجمع می یابد. در طول چرخه قاعدگی شما ، این ...

ممکن است فکر کنید ، "ازدواج بدون جنسیت چیست؟" آیا من یا شخصی که در یکی می شناسم؟ " و یک تعریف استاندارد وجود دارد. اما اینکه آیا این برای سناریوی شما اعمال می شود ، می تواند متفاوت باشد...

اختلال شخصیت مرزی اغلب اشتباه درک می شود. زمان تغییر آن فرا رسیده است.اختلال شخصیت مرزی - {textend} گاهی اوقات به عنوان اختلال شخصیت از نظر عاطفی ناپایدار شناخته می شود - {textend} یک اختلال شخصیت است...

بررسی اجمالیHidradeniti uppurativa (H) ، که گاهی اوقات آن را معکوس آکنه می نامند ، یک بیماری التهابی مزمن است که منجر به ایجاد ضایعات دردناک و پر از مایعات در اطراف قسمت هایی از بدن می شود که پوست با...

آنچه می خورید می تواند به شدت بر بسیاری از جنبه های سلامتی شما تأثیر بگذارد ، از جمله خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی ، دیابت و سرطان.مشخص شده است که پیشرفت سرطان به ویژه تحت تأثیر ...

آیا معمول است؟آندومتریوز هنگامی اتفاق می افتد که بافت آندومتر که به طور معمول رحم شما را خط می کشد در قسمت های دیگر لگن مانند تخمدان ها یا لوله های رحمی رشد کند. انواع مختلف آندومتریوز بر اساس محل قر...

تنگی روزن چیست؟تنگی فروامینال ، باریک شدن یا سفت شدن دهانه های بین استخوان های ستون فقرات است. به این دهانه های کوچک روزن گفته می شود. تنگی فرامینال نوع خاصی از تنگی نخاع است.اعصاب از طریق سوراخ نخاع...

آیا به دلیل بیش از حد متورم بودن انگشتان ، حلقه ازدواج خود را روی زنجیری به دور گردن خود بسته اید؟ آیا تا اواسط بعد از ظهر کفش هایتان به صورت مافین پوشیده شده است ، آیا کفش لغزشی بزرگتر خریداری کرده ا...

کشیدن روغن نارگیل به طور کلی بی خطر است ، اما در سناریوهای زیر می توان آن را ناامن دانست:شما به نارگیل یا روغن نارگیل حساسیت دارید.بدنبال فرآیند کشیدن روغن نارگیل را قورت می دهید. وقتی روغن گیری را تم...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.ذوزنقه ماهیچه ای صاف و مثلثی شکل د...

اسپوندیلیت یا اسپوندیلوآرتریت (pA) به چندین نوع خاص از آرتروز اشاره دارد. انواع مختلف اسپوندیلیت باعث ایجاد علائم در قسمت های مختلف بدن می شود. آنها می توانند بر موارد زیر تأثیر بگذارند: بازگشتمفاصلپو...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.صرف نظر از اینکه خشکی پوست به دلیل...

آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که احتمالاً شما آن را از مجموعه ادویه های خود می شناسید. اما این خیلی بیشتر از یک ماده سازنده پس از فکر است.دامنه استفاده از آن چشمگیر است و بیش از 400 زیرگونه دارد. م...

بارداری و اگزمابارداری می تواند تغییرات زیادی در زنان برای زنان ایجاد کند ، از جمله:تغییراتی در رنگدانه های پوستی شما ایجاد می شود ، مانند لکه های تیرهآکنهبثوراتحساسیت پوستپوست خشک یا چرباگزمای ناشی ...

بررسی اجمالیبدن شما به طور مداوم برای حفظ تعادل سالم کار می کند. این شامل اسیدیته و قلیایی متعادل کننده است که به عنوان سطح pH نیز شناخته می شود.بدن شما با دقت سطح pH مایعات مانند خون و آب میوه های گ...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.افسردگی فراتر از احساس آرامش یا دا...

گرد و غبار یکی از رایج ترین عوامل آلرژی و آسم است که در داخل خانه شما کمین کرده است. در حالی که این موجودات میکروسکوپی شبیه اشکالات کوچک هستند ، در واقع گرد و غبار لکه هایی روی پوست شما ایجاد نمی کند....

آیا عصبانیت سالم است؟همه عصبانیت را تجربه کرده اند. شدت عصبانیت شما می تواند از آزار عمیق تا عصبانیت شدید باشد. احساس عصبانیت گاه به گاه در پاسخ به شرایط خاص طبیعی و سالم است. اما گاهی اوقات افراد خش...

براساس این گزارش ، بیماری قلبی مهمترین علت مرگ در ایالات متحده است. در ایالات متحده ، از هر 4 مرگ یک مورد در نتیجه یک بیماری قلبی است. این حدود 610،000 نفر است که هر ساله بر اثر این بیماری می میرند.بی...