بسیاری از مردم فقط یک بار در سال از شهر می گذرند، در حالی که برخی دیگر هر فرصتی را که به دست می آورند برای فرار برنامه ریزی می کنند. در هر گروهی که قرار بگیرید ، به دنبال گزینه های فعال ، ارزش خوب ، غ...

بعد از ساعت خوش شادی دیشب ، سرانجام چشمان خود را باز می کنید و ساعت 10 صبح را مشاهده می کنید ، سه ساعت بعد از شروع کلاس oulCycle که برای شروع ثبت نام کرده بودید. وای به همراه B.E.C ، برای درمان این سر...

Mi o ابزار جدیدی برای انتقال غنای دلپذیر به ظروف است. مینا نیومن می گوید: "خمیر سویا تخمیر شده به انواع غذاها نت های شور ، شیرین و خوش طعم می دهد." خرد شده برنده و سرآشپز اجرایی در سن ساکانا...

وقتی دچار پرخوری عصبی می شوید ، هر چیزی که می خورید به یک معادله تبدیل می شود. برای صبحانه یک کاپوچینو و موز می خواهید؟ این مقدار 150 کالری برای کاپوچینو ، به علاوه 100 برای موز ، در مجموع 250 کالری خ...

آزمایش‌های ویروس کرونا بسیار ناراحت‌کننده هستند. به هر حال، چسباندن یک سواب بلند بینی در عمق بینی شما دقیقاً تجربه خوشایندی نیست. اما تست‌های کرونا نقش بزرگی در محدود کردن شیوع COVID-19 ایفا می‌کنند و...

یک مطالعه جدید گزارش می دهد که کلم پیچ از نظر قدرت تغذیه ای سبزیجات برگ دار نیست.محققان دانشگاه ویلیام پترسون در نیوجرسی 47 نوع محصول را برای 17 ماده مغذی حیاتی-پتاسیم ، فیبر ، پروتئین ، کلسیم ، آهن ،...

س: آیا تغییری در رژیم غذایی وجود دارد که بتوانم انجام دهم که واقعاً متابولیسم من را افزایش دهد یا این فقط تبلیغات است؟آ: به طور کلی ادعای "غذاهای چربی سوز" از نظر فنی نادرست است ، زیرا اکثر ...

شما ممکن است موهای قرمز شدید کاترین مک نامارا را بشناسید یا چشم های "به من بیا ، برادر" از آنجا شکارچیان سایه، مجموعه اکشن-فانتزی در Freeform. او نقش اصلی کلری فرای را بازی می کند ، یک فرشته...

مراقبت از خود، یا اینکه کمی وقت «من» می گیرد، یکی از آن چیزهایی است که شما دارید بدانند شما قرار است انجام دهید. اما وقتی صحبت از رسیدن به واقعیت می شود ، برخی از افراد موفق تر از دیگران هست...

Ja mine Tooke اخیراً زمانی که ویکتوریا سیکرت اعلام کرد در جریان فشن شو V در پاریس در اواخر سال جاری مدل سوتین فانتزی بدنام این برند را اعلام کرد، خبرساز شد. این سوپرمدل 24 ساله اولین زن سیاه پوستی خوا...

بر اساس تعداد «شیرهای» مبهم بدون لبنیات در قفسه‌های خواربارفروشی‌های امروز (به شما نگاه می‌کنم، شیر شاهدانه و شیر موز)، به نظر می‌رسد که هر چیزی و همه چیز را می‌توان با موج عصای شیر عرفانی ب...

اگر پختن صبحانه در برنامه صبحگاهی شما نمی گنجد ، به جای آن مافین تخم مرغ را آخر هفته آماده کنید. یکشنبه یک تابه بپزید و یک هفته غذاهای حاوی پروتئین را آماده کنید تا از فریزر یا یخچال در حال پرواز استف...

وقتی صحبت از روال اصلی شما می شود ، آخرین چیزی که می خواهید حرکات تکراری و خسته کننده است که در واقع کار نمی کند. (سلام ، کرانچ می کنید.) اگر بدنبال تمرینات کمر کشیدن هستید که در واقع کار خود را انجام...

اگر جشن 4 جولای شما شامل چند کوکتل زیاد بود ، احتمالاً مجموعه ای از عوارض جانبی معروف به خماری مخوف را تجربه می کنید. 4 مورد اصلی عبارتند از:کم آبی بدن - زیرا الکل باعث از بین رفتن مایعات از بدن شما م...

همه دیوانه هستند اما استون! نه تنها او را دارد دیوانه ، احمق ، عشق همبازی رایان گوسلینگ گفت: "اما همیشه همه چیز است ؛ هیچکس مثل او وجود ندارد" ، اما اکنون جیم کری با اعتراف علنی عشق خود به ا...

تعطیلات قرار است فوق‌العاده‌ترین زمان سال باشد، اما برای بسیاری از زنانی که از وزن آگاه هستند، چیزی جز شادی‌بخش است. دلیل آن این است که آنها پنج هفته بین روز شکرگزاری و سال نو را به گشت و گذار در یک م...

من فقط می خواهم این را از قفسه سینه خود بردارم - من کلاس چرخشی را دوست ندارم. این ممکن است برای هر طرفدار دوچرخه‌سواری داخل سالن اختلاف باشد، اما من ترجیح می‌دهم در هر روز هفته در کلاس‌های باری یا قدر...

چه کسی دوست ندارد در Co tco یا am' Club قدم بزند و برج های عمده را تحسین کند؟ هرچقدر که به انبارهای خود می دهیم ، اکثر ما دست از کار نمی کشیم تا مطمئن شویم که ذخایر داخلی ما ذخیره شده و برای زمان ...

تنها در سه ماه کوتاه، I-Liz Hohenadel ممکن است وجود نداشته باشد.به نظر می رسد شروع تریلر دیستوپیایی نوجوان بعدی باشد، اما من فقط کمی دراماتیک هستم. سه ماه نه یک بیماری همه گیر خون آشام و نه شروع آن با...

کد پستی را به لیست مواردی که روی پیری پوست شما تأثیر می گذارد اضافه کنید: یک مطالعه اخیر 50 شهر ایالات متحده را رتبه بندی کرد تا مشخص شود که ساکنان آن تا سال 2040 بیشترین خطر را برای آسیب پوست و پیری ...