رژیم های غذایی وگان به افراد در کاهش وزن کمک می کنند. با این حال ، آنها همچنین مجموعه ای از مزایای بهداشتی اضافی را ارائه می دهند.برای مبتدیان ، رژیم وگان ممکن است به شما در حفظ قلب سالم کمک کند.علاوه...

روغن نارگیل در سالهای اخیر کاملاً مرسوم است.مطالعات نشان می دهد که این چندین مزایای چشمگیر در سلامتی برای انسان دارد.جالب است که بسیاری از افراد نیز روغن نارگیل را به سگهای خود می دهند یا آن را در خز ...

قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است.بسیاری از مردم از نوشیدن قهوه لذت می برند ، اما به دلایلی می خواهند مصرف کافئین آنها را محدود کنند.برای این افراد قهوه بدون قهوه یک جایگزین عالی است.قهوه نا...

Backpacking روشی هیجان انگیز برای کاوش در بیابان یا مسافرت با بودجه به کشورهای خارجی است. با این وجود ، حمل تمام دارایی های شما روی پشت شما می تواند برنامه ریزی و تهیه وعده های غذایی و میان وعده های س...

رژیم غذایی مدیریت سلامت (HMR) که به طور مداوم به عنوان یکی از بهترین رژیم های لاغری کوتاه مدت در بازار در رتبه بندی بازار قرار دارد ، در بین رژیم های غذایی محبوب است که به دنبال یک روش سریع و راحت برا...

پنیر یکی از محبوب ترین محصولات لبنی در جهان است. در حقیقت ، خوردن آنقدر آشفته و آسان است که بسیاری از افراد معتقدند که این ماده اعتیاد آور است. به این ترتیب ، ممکن است از خود بپرسید که آیا مدارکی علمی...

شیرین کننده های مصنوعی اغلب موضوع بحث های داغ هستند.از یک طرف ادعا شده است که آنها خطر ابتلا به سرطان را افزایش داده و به قند خون و سلامت روده شما آسیب می رسانند.از طرف دیگر ، بیشتر مراجع بهداشتی آنها...

رعایت رژیم غذایی معمولی و برنامه ورزشی می تواند مشکل باشد.با این وجود چندین نکته ثابت وجود دارد که به شما کمک می کند کالری کمتری با سهولت بخورید.اینها روشهای موثری برای کاهش وزن شما و همچنین جلوگیری ا...

میزان ابتلا به آبله مرغان از ابتدای قرن بیست و یکم به طرز چشمگیری کاهش یافته است و بین سالهای 2005 تا 2014 حدود 85٪ کاهش یافته است (1).با این حال ، برخی از گروه ها ، از جمله نوزادان ، زنان باردار و اف...

در سال 2011 ، کتاب ملی پرفروش رژیم "گندم شکم" از قفسه ها پرواز کرد.Diet Belly Diet ، که توسط دکتر ویلیام دیویس ، متخصص قلب و عروق مستقر در ایالات متحده نوشته شده ، نوید می دهد که از اضافه وز...

هالومی یک پنیر نیمه سخت است که به طور معمول از شیر بز ، گوسفند یا گاو تهیه می شود.اگرچه صدها سال در قبرس از آن لذت می برد ، اما اخیراً محبوبیت زیادی پیدا کرده است و هم اکنون می توانید در فروشگاه های م...

ملاتونین یک مکمل غذایی معمول است که محبوبیت گسترده ای در سراسر جهان به دست آورده است.اگرچه به عنوان یک خواب طبیعی طبیعی مشهور است ، اما در سایر جنبه های سلامت شما نیز تأثیرات قدرتمندی دارد.در این مقال...

روغن سویا روغن نباتی است که از دانه های گیاه سویا استخراج می شود.بین سال های 2018 و 2019 ، حدود 62 میلیون تن (56 میلیون تن) روغن سویا در سراسر جهان تولید شده است ، و آن را به یکی از رایج ترین روغن های...

ژل رویال ماده ای ژلاتینی است که توسط زنبورهای عسل برای تغذیه زنبورهای ملکه و جوان آنها تولید می شود.برای درمان انواع بیماری های جسمی و بیماری های مزمن غالباً به عنوان یک مکمل رژیم غذایی به فروش می رسد...

رژیم غذایی دکتر ebi که به آن رژیم قلیایی دکتر ebi نیز گفته می شود ، یک رژیم غذایی گیاهی است که توسط مرحوم دکتر سیبی تهیه شده است.ادعا می شود سلول های شما را با از بین بردن زباله های سمی از طریق قلیایی...

املا (Triticum pelta) یک دانه باستانی است که در بین مصرف کنندگان آگاه به سلامتی هم به عنوان یک غلات کامل پخته و هم گزینه ای برای آرد معمولی گندم محبوب است.این گیاه معمولاً به صورت ارگانیک انجام می شود...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماستCahew دانه ای به شکل کلیه است که از درخت باد...

گوشت نارگیل گوشت سفید درون یک نارگیل است. نارگیل دانه های بزرگی از نخل نارگیل است (Coco nucifera) ، که در آب و هوای گرمسیری رشد می کنند. پوسته های قهوه ای و فیبری آنها گوشت را درون آن پنهان می کند. از...

دیابت یک بیماری مزمن است که به نسبت همه گیری در بزرگسالان و کودکان در سراسر جهان رسیده است (1). دیابت کنترل نشده عواقب جدی زیادی دارد ، از جمله بیماری های قلبی ، بیماری کلیوی ، کوری و سایر عوارض. Pred...

کاوا ، که اغلب به نام کاوا کاوا نیز خوانده می شود ، عضو خانواده شبانه گیاهان و بومی جزایر اقیانوس آرام جنوبی است (1).جزایر اقیانوس آرام از صدها سال آن را به عنوان یک نوشیدنی تشریفاتی برای ترویج وضعیت ...