کمی از رسانه های اجتماعی فاصله بگیرید و از بقیه تابستان لذت ببرید

کمی از رسانه های اجتماعی فاصله بگیرید و از بقیه تابستان لذت ببرید

اگر در شبکه های اجتماعی هستید ، می دانید مقایسه خود با دیگران چگونه است. این یک حقیقت غم انگیز اما صادقانه است که رسانه های اجتماعی به ما امکان می دهند از زندگی دیگران همگام شویم ، که اغلب به معنای پی...
نحوه کنترل "Hangxiety" مخوف پس از یک شب بیرون آمدن

نحوه کنترل "Hangxiety" مخوف پس از یک شب بیرون آمدن

لذت بردن از چند نوشیدنی با دوستان در طول یک شب بیرون رفتن یا در یک مهمانی می تواند یک شب سرگرم کننده را رقم بزند. اما خماری که روز بعد می گیرید؟ این بسیار سرگرم کننده تر است.احتمالاً با علائم بدنی خما...
سرولوژی چیست؟

سرولوژی چیست؟

آزمایشات سرولوژیک چیست؟آزمایشات سرولوژیک آزمایش خون است که به دنبال آنتی بادی در خون شما است. آنها می توانند شامل تعدادی از تکنیک های آزمایشگاهی باشند. انواع مختلف آزمایشات سرولوژیک برای تشخیص انواع ...
این را امتحان کنید: 3 گزینه Pushup که به عضلات دو سر بازویی شما کمک می کند

این را امتحان کنید: 3 گزینه Pushup که به عضلات دو سر بازویی شما کمک می کند

یک فشار متوسط ​​قفسه سینه (ماهیچه های قفسه سینه) ، دلتوئیدها و سه سر شما را هدف قرار می دهد.اما اگر هسته خود را درگیر کرده و گلوتان را فعال کنید ، این حرکت پویا می تواند مواردی فراتر از بالاتنه شما را...
چگونه منافذ پوست خود را ببندیم

چگونه منافذ پوست خود را ببندیم

منافذ پوست - پوست شما در آنها پوشیده شده است. این سوراخ های ریز در همه جا وجود دارد ، پوست صورت ، دست ها ، پاها و هر جای دیگر بدن را می پوشاند.منافذ پوست عملکرد مهمی دارند. آنها اجازه می دهند عرق و رو...
جوش های سرسیاه

جوش های سرسیاه

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست. جوش های سرسیاه چیست؟جوش های سرسیا...
فواید روغن خشخاش چیست؟

فواید روغن خشخاش چیست؟

روغن خشخاش از دانه های گیاه خشخاش گرفته می شود ، Papaver omniferum. این گیاه هزاران سال است که توسط انسان کشت می شود و برای اهداف مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد.خشخاش به دلیل تولید تریاک معروف است ک...
درک خستگی پس از ویروس

درک خستگی پس از ویروس

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست. خستگی بعد از ویروس چیست؟خستگی یک ...
من روزه گرفتن پوست را امتحان کردم ، جدیدترین روند پوستی برای پوست پاک

من روزه گرفتن پوست را امتحان کردم ، جدیدترین روند پوستی برای پوست پاک

این برای همه مناسب نیست.چه مدت می خواهید بدون شستن ، تقویت ، ماسک صورت و مرطوب کردن صورت خود ادامه دهید؟ یک روز؟ یک هفته؟ یک ماه؟ یکی از آخرین روندهای مراقبت از پوست که در سراسر اینترنت ظاهر می شود ، ...
زوج های "عادی" هر چند وقت یک بار رابطه جنسی برقرار می کنند؟

زوج های "عادی" هر چند وقت یک بار رابطه جنسی برقرار می کنند؟

در برهه ای از زندگی ، بسیاری از زوجین تعجب می کنند و از خود می پرسند: "میانگین رابطه جنسی سایر زوج ها چقدر است؟" و اگرچه پاسخ کاملاً روشن نیست ، درمانگران جنسیت در مورد این موضوع چیزهای زیاد...
تغذیه بطری Master Paced برای کودک تغذیه با شیر مادر

تغذیه بطری Master Paced برای کودک تغذیه با شیر مادر

تغذیه با شیر مادر مزایای زیادی برای کودک شما به همراه دارد ، اما بدون چالش نیست.یعنی ، اگر با کودک خود برنامه غذایی دارید ، در بعضی از زمانها ممکن است لازم باشد از شیردهی استفاده کنید تا بتوانید به کا...
ماهی تیلاپیا: فواید و خطرات

ماهی تیلاپیا: فواید و خطرات

تیلاپیا ماهی ارزان قیمت و با طعم ملایم است. این چهارمین نوع غذای دریایی است که بیشتر در ایالات متحده مصرف می شود.بسیاری از افراد تیلاپیا را دوست دارند زیرا نسبتاً مقرون به صرفه است و طعم ماهی چندانی ن...
نحوه مدیریت اثرات ذهنی مولتیپل اسکلروزیس: راهنمای شما

نحوه مدیریت اثرات ذهنی مولتیپل اسکلروزیس: راهنمای شما

مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) می تواند نه تنها علائم جسمی ، بلکه تغییرات شناختی - یا ذهنی نیز ایجاد کند.به عنوان مثال ، ممکن است شرایط بر مواردی مانند حافظه ، تمرکز ، توجه ، توانایی پردازش اطلاعات و ظرفیت...
فلوراید: خوب یا بد؟

فلوراید: خوب یا بد؟

فلوراید ماده شیمیایی است که معمولاً به خمیر دندان اضافه می شود.این توانایی منحصر به فرد در جلوگیری از پوسیدگی دندان دارد.به همین دلیل ، فلوراید به طور گسترده ای به منابع آب برای بهبود سلامت دندان اضاف...
آیا پروبیوتیک ها برای سلامت قلب مفید هستند؟

آیا پروبیوتیک ها برای سلامت قلب مفید هستند؟

بیماری های قلبی شایع ترین علت مرگ در سراسر جهان است.بنابراین ، مهم است که از قلب خود مراقبت کنید ، خصوصاً با افزایش سن.غذاهای زیادی وجود دارد که برای سلامت قلب مفید هستند. مطالعات اخیر نشان داده است ک...
13 ماده غذایی ضد التهابی که می توانید بخورید

13 ماده غذایی ضد التهابی که می توانید بخورید

امی کاوینگتون / استوکسی یونایتدما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.الت...
پوشش همه چیز درباره برنامه مکمل Medicare

پوشش همه چیز درباره برنامه مکمل Medicare

برنامه مکمل Medicare N برای افرادی که مایل به پرداخت برخی از هزینه های حق بیمه و کسر سالیانه اندک برای داشتن حق بیمه کمتری هستند (مبلغی که برای برنامه پرداخت می کنید) تدوین شد. برنامه مکمل Medigap N ش...
اگر آی یو دی شما خراب شود چه کاری باید انجام دهید؟

اگر آی یو دی شما خراب شود چه کاری باید انجام دهید؟

دستگاه های داخل رحمی (IUD) انواع محبوب و م effectiveثر در جلوگیری از بارداری هستند. بیشتر آی یو دی پس از قرار دادن در جای خود باقی می ماند ، اما بعضی از آنها گاهی اوقات تغییر مکان می دهند یا می افتند....
10 مزیت برتر برهنه خوابیدن

10 مزیت برتر برهنه خوابیدن

خواب برهنه ممکن است اولین چیزی نباشد که در مورد بهبود سلامتی به آن فکر می کنید ، اما مزایایی وجود دارد که شاید نادیده گرفتن آنها بسیار خوب باشد. از آنجایی که خوابیدن برهنه کاملاً آسان است ، ممکن است و...
آنچه باید درباره لرز بدانید

آنچه باید درباره لرز بدانید

چرا لرزیم؟بدن شما بدون هیچ گونه فکر آگاهانه ، پاسخ های خود را در برابر گرما ، سرما ، استرس ، عفونت و سایر شرایط تنظیم می کند. برای گرم شدن بدن ، مثلاً بیش از حد عرق می کنید ، اما لازم نیست درباره آن ...