چگونه نبرد با سرطان دهانه رحم باعث شد ارین اندروز بدن خود را بیشتر دوست داشته باشد
ارین اندروز عادت دارد در کانون توجه قرار گیرد ، هم به عنوان گزارشگر جانبی Fox port NFL و هم مربی رقص با ستارگان. (ناگفته نماند که محاکمه پر سر و صدا برای پرونده تعقیب کننده او ، که او سال گذشته برنده ...
آیا باید به خمیر دندان پری بیوتیک یا پروبیوتیک تغییر دهید؟
در حال حاضر ، این خبر قدیمی است که پروبیوتیک ها مزایای بالقوه ای برای سلامتی دارند. این احتمال وجود دارد که شما قبلاً آنها را می خورید، می نوشید، مصرف می کنید، آنها را به صورت موضعی استفاده می کنید یا...
آیا خوابیدن در سوتین مضر است؟
وقتی برای اولین بار سوتین پوشیدید ، احتمالاً احساس می کردید یک زن خنک و با اعتماد به نفس بزرگ شده اید و همزمان در مورد این سینه های تازه پیدا شده و احساسات خود در مورد آنها احساس ترس می کنید. شما به م...
دمی لواتو می گوید این تکنیک به او کمک کرد تا کنترل عادات غذا خوردن خود را کنار بگذارد
دمی لواتو سالها با طرفدارانش در مورد تجربیاتش در مورد اختلالات غذا خوردن صریح بوده است، از جمله اینکه چگونه این موضوع بر رابطه او با بدنش تأثیر گذاشته است.اخیراً، در یک پست جدید در اینستاگرام، او به ...
گشت و گذار سبک
Reef Project Blue ta h (49 دلار؛ well.com)این صندل ها اسپرت، راحت هستند و دارای فضای ذخیره سازی مخفی در کف پا برای پول نقد و کلید هستند. بخشی از درآمد حاصل از هر فروش به بنیاد urfrider ، که حمایت از خ...
آلرژی و آسم: پیشگیری
جلوگیریبرخی از راهکارهای ساده وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از آلرژی در خانه ، مدرسه محل کار ، بیرون و هنگام سفر استفاده کنید.گرد و غبار برای کنترل کنه ها. به گفته آکادمی آلرژی، آسم و ایمونولوژی...
Massy Arias لوازم آرایش ضد عرق را به اشتراک می گذارد که هرگز یک روز بدون آن نمی ماند
ماسی آریاس ، تأثیرگذار و مربی تناسب اندام ، در بین 2.5 میلیون فالوور اینستاگرام خود به دلیل این که یک حیوان وحشی در باشگاه است ، مشهور است. او همچنین سال گذشته به عنوان سفیر به تیم CoverGirl ملحق شد و...
چگونه لاک ناخن ژل را در خانه بدون خراب کردن ناخن ها حذف کنیم
اگر تا به حال هفته ها یا حتی ماه ها (گناهکار) از تاریخ انقضای مانیکور ژل خود گذشته اید و مجبور بوده اید ناخن های خرد شده را در ملاء عام ورزش دهید ، پس می دانید که چگونه می تواند به نظر برسد. اگر نمی ت...
اینکه چرا از نظر جسمی بعد از درمان احساس لعنت می کنید، توسط متخصصان سلامت روان توضیح داده شده است
بعد از درمان احساس خجالت می کنید؟ این (همه) در سر شما نیست.درمانگر ، نینا وستبروک ، L.M.F.T. می گوید: "درمان ، به ویژه تروما درمانی ، همیشه قبل از بهتر شدن بدتر می شود." اگر تا به حال تروما ...
شوکرهای رستوران
برخلاف اکثر سرآشپزها، من در واقع بعد از فارغ التحصیلی از مدرسه آشپزی وزن کم کردم. کلید کاهش 20 پوند اضافی؟ دانستن همه ترفندهای زیرکانه آشپزهای حرفه ای برای سهولت کار آنها و اجتناب از آنهایی که حتی ظرو...
کایلا ایتسینز می گوید از دیدن لباس های طراحی شده برای "پنهان کردن" بدن های بعد از زایمان خسته شده است
زمانی که کایلا ایتسینز کمی بیش از یک سال پیش دخترش آرنا را به دنیا آورد، به صراحت اعلام کرد که قصد ندارد وبلاگ نویس مادری شود. با این حال، در مواردی، خالق BBG از پلتفرم خود برای شروع گفتگو در مورد چال...
این نکته از آلیسون فلیکس به شما کمک می کند تا یک بار برای همیشه به اهداف بلند مدت خود برسید.
آلیسون فلیکس با مجموع 9 مدال المپیک، پرافتخارترین زن تاریخ دو و میدانی ایالات متحده است. برای تبدیل شدن به یک ورزشکار رکوردشکن، این سوپراستار 32 ساله رشته پیست باید اهداف بلندمدت جدی را تعیین کند (و ب...
چگونه می توان "آسیب قند" را بر روی پوست خود معکوس کرد
همه ما می دانیم که نور خورشید، دود، و ژنتیک خوب (ممنونم، مادر) روی خطوط، لک ها، کدر شدن پوست ما، اوف! اما اکنون می شنویم که رژیم غذایی، به ویژه رژیمی که حاوی قند بیش از حد است، می تواند پوست را بیش از...
14 نقل قول انگیزشی از جنگ ستارگان برای کمک به شما در شکستن اهداف تناسب اندام
با آخرین قسط از جنگ ستارگان حق رای دادن در یک کهکشان به سینماها می آید ، در 18 دسامبر دور ، ما نگاهی به درسهایی که از استادان جدی آموخته ایم ، انداختیم-و بسیاری از آنها وجود دارد.1. انجام دهید. یا انج...
چگونه احساسات شما بر پوست شما تأثیر می گذارد
رنگ چهره شما یک شاخص عالی از آنچه فکر می کنید و احساس می کنید است - و پیوند بین این دو در شما وجود دارد. امی وکسلر، دکتر، متخصص پوست و روانپزشک در نیویورک، می گوید: "پوست و مغز در همان لایه جنینی...
چرا تنظیم خانواده هنگام انتخاب IUD اهمیت دارد؟
دستگاههای داخل رحمی (IUD) بیش از هر زمان دیگری در سال جاری محبوبتر شدهاند، مرکز ملی آمار سلامت از افزایش پنج برابری تعداد زنانی که برای جلوگیری از بارداری طولانیاثر (LARC) انتخاب میکنند، خبر داد....
چرا باید به گروه پیاده روی بپیوندید
ممکن است گروه های پیاده روی را به عنوان تفریحی در نظر بگیرید ، بگذارید بگوییم ، الف ناهمسان نسل. اما این بدان معنا نیست که آنها باید با هم از رادار خارج شوند.گروههای پیادهروی طیف گستردهای از مزایای...
آنا ویکتوریا نحوه گذر از جغد شب به فرد صبح را به اشتراک می گذارد
اگر مربی مشهور اینستاگرام آنا ویکتوریا را در napchat دنبال کنید ، می دانید که او تقریباً هر روز از هفته بیدار می شود. (به ما اعتماد کنید: اگر به خوابیدن فکر می کنید عکس های فوری او انگیزه زیادی دارد!)...
5 غذای پرطرفدار در سال 2017
وقتی نوبت به ارزیابی روندهای غذایی سال 2017 می رسد ، بیشتر در مورد آنچه در اینترنت رایج شده است تا آنچه مردم در واقع می خورند ، صحبت می کند: همه چیز اسب شاخدار ، قایق های میوه ای ، ماژیک آبی ، غذاهای ...
5 دانه بدون گلوتن که ارزش امتحان کردن را دارد
به نظر می رسد که این روزها افراد بیشتری از گلوتن استفاده نمی کنند. این که آیا فکر می کنید ممکن است حساسیت به گلوتن داشته باشید یا یکی از 3 میلیون آمریکایی باشید که به بیماری سلیاک مبتلا هستند ، نوعی خ...