ممکن است از شما سؤال شود که چه چیزی تخصص واقعی در تغذیه را تعیین می کند. شاید شما اصطلاحات "متخصص تغذیه" و "متخصص تغذیه" را شنیده باشید و با این معنی که آنها اشتباه گرفته اید اشتبا...

شکی نیست که فرهنگ ریش رو به رشد است ، و بسیاری از شرکت ها اکنون کالاهایی را که بطور خاص برای کسانی که قصد شرکت در آن را دارند ، می فروشند.همه مردان نمی توانند بدون زحمت یک ریش کامل و برجسته رشد کنند. ...

سولفورافان نوعی ترکیب طبیعی گیاهی است که در بسیاری از سبزیجات گلبرگ مانند کلم بروکلی ، کلم ، گل کلم و کلم وجود دارد. این امر با مزایای سلامتی مانند بهبود سلامت قلب و هضم ارتباط دارد.در این مقاله سولفو...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماستچای مالولین نوشیدنی خوشبو است که قرن ها برای...

مردم در سرتاسر جهان از گلدان ها و قابلمه های بدون رنگ برای پخت و پز روزمره خود استفاده می کنند.روکش نچسب برای طرز تهیه پنکیک ، چرخاندن سوسیس و سرخ کردن تخم مرغ مناسب است. این می تواند برای پختن غذاهای...

کاهش وزن یک هدف بسیار رایج است.چه از نظر سلامتی و چه از نظر ظاهری ، بسیاری در جستجوی برنامه ایده آل برای کاهش وزن هستند.یک دسته از رژیم های کاهش وزن بر مصرف مایعات تأکید می کند نه غذاهای جامد.برخی از ...

بسیاری از افراد موهای قوی و سالم می خواهند ، به خصوص با افزایش سن. جالب اینجاست که موهای شما در حدود 0.5 اینچ (1.25 سانتی متر) در هر ماه و 6 اینچ (15 سانتی متر) در سال رشد می کند. سرعت رشد آن به عوامل...

پروتئین برای سلامتی بسیار مهم است.در حقیقت ، این نام از کلمه یونانی گرفته شده است پروتئوسهابه معنی "اولیه" یا "درجه اول"پروتئین ها از اسیدهای آمینه ساخته شده اند که به یکدیگر وصل م...

جارو قصاب (Rucu aculeatu) یک درختچه کوچک همیشه سبز است.این بومی اروپای غربی است و به ویژه شاخه های سختی دارد. از نظر تاریخی ، قصاب ها شاخه های آن را جمع می کردند تا بلوک های خرد شده خود را پاک کنند - ...

سیب زمینی یک سبزی ریشه ای فوق العاده متنوع است که در انواع غذاها در سراسر جهان مصرف می شود.در حالی که بسیاری از افراد سبزیجات را سالم می دانند ، سیب زمینی ها موفق شده اند بحث و جدال را برانگیزند.به دل...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماستهر عاشق میوه علاقه مندی های خود را دارد. موز...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماستسرکه سیب یک داروی خانگی محبوب است. مردم قرنه...

سرخ کردن عمیق یک روش آشپزی رایج است که در سراسر جهان استفاده می شود. این غالبا توسط رستوران ها و زنجیره های فست فود به عنوان روشی سریع و ارزان برای تهیه غذاها مورد استفاده قرار می گیرد.غذاهای سرخ شده ...

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماستبا وجود تصور برخی افراد ، روشهای زیادی برای ...

Beyond Diet یک برنامه غذایی محبوب است که نویدبخش ماندگاری طولانی مدت با استفاده از یک سیستم ساده و سه مرحله ای است.علاوه بر محدود کردن چندین گروه غذایی و پیروی از یک برنامه غذایی خاص ، رژیم شامل مصرف ...

هزاران گونه گوجه فرنگی وجود دارد - بسیاری از آنها ترکیبی هستند - اما می توان آنها را به طور گسترده به هفت نوع تقسیم کرد (1).تمام گوجه فرنگی ها میوه های گیاه هستند olanum lycopericumاگرچه معمولاً به عن...

خرما میوه درخت خرما است که در بسیاری از مناطق گرمسیری جهان رشد می کند. خرما در سالهای اخیر بسیار محبوب شده است.تقریباً تمام خرمای فروخته شده در کشورهای غربی خشک می شوند.می توانید بگویید که آیا خرما بر...

اسیدهای چرب امگا 3 فوق العاده مهم هستند.آنها فواید سلامتی قدرتمند زیادی برای بدن و مغز شما دارند.در حقیقت ، تعداد کمی از مواد مغذی به اندازه اسیدهای چرب امگا 3 مورد مطالعه قرار گرفته است.در اینجا 17 ف...

منیزیم یک ماده معدنی مهم است که در جنبه های بسیاری از سلامت شما نقش دارد.در واقع ، مطالعات نشان می دهد که ممکن است به بهبود کنترل قند خون ، جلوگیری از حملات میگرن ، کاهش فشار خون و محافظت در برابر افس...

آناناس (Anana comou) یک میوه آبدار ، خوشمزه و گرمسیری است. این ویتامین مملو از ویتامین ها ، مواد معدنی ، آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات مفید است که می توانند در برابر التهاب و بیماری محافظت کنند (1 ، ...